蘇言情感咨詢師：發(fā)現(xiàn)男朋友有曖昧對象怎么辦？

“偶然間發(fā)現(xiàn)了男朋友手機里有曖昧短信，內心頓時像打翻了五味瓶，真想把他拉過來痛扁一頓然后分手?！蹦闶遣皇且灿龅竭^類似事件呢，你又是怎么做的，結果還滿意嗎？那么遇到這種事我們應該怎么去處理呢？

1.弄清短信的內容是友誼還是曖昧。男女對曖昧的理解有差異。男性可能認為戀愛了和別的女性聊聊天一起玩很正常，屬于友誼范疇，而女朋友可能認為你是我男朋友了, 就應該遠離別的女性。

2.真實表達自己的感受。學會說情緒，而不是做情緒。當你對男朋友的表現(xiàn)有不滿時，你可以在兩個人單獨相處時心平氣和地表達自己的感受，可以這么說:今天看到你和那女生那么親密，我心里很不好受。真實地表達自己的情緒很有意義,可以讓對方明白你的感受和想法，以后他再這樣做就會顧及你的感受了;如果你只是做情緒，沒有征兆地冷落對方、或者發(fā)脾氣，對方會很不解，甚至產生誤會，以為你不那么愛他了。

3.表明自己的原則和底線。雙方可以坦誠地告訴對方你的戀愛原則和底線是什么。比如說，我們既然戀愛了那就要一心一意對對方好，如果哪天不愛了說出來，大家好聚好散。然后各自再明明白白的的開始，腳踏兩只船是我不能容忍的，如有發(fā)現(xiàn)立即分手，無需再辯。

4.戀愛中切忌猜疑。心理學中有一個羅森塔爾效應(也叫期待效應)，如果你老想著他不愛我了，最后可能他就真的不愛你了，因為你會在有這種想法之后以不愛他的方式去互動。

5.保持自我。戀愛中要保持自我，不要為了獲得對方的好感而曲意迎合，做真實的自己。做自己喜歡做的事，有自己健康的交際圈子，也可以時時保持一種神秘感，讓他欲罷不能，也不敢輕易想別的。不勉強自己，也不勉強他人。

不知你會怎么辦，歡迎留言。