如何與喜歡的人拉近關(guān)系，情感專家偷偷告訴你2個(gè)簡(jiǎn)單方法，好學(xué)

生活中，你有沒有遇到過(guò)一見鐘情的人？就是那種你第一眼看上去，就有想靠近TA的沖動(dòng)，但是又不知道該怎么把距離一下子拉近。感情有時(shí)候就是這樣，總是不由自主，身不由己。今天，我就偷偷告訴大家2個(gè)秘訣，讓你能在短時(shí)間內(nèi)拉近和你喜歡的人之間的距離，很神奇。

第一個(gè)：萬(wàn)能法則：模仿動(dòng)作

想要快速給人親近、可信的印象，模仿別人的肢體語(yǔ)言，是最簡(jiǎn)單的方法。

這在心理學(xué)上叫做“視同神經(jīng)行為”，它的做法呢，大概就是模仿對(duì)方的細(xì)節(jié)動(dòng)作，從而讓對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生親近感。

具體練習(xí)方法：

1. 同頻。

兩個(gè)人從陌生到熟悉，其實(shí)就是一個(gè)彼此熟悉對(duì)方頻率的過(guò)程。當(dāng)兩個(gè)人的頻率越相近的時(shí)候，也就側(cè)面證明兩個(gè)人的關(guān)系越親近，可信賴程度也就越高。

所以說(shuō)我們?cè)诤湍猩_始聊天前，不妨先通過(guò)同頻的方式，讓對(duì)方快速的放下心理防備，處于一個(gè)舒適放松的心理狀態(tài)。

你要多去觀察對(duì)方的頻率，比如說(shuō)說(shuō)話的語(yǔ)速啊，走路時(shí)身體擺動(dòng)的頻率啊，思考時(shí)間回復(fù)速度等等。當(dāng)你觀察到對(duì)方的頻率后，要盡量調(diào)整自己的頻率和對(duì)方保持質(zhì)量一致性。

2. 選擇性模仿。

如果你沒有掌握足夠豐富的肢體語(yǔ)言訓(xùn)練，你可以從模仿他的一些小動(dòng)作開始。比方說(shuō)她拿起杯子喝飲品，你也自然的拿起杯子喝一口，他摸一下鼻子你也摸一下鼻子。

當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中，你也要注意調(diào)整動(dòng)作強(qiáng)弱。如果對(duì)方做了一個(gè)夸張的手勢(shì)，你可以做小一點(diǎn)，慢慢調(diào)整動(dòng)作與對(duì)方一致。

3.延遲一會(huì)兒再做：對(duì)方做完動(dòng)作后，過(guò)幾秒鐘再模仿，以免對(duì)方產(chǎn)生錯(cuò)覺，反而激怒對(duì)方。

第二個(gè)：觸碰溝通

戀愛心理學(xué)上有這樣一句話：攻克一個(gè)人最好的辦法是肢體接觸。

同樣，讓婚姻升溫的最好辦法，就是跟對(duì)方進(jìn)行觸碰。

從牽手，擁抱，親吻，甚至啪啪啪，這些都會(huì)給人帶來(lái)愉悅和快感。

演員王祖藍(lán)曾在節(jié)目里透露，每晚睡前都要親吻妻子，并跟她說(shuō)“我愛你”。

黃磊在《向往的生活》里說(shuō)，“每次演完話劇，都要跟妻子緊緊擁抱”。

因?yàn)橹挥羞@樣，他才能深切地感受到兩人回到了現(xiàn)實(shí)，孫莉是他現(xiàn)實(shí)里的妻子。

對(duì)于擅長(zhǎng)經(jīng)營(yíng)婚姻的黃磊來(lái)說(shuō)，擁抱能讓他真真切切感受到愛人的溫度。

更重要的是，每一次擁抱，都是一次愛的積累和回饋。

具體練習(xí)方法：

1.合二為一。跟對(duì)方互相擁抱，開始感受對(duì)方的呼吸，慢慢試著調(diào)整自己的呼吸與對(duì)方同步。幾分鐘之后，你可能會(huì)覺得兩個(gè)人似乎融合在一起了。

2.深情對(duì)視。站在或者坐在和對(duì)方一步之遙的地方，深情地凝望對(duì)方的雙眼，嘗試去審視對(duì)方的內(nèi)心。持續(xù)兩分鐘，然后告訴他你看到了什么。

3.“墜”入愛河。這是一個(gè)信任練習(xí)，會(huì)增強(qiáng)兩人之間惺惺相惜的感覺。背對(duì)同伴而站，讓自己往后倒，跌進(jìn)他的懷抱。交換角色，重復(fù)幾次，然后分享你們的感受。陌生人在做了這個(gè)練習(xí)以后，有時(shí)都會(huì)產(chǎn)生一種與對(duì)方相識(shí)已久的感覺。

4.走進(jìn)彼此。一般來(lái)說(shuō)，人與人之間的私密距離，大約是在45厘米左右。你可以先站在離對(duì)方相隔一米的地方，開始相互注視。每十秒鐘靠近一點(diǎn)點(diǎn)，這樣重復(fù)幾次以后，直到你可以慢慢進(jìn)入對(duì)方的私人半徑。在不發(fā)生身體接觸的前提下盡量靠近。據(jù)說(shuō)，這個(gè)練習(xí)經(jīng)常都是以親吻結(jié)束。

感情是需要用心才能得到的，喜歡一個(gè)人不能靠“揪辮子”“唱反調(diào)”等粗魯?shù)男袨槎@得，上述講的兩個(gè)方法學(xué)會(huì)了嗎？歡迎留言探討其他優(yōu)質(zhì)的想法。