為什么心理咨詢費(fèi)用貴？這是我最認(rèn)可的高收費(fèi)理由

文：喜貓

來源：心榜（ID：psytop）

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你好，我是心理界乖巧的喜貓。（愿廣州的疫情早日結(jié)束，一起加油?。?/p>

為什么心理咨詢無法快速普及給大眾？費(fèi)用高是很重要的原因。

經(jīng)常聽到這樣的吐槽：

想找個(gè)心理咨詢師，看到600的價(jià)格我就勸退了。想不開的時(shí)候找個(gè)心理咨詢，看到價(jià)格頓時(shí)就想開了。看到心理咨詢的價(jià)格頓時(shí)清醒，阻礙焦慮最大利器是沒錢。

心理咨詢一次，一個(gè)小時(shí)左右，收費(fèi) 300-2000 不等，當(dāng)然還有更高的。

有些人甚至幾年咨詢下來，花費(fèi)了十幾萬，甚至好幾十萬，不禁讓人感嘆：心理咨詢就是高級(jí)奢侈品。

心理咨詢貴嗎？似乎還挺貴的。

如果你認(rèn)為，

心理咨詢不就是聊聊天嘛，找朋友傾訴下也可以呀；

咨詢師全程沒說幾句話，也就嗯、啊、哦，這么簡(jiǎn)單就收這么多錢；

心理問題也沒什么大不了的，買幾本心理學(xué)的書看看就解決了??；

的確，單純從心理咨詢師的服務(wù)表象看，似乎一點(diǎn)都不值錢，但為什么還有人心甘情愿持續(xù)多年，花費(fèi)幾十萬做心理咨詢呢？

是他們錢多沒地方花嗎？是他們做慈善援助咨詢師嗎？是他們被心理咨詢師洗腦了嗎？

愿意付出這么大代價(jià)的人，都不傻。

說到底，一個(gè)字：值！

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心理咨詢師為什么值這個(gè)價(jià)？

對(duì)于大多數(shù)普通人來說，它一直是個(gè)謎。我想通過這篇文章，力求更客觀的敘述心理咨詢師的真實(shí)價(jià)值，和每位同行朋友共同發(fā)聲，破解誤會(huì)。

十年磨一劍，用它來形容心理咨詢師再合適不過。

我們都知道醫(yī)學(xué)院培養(yǎng)的醫(yī)生，短暫 4-5 年，長(zhǎng)則 8-10 年。心理咨詢師培養(yǎng)所花費(fèi)的時(shí)間不亞于醫(yī)生，從 0 到成熟的心理咨詢師，少則 3-5 年，多則 5-7 年。

新手咨詢師可以接個(gè)案前，你知道他要經(jīng)歷多少專業(yè)訓(xùn)練嗎？

他們要讀的書，可能跟你的大長(zhǎng)腿一樣高；做過的個(gè)案練習(xí)，可能跟你刷抖音時(shí)間一樣多。

心理咨詢師投入的不僅僅是時(shí)間，更大的壓力來自資金投入。

我問過不少同行。

5 萬基本是入門，10-20 萬是正常操作，30 萬+ 不在少數(shù)。

你以為這是一次性投入，后面就可以一本萬利？

對(duì)不起，心理咨詢師是終身學(xué)習(xí)，一直投入。那些以為心理咨詢師可以賺快錢，大錢的人，請(qǐng)出門左拐。

心理咨詢師的錢都花到哪里了呢？

2-3年的系統(tǒng)培訓(xùn)，少則1-2萬，多則5-8萬；

個(gè)人體驗(yàn)，就是心理咨詢師也要做心理咨詢，至少也要50小時(shí)吧，按 400 元一小時(shí)，2 萬塊就出去了。

督導(dǎo)費(fèi)用，特別是新手咨詢師，需要頻率更多的督導(dǎo)，按 400 元一次，算下來至少 1 萬塊。

培養(yǎng)一名成熟心理咨詢師所需要的時(shí)間和金錢，這都是固定成本。也許咨客會(huì)說，這跟我有什么關(guān)系？

好，撇開投入成本，我們看看心理咨詢師在服務(wù)過程中，所付出的勞動(dòng)和給咨客帶來的改變。

03

我一直有個(gè)觀點(diǎn)，不是心理咨詢師選中了這個(gè)行業(yè)，而是心理咨詢行業(yè)在挑人，心理咨詢師是行業(yè)剩下來的一群人。

不是誰都可以成為心理咨詢師，不是聊天就可以替代心理咨詢。

心理咨詢師和心理咨詢服務(wù)的不可替代性是什么呢？

心理咨詢師的工作，帶有反人性的特點(diǎn)。

怎么理解反人性。你見過軍人站崗時(shí)的專注吧，那種專注是，無論任何干擾，軍人都必須保持巋然不動(dòng)的姿勢(shì)。即使風(fēng)吹雨打、蚊叮蟲咬，甚至槍擊侵襲，沒有任何指令，都必須站直不動(dòng)。

而且，一站就是一兩個(gè)小時(shí)。

普通人能堅(jiān)持多久，如果你接受過軍訓(xùn)，一定深有體會(huì)。

心理咨詢師在咨詢過程中，必須 100% 投入到來訪者的需求，抑制個(gè)人需求，做出反人性的應(yīng)對(duì)。他們必須將誘惑、放縱和自私放下，始終堅(jiān)守中立，這些極度不符合人性規(guī)律，如果不是訓(xùn)練有素的心理咨詢師，隨便身邊的朋友就可以做得到嗎？

作為普通人，身邊的朋友跟你傾訴時(shí)，你能完完全全的關(guān)注到朋友的需求？你能保證大腦不胡思亂想，注意力一直聚焦在談?wù)摰闹黝}上？

很難，幾乎不可能。

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心理咨詢師是要讓來訪者快樂的嗎？

錯(cuò)了。

心理咨詢的目標(biāo)是讓來訪者發(fā)生改變，而改變往往會(huì)讓人覺得不適。所以，心理咨詢師可能會(huì)挑戰(zhàn)你，讓你感到不適，這個(gè)過程對(duì)咨詢師往往帶有較高風(fēng)險(xiǎn)。

這種風(fēng)險(xiǎn)主要來自，咨客被喚起的憤怒情緒、辱罵、攻擊行為，咨客傷害咨詢師的事件時(shí)有發(fā)生。

有統(tǒng)計(jì)顯示，30%-40% 的美國心理咨詢從業(yè)人員，曾遭遇來訪者的攻擊，心理咨詢師可能是世界上最危險(xiǎn)的職業(yè)之一。

作為心理咨詢師，這些過激反應(yīng)，可能是真正把咨詢關(guān)系推進(jìn)到更深層次的關(guān)鍵點(diǎn)。心理咨詢師很清楚，這樣做會(huì)被群起而攻擊。所以，面對(duì)這些很難的問題，要求心理咨詢師熟練運(yùn)用技巧，冷靜面對(duì)咨客的情感爆發(fā)。

這就是心理咨詢工作的價(jià)值，這也是心理咨詢師為什么能獲得高報(bào)酬的原因。因?yàn)?，心理咨詢師的工作不是讓咨客舒服開心聊天就完了，而是要改變。

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心理咨詢師工作的獨(dú)特性，還在于幫助咨客解決模糊性問題。

舉個(gè)例子。

咨客：我很難受（模糊感受）咨詢師：很難受是怎樣的狀態(tài)？（澄清情緒）咨客：心里不高興，很委屈，煩！咨詢師：你能描述一下發(fā)生什么事了讓你有這種感覺嗎？（澄清事件）咨客：我爸偷看我的日記，還跟蹤我和同學(xué)玩。我對(duì)他的行為不滿意，他還對(duì)我大發(fā)雷霆。咨詢師：父親的這些行為對(duì)你來說意味著什么？（澄清含義）咨客：我覺得爸爸完全不理解我，不信任我，我沒覺得他愛我。

咨客走進(jìn)咨詢室時(shí)，通常不能很好覺察自身問題，決定了心理咨詢師要解決咨客面臨的模糊性問題。

很多咨客求助心理咨詢師，通常會(huì)說很難受，當(dāng)咨詢師試圖聚焦難受的問題時(shí)，咨客會(huì)開始繞圈子，總之，咨客無法聚焦在確定的問題上。心理咨詢師的價(jià)值就在于，和你一起澄清模糊的感受、事情、意義。

這個(gè)過程可能不是一次性就解決，可能這次咨詢似乎清晰了，但隨著深入咨詢，可能原來的問題又變模糊了，它是動(dòng)態(tài)的去模糊化的過程。

這就是心理咨詢師的技術(shù)門檻，也是心理咨詢師的價(jià)值所在，靠本事、靠技術(shù)吃飯的咨詢師，就值高費(fèi)用。

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說了這么多，心理咨詢師收費(fèi)高，是應(yīng)該的。你是不是在給大家洗腦，讓大家花更多錢找咨詢師？你有考慮過咨客的感受嗎？

做了一輩子心理咨詢工作的楊鳳池老師，旗幟鮮明的表達(dá)過：免費(fèi)心理咨詢無效。許多事情都可以做公益，只有心理學(xué)的幫助不可以。

不是沒有做過免費(fèi)心理咨詢。

楊老師曾經(jīng)接過一個(gè)個(gè)案，看到咨客生活不易，就沒收咨詢費(fèi)。結(jié)果，當(dāng)老師認(rèn)真的做好咨詢前準(zhǔn)備，電話撥過去后，咨客說在理發(fā)店?duì)C發(fā)，要不同時(shí)做個(gè)咨詢。

當(dāng)咨詢師熱心的提供幫助時(shí)，結(jié)果幫了一個(gè)寂寞，心疼楊老師。

心理咨詢師也不是只談錢，不考慮低收入人群的。

心理咨詢大師歐文亞隆曾給咨客做咨詢，但咨客付不起費(fèi)用，亞隆提出很好的解決方案，提議咨客每次治療后，寫一份真實(shí)的報(bào)告代替費(fèi)用。

針對(duì)低收入群體，心理咨詢師還是很愿意提供力所能及的支持。

精神分析師南希曾說過：“如果患者能舉出合理的理由。說他承受不起我的常規(guī)收費(fèi)，我愿意少收一點(diǎn)，對(duì)于那些希望治療不止每周一次，并可能從中受益的患者，我尤其愿意提供優(yōu)惠。”

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寫這篇文章，并不是想在咨客面前，哭訴心理咨詢師有多不容易，他們收取高額費(fèi)用是迫不得已。而是，我們應(yīng)該客觀的、真實(shí)的還原心理咨詢師的工作。

他們所付出的成本，帶給咨客的價(jià)值、收費(fèi)的必要性從未被咨客真正的看見過。

作為心理媒體工作者，我必須站出來發(fā)聲，縮短咨客與咨詢師之間的鴻溝。

作者簡(jiǎn)介：原文作者喜貓，本文轉(zhuǎn)載自公眾號(hào)心榜（ID：psytop），200 萬心理工作者的從業(yè)指南。