問情情感導(dǎo)師手把手幫我逆轉(zhuǎn)感情中的高低位

#情感咨詢#

我叫小云，出生于一個山區(qū)小鎮(zhèn)上的普通家庭。我爸媽的感情不好，兩天一小吵，三天一大吵，偶爾甚至還大打出手，這種時候我只能一個人躲在房間里，自己偷偷哭。在這樣的環(huán)境中長大，我養(yǎng)成了內(nèi)向、敏感的性格，內(nèi)心渴望愛，但又害怕觸碰。所以雖然我的外形條件還可以，身邊也一直有人追，但我的內(nèi)心其實(shí)是有點(diǎn)自卑、有點(diǎn)缺愛的。

和阿超的相遇就像偶像劇一樣夢幻。有一天我加班到比較晚，正在公交站等車的時候突然下起大暴雨，臺風(fēng)天連車都打不到，只能瑟瑟發(fā)抖地躲在站臺下面等雨停。正在這個時候，正好路過的阿超看到了我的可憐樣，用他后來的玩笑話來說就是：“當(dāng)時看你抱著雙手在那躲雨，頭發(fā)都快淋濕了，像個小鵪鶉一樣可憐，我是出于善良才把傘借給你，可不是見色起意啊！”

總之，他先冒雨跑出去很遠(yuǎn)才攔到的士，然后兜回來接我，我不知道哪來的勇氣就跟一個陌生人上了車，最后他把傘留給了我，卻以還傘為名加了我的微信。

我們迅速相愛了，說實(shí)話，這個夢幻開局占的比重很大。他很優(yōu)秀，至少在我的心里，他比我優(yōu)秀很多，我感覺自己除了外表，都有點(diǎn)配不上他。

我是那種不愛則已，一愛就用盡全力的人，加上我缺愛的個性，于是我拼命對他好，對他付出了所有，有時候當(dāng)然也免不了作鬧，但即便是這樣，我還是缺乏安全感，只能加倍地對他好。我朋友都看不過去，勸我不要這么卑微，但我還是甘之若飴，因?yàn)槲艺娴暮軔鬯?/p>

在我眼中可以一直延續(xù)下去的美好最后還是被他打破了。他說我對他的付出讓他喘不過氣來，他壓力太大了，太累了，說我們還是分手吧。

我根本接受不了，又不知道該怎么做，只能一邊死纏爛打，一邊苦苦求他復(fù)合，沒想到反而把他推得越來越遠(yuǎn)，讓他本來還有點(diǎn)動搖的心更堅定了和我分手的念頭，甚至一度把我刪除拉黑了。

說實(shí)話，我一直是不信情感挽回這一套的，因?yàn)槲艺J(rèn)為自己可以搞定自己的感情，不用別人插手。但這次我是真的沒辦法了，就想著去找一些專業(yè)的情感機(jī)構(gòu)來幫忙，但在百度上找到的廣告倒是很多，靠譜的沒幾個，換了幾個機(jī)構(gòu)，有的說讓我繼續(xù)對他好，讓他心軟回頭，還有的說讓我去引誘他，用性來作為復(fù)合的武器……不僅沒什么進(jìn)展，甚至還被坑了不少錢。

直到有一天半夜我刷某音的時候正好刷到了一個視頻，里面說的內(nèi)容簡直和我的遭遇一模一樣，老師的話直接戳中了我內(nèi)心深處的痛，于是我抱著再試最后一次的心態(tài)，找到了最后的救命稻草——問情文化。

在一開始和咨詢老師一對一的免費(fèi)私聊過程中，和我通電話的老師一針見血地指出了我的問題，言之有物，雖然言辭犀利，但態(tài)度柔和而堅決地讓我明白了一個道理：我這段感情之所以會失敗，最根本的原因是我愛得太滿，在感情中一直處于低位，總是討好和遷就對方。

老師還很耐心地幫我分析了我現(xiàn)在的心理，并根據(jù)我的具體情況制定了一系列的方案。這套詳盡而專業(yè)的方案讓我看到了希望，情緒慢慢平復(fù)了下來。我下定決心之后，不到十分鐘，咨詢老師就給我安排了專業(yè)的指導(dǎo)老師，這個小團(tuán)隊就開始手把手地幫我逆轉(zhuǎn)高低位，挽回我依然深愛的阿超。

老師首先總結(jié)出了我自身存在的問題，然后再圍繞這幾個具體的問題展開了一系列的挽回措施。

第一步是適當(dāng)斷聯(lián)。因?yàn)橹拔义e誤的行為增加了不少挽回的難度，讓他的態(tài)度從有點(diǎn)愧疚到越來越反感，所以只能先斷聯(lián)一段時間，降低他對我的負(fù)面情緒，也讓自己的情緒平復(fù)下來。如果做的事是錯誤的，那還不如不做。

斷聯(lián)期間其實(shí)挺難熬的，我有時候會控制不住地想找他，但在導(dǎo)師的鼓勵和“逼迫”下，我堅持了下來。在這段時間里，為了轉(zhuǎn)移注意力，在導(dǎo)師的建議下，我堅持運(yùn)動，強(qiáng)迫自己作息規(guī)律，把自己的美重新找了回來。

我的第二個問題是原生家庭的創(chuàng)傷。童年陰影對我造成的影響實(shí)在太大了，而且一直存在。而我把這種從原生家庭帶來的創(chuàng)傷加在了阿超身上，拼命向他索要安全感，只要我覺得缺失了一點(diǎn)，就會作一作。現(xiàn)在想起來，在這個方面自己真的錯得很厲害。

但這個要改起來確實(shí)并不是一朝一夕能做到的，老師也鼓勵我說不要太急于求成，慢慢來，只要自己先承認(rèn)自己存在這個問題，并堅持改正，就離成功不遠(yuǎn)了。

上面兩個問題都是心理層面的，實(shí)際上我最大的問題是在這段感情里處于低位，付出了自己所有的一切，總是想博得他的歡心，他有任何需要我都會想辦法去滿足，簡直到了“離開他就活不下去”的地步。

在我眼里，阿超很優(yōu)秀，很有吸引力，我只能通過不斷的付出來維系這段感情。導(dǎo)師直接指出，我之所以在感情里處于低位，是因?yàn)?strong data-from-paste="1" data-diagnose-id="6867dd4057be044f0f10e2a4a56a42f2">我對他的需求感太強(qiáng)了，也暴露得太徹底了，我需要他，他卻不一定這么需要你，這才是我最根本的問題。

關(guān)于這一點(diǎn)，解決的方式是——做一個提供價值的人。在感情中，高位者提供價值，低位者索取價值。

最開始阿超追我的時候說我是一個很有魅力的女人，不僅僅是外表，也有自己的思想，這是我的價值所在。但由于我的不自信和敏感多疑，我活生生把自己變成了索取價值的人。

導(dǎo)師的一句話我很認(rèn)同，他說：“其實(shí)挽回并不是你求他回來，而是重新吸引他。你只要把自己變成以前的那個自己，他就會重新愛上你?！?/p>

果然，斷聯(lián)半個月之后再重新聯(lián)系他，他見我的第一面時我就能感覺到他的眼睛一亮，因?yàn)楝F(xiàn)在的我和半個月之前的我簡直是換了一個人。最后的結(jié)果不言而喻，他再一次愛上我，再一次追求我，似乎不是我挽回了他，而是他第二次愛上了我。

我很感謝那個夜晚我看到的那個視頻，更感謝自己能有勇氣為自己的愛情多努力一次，當(dāng)然最要感謝的是這個專業(yè)的團(tuán)隊——問情情感咨詢。他們不僅幫我挽回了愛情，更讓我重新找回了那個有魅力的自己。