請不要在生活中莫名生氣，影響了自己也傷害了他人。

社會一直在發(fā)展，生活一直在繼續(xù)，雖然生活中會遇到很多不順心的事，但請不要生氣，因為氣大傷身且影響正常的生活。

安靜的美好。

生活大部分都是一件件小事組成的，我們需要的就是如何冷靜的去對待它們。其實，如果一個人擁有極好的心態(tài)就不會因為一些雞毛蒜皮的小事而生氣。和氣生財一直是我們放在口頭上的一句話，但是真正做到的卻沒有幾個。那么其根本原因在哪里呢？我曾經(jīng)學(xué)過一段心理學(xué)，雖然所知甚少但是我對人的情感控制這方面有著自己的理解。就像一個水杯莫名碎了有的人會生氣；今天那個賣菜的沒來就不買菜了然后就去生氣；最恐怖的就是可能僅僅只是自己看不慣自己生氣而生自己的氣。這些根源在于對情緒的控制和情感的發(fā)泄，當(dāng)然有的人也會說哭泣可以讓人排出心里的負面情緒，我一直也認為這是對的。但是生氣不等于哭泣，生氣是一種悲傷的情感，它會擾亂你對正常情況的控制，會影響你對接下來做的事的正確判斷。

看起來舒適

不知道大家了解不了解”路怒癥“這個情況，至于為什么用這個舉例子，是因為小編也遇到過這種事情。咱不提這件事可能給他人或者社會帶來什么危害，咱單單想下他這種無緣無故的生氣對自己以及自己的家人會帶來多么大的痛苦。世間事皆是可大可小，有時候一件事你想下如何處理的那幾秒，這件事就過去了。但是當(dāng)你為這件事生氣的時候說不定只會越鬧越大以至于最后無法收場。為人處世也是這個道理，不要為了那一點一滴的小利益而影響了彼此之間的友誼，如果遇到不開心的事先兩思：一思自己生氣會如何？二思自己不生氣會如何？之后你就會再次思考，這是你就只剩下對二思之后的處理了也就是你不生氣了。

靜下心來。

小編今天為什么說這件事呢？是因為我覺得被這些小事所影響的不止我這一個，我相信大家平時的生活中或多或少也會被這些小事叨擾了心扉，影響了自己開心的心情。生氣影響的還不僅僅是我們自己，有時候也會累積，如果某一天不小心爆發(fā)了可能就是很大很大的事情。所以靜下心來，好好的思考下自己是否該做個改變，做一個安靜處事的人，做一個心胸開闊的人。

溫暖的心理港灣。

微笑的人總?cè)菀妆凰怂矏郏虼诉\氣也會不錯。所以點個關(guān)注吧。