挽回，請(qǐng)用成年人的思維

愛情，多數(shù)發(fā)生在成年人之間。也不是說(shuō)未成年不可以，畢竟這個(gè)社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)，人都趨于早熟。

不過(guò)，為什么要說(shuō)是成人之間呢？

因?yàn)椋挥谐扇瞬趴梢詾樽约贺?fù)責(zé)。但是，往往來(lái)挽回的人，思想都欠缺一定的成熟度。

所以，我想說(shuō)，想要挽回，請(qǐng)用成年人的思維。

不要期望值過(guò)高

來(lái)挽回的人，難免都有過(guò)高的期望值，都希望老師能在最短期內(nèi)讓對(duì)方回到自己的身邊，哪怕兩個(gè)人的感情已經(jīng)到了支離破碎的地步。

也不是說(shuō)完全的不可能，只是，很多時(shí)候，需要時(shí)間。

給對(duì)方時(shí)間，也是給自己時(shí)間，用時(shí)間來(lái)修復(fù)曾經(jīng)遍體鱗傷的感情。

在挽回中，讓你降低期望值，其實(shí)是希望你在挽回中不要抱有許多不切實(shí)際的想法。

舉個(gè)例子：有的女生在聯(lián)系前男友時(shí)，就希望能得到對(duì)方迅速或者熱切的回應(yīng)，但這可能嗎？剛分手的他，恐怕在初期只有回避的念頭，冷淡才是意料之中。

當(dāng)然，也能理解學(xué)員這種急切的心情，但是有的時(shí)候光著急是沒有用的，凡事都得講究個(gè)方法，挽回也是。

成年人的思維就是能夠理性客觀地看待問(wèn)題，即使心理再著急緊迫，也懂得要穩(wěn)定心緒，不被一時(shí)的情緒沖昏了頭腦。

理性客觀面對(duì)自身

想要挽回，就必須要有心理準(zhǔn)備，就要做好面對(duì)一切的問(wèn)題。

首先最重要的一點(diǎn)就是你和對(duì)方的情感問(wèn)題。

兩個(gè)人為什么到了這個(gè)地步？

不要一上來(lái)就指責(zé)抱怨發(fā)牢騷對(duì)方這不好那不好的，如果都是對(duì)方的問(wèn)題，那不應(yīng)該他來(lái)挽回你不是？

那些看不到自己身上問(wèn)題的人，不愿意改變的人，想要挽回成功，真的很難。

成年人的思維是什么？首先是能夠自省，看到自身的不足，在這段感情中能夠抽離出自身的情緒客觀看待。

只是一味的抱怨指責(zé)，是永遠(yuǎn)解決不了問(wèn)題的。更有甚者，哭哭鬧鬧的，上吊自殺的，你說(shuō)這樣的你，對(duì)方愿意回到你身邊么？

挽回，就是用一種新的方式來(lái)重新構(gòu)建你們之間的關(guān)系模式，你要是沒有任何變化，還是一味的憑著自己的性子，那我建議你最好退出這場(chǎng)成人間的游戲。

有能力處理情緒

為什么說(shuō)聰明的女人都是高情商的女人呢？因?yàn)樗齻兌谜{(diào)節(jié)自己的情緒。

在挽回愛情的過(guò)程中，會(huì)發(fā)生各種各樣意想不到的問(wèn)題，這些問(wèn)題的發(fā)生都會(huì)對(duì)你的心態(tài)造成影響。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)曾經(jīng)愛的死去活來(lái)的人，現(xiàn)在對(duì)你十分的冷漠，不回信息，不接電話，仿佛你所采取的一切舉動(dòng)都石沉大海。

很多人這時(shí)開始焦慮、失眠，影響到正常的生活和作息，將睡覺之外的一切時(shí)間都用來(lái)琢磨跟對(duì)方有關(guān)的一切，情緒得不到釋放和轉(zhuǎn)移，心態(tài)反復(fù)無(wú)常，

這時(shí)，你要清楚，你和對(duì)方已經(jīng)分手了，你們已經(jīng)不是情侶關(guān)系了。

成年人的思維是有邊界感的，是懂得進(jìn)退取舍的，是即使自己付出了很多，也能夠坦然面對(duì)的。

這個(gè)時(shí)候，你就要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的情緒，培養(yǎng)這樣的能力，擺正好心態(tài)。

既然選擇了挽回，就是用一種成年人的思維方式，有意識(shí)地改變固有的思維習(xí)性，這樣挽回才是有的放矢的努力，才不枉挽回這一路的此行。

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