被伴侶情感忽視了，常常都一段感情走到盡頭的警覺，你有同感嗎？

要么就是他（她）已經(jīng)把你收納為自己人的行列，時(shí)而對(duì)你冷淡點(diǎn)兒，時(shí)而忽視你一下，這都是很正常的，應(yīng)該為此感到欣慰才對(duì)。當(dāng)你真正遇到挫敗的時(shí)候，他（她）會(huì)第一個(gè)站出來安撫你，因?yàn)槟阋殉伤ㄋ┑牧硪话耄?qǐng)問：嘴巴和鼻子不用手，可以碰在一起嗎？

要么就是真正的情感已經(jīng)走到了低谷，內(nèi)心對(duì)你已經(jīng)沒有心跳的感覺。此時(shí)，你應(yīng)該再次給予愛情火花，給予溫暖，關(guān)心以及呵護(hù)，慢慢的，他（她）會(huì)知道，你是他（她）默默的守護(hù)者。我愿意相信這是一種善意的情感忽視。每個(gè)人的精力都是有限的，誰也不可能時(shí)時(shí)刻刻都保持熱戀時(shí)的緊密度。再加上生活中除了了感情還有事情需要我們料理，如果有了兒女那需要料理的事情更多。因此偶爾的情感忽視無需過度緊張和過度解讀，大可以隨他去吧。因?yàn)槲覀兊纳疃际切量嗟摹Ｈ缛羧兆舆^于緊張則要適當(dāng)放松，重拾舊日溫情。如果日子過于平淡也可適當(dāng)調(diào)劑，找回初逢溫度。

如果溝通后對(duì)方無法改變和理解，你就得重新考慮下你們之間的關(guān)系。對(duì)方的偶爾忽視是否能帶給你怎樣的安全感?？磳?duì)方忽視的你頻率，如果常常出現(xiàn)，那就真正坐下來與對(duì)方談?wù)勀銈冎g真正的感情，看看這段感情是否還有維持的必要。

在這段關(guān)系中，付出最多者往往是愛的最深的一方，但是我們雙方都不要帶著玻璃心去愛去猜。不要覺得ta沒理你，就覺得對(duì)方不夠愛或者變心了。因?yàn)槊總€(gè)人都需要有究竟去處理自己的私事。其實(shí)很多時(shí)候相處久了再愛的人也覺得沒當(dāng)初那么看重，不能說變了，只能說明大家都磨合了很久。沒有當(dāng)初那種小心翼翼。更可以說明是感情的升華。這時(shí)候就得相互理解和溝通，這樣方能長久。

在戀愛和婚姻中，最可悲的事情莫過于被你所在乎的人視為空氣，這時(shí)候你難過，惶恐無助。身邊雖然有稱之為伴侶的人，但他的肩膀你卻不能靠一下。他的腦子里似乎可以裝著任何人，卻唯獨(dú)裝不下你。

如果是這樣，那就找個(gè)時(shí)間坐下來心平氣和，真誠的談一次告訴他：你現(xiàn)在所做的努力是為了這個(gè)家，依然可以繼續(xù)，而不是討好誰。如果掩蓋和回避問題，并不利于改變你現(xiàn)在被忽視的現(xiàn)狀，只會(huì)惡性循環(huán)，家庭氛圍更加壓抑，家也不能稱之為一個(gè)家了。

在和伴侶溝通前要先冷靜的想一想：是不是兩個(gè)人都有問題？還是某一方或是兩個(gè)人之間平時(shí)的相處方式導(dǎo)致了這樣的狀況？如果通過溝通，伴侶能積極主動(dòng)坦誠的，與你互動(dòng)和回應(yīng)，以前的問題也給出了一個(gè)合理的解釋，并對(duì)今后的生活和之后你們有可能所面臨問題時(shí)說出了他的想法，那就一起制定改善現(xiàn)狀的計(jì)劃，接下來彼此也要給對(duì)方一些調(diào)整的時(shí)間。

如果溝通無果，他不能也不愿為此改變，那就要仔細(xì)的想一想，在這樣的婚姻中你想要什么？得到了什么？你甘心就如此這般度過接下來的生活嗎？如果答案是否定的，那就整理好自己和他的一切，轉(zhuǎn)身吧，雖有不舍，也不要再掉眼淚！陪伴你到老的人他不適合。

多讀書，多接觸新鮮事物，多去大自然中走走，努力成為曾經(jīng)想成為的樣子，努力成為一個(gè)愛笑的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也可以如此的優(yōu)秀，生活依然可以充滿陽光！