女生表現(xiàn)高冷，背后的心理動(dòng)機(jī)是什么？越在乎，越容易分手

昨天直播間連線，有個(gè)姑娘說，她經(jīng)常被人誤解為“高冷”、甚至“冷漠”，但是，她覺得自己很在乎感情，是有熱情的啊，這到底是為什么？

可是，她一在乎，感情就容易分手，都是男生主動(dòng)提出來的。這樣的狀況讓她很挫敗，很受傷，難道“在乎”就不對嗎？

眾所周知，“高冷”是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)詞語， 意思是高貴冷艷，也有孤高冷傲的意思。高冷人群的思維模式是怎樣的？這樣的人應(yīng)該如何談戀愛，或者他們能不能收獲想要的幸福呢？

且聽熊貓慢慢分析給你聽！

001 你高冷嗎？你是如何認(rèn)為“高冷”的？

我們需要先了解一下“高冷”的人，有什么特點(diǎn)。俗話說得好，凡是都有陰陽兩面，我們從積極的和消極的分別來看“高冷”。

從積極一面的意思理解——

1、 堅(jiān)守自己的原則或理想，對周圍的人（多是志不同道不合的）或事物表現(xiàn)出的不近人情的態(tài)度以及做法；

2、擁有很強(qiáng)的精神實(shí)力，對周圍的物質(zhì)因素沒有太大要求，采取冷漠態(tài)度；

3、對于不了解自己本心的人的意見和建議，冷靜思考后不予采納，繼續(xù)我行我素，也不管這樣的后果；

4、對于故意中傷自己的人，采取不屑反駁、懶得解釋的態(tài)度，同時(shí)也不會妥協(xié)。

從消極一面的意思理解——

1、形容自我感覺良好又對他人嗤之以鼻的姿態(tài)；

2、在某一方面很突出的一類人；

3、形容心高氣傲；

4、自我麻痹的人的自稱。

稍微總結(jié)一下，高冷的人的特點(diǎn)，最明顯的一個(gè)效果，就是產(chǎn)生很強(qiáng)烈的“距離感”和“排斥感”，讓人感受不到你的溫度，這并不代表沒有溫度。

這就像你端著一杯熱水，10米之外的人是感受不到的，只能是看著還挺燙的。然后，再看那張高冷的臉，瞬間也不會覺得，那杯水有溫度。

002 高冷的人，心理模式是什么？

談戀愛是需要溫度的，高冷的人往往是缺少表面溫度的，是需要?jiǎng)e人溫暖的。試想，如果不是真喜歡你的人，誰喜歡熱臉先貼冷屁股呀。

高冷的人，往往是被動(dòng)的，不喜歡主動(dòng)做出選擇，其實(shí)是怕選錯(cuò)受傷害，設(shè)置了一個(gè)考察周期。誰先能把我暖了，我就會考慮向誰打開心扉。

他們有個(gè)心理情景就是，我虐你，你都愿意，那么，我對你好，你就會覺得是“上天的恩賜”?？上?，往往很多人是因?yàn)槟愕母呃洌X得搞不定的高難度，才知難而上，搞定了之后就興趣大減。但是，高冷的人暖了之后，就會更熱情，這種反差會讓追求者產(chǎn)生一種“被騙”的錯(cuò)覺——原來是在裝啊……失望！

前邊說到，高冷的人是怕犯錯(cuò)的，一旦開啟了戀愛模式，就很“在乎”。這個(gè)“在乎”并非真正的愛，是一種無形的掌控，說的是，感情不能出事，不能出錯(cuò)。大家都知道，感情越抓得緊，越容易“脫手”。

前邊說的有人追，那么，一旦高冷的人受到傷害，就會更加冷。越冷越?jīng)]人追，越?jīng)]人追就越冷……最后，就產(chǎn)生了一種抱怨——我如此優(yōu)秀，憑什么沒人愛，你們都瞎了嗎？哼，我自己過得也挺好！

當(dāng)我說完上面一段話，連線的姑娘說，的確，她就是這個(gè)樣子，每次都進(jìn)入這樣的“死循環(huán)”，到底該怎么辦呢？她也不想這樣下去，但是，不自覺的進(jìn)入這樣的模式。

003 高冷的人，要學(xué)會贊美

順著姑娘的提問，我繼續(xù)說到，高冷的人需要怎么做？最簡單的一個(gè)行為，就是建立正反饋，俗一點(diǎn)說，就是學(xué)會贊美，不僅贊美別人，還要贊美自己。

高冷的人，他們?yōu)榱吮憩F(xiàn)出冷酷那一面，就會對周圍各種挑剔和不懈，其實(shí)是在設(shè)置安全的距離，考驗(yàn)著周圍對自己的包容程度。這個(gè)是沒必要的。

“只要你確認(rèn)自己是好的，自然就容易吸引好的人來?！薄斑@個(gè)尺度，如何把握，有沒有可能讓對方得意忘形？”“確實(shí)需要把握，但是，建議先去做，再看尺度！想太多，往往贊美會走形……”“不行，熊貓老師，你還是說說吧。”“贊美到位，對方會為你做事，會對你更好；贊美過了，對方會驕傲，會對你指指點(diǎn)點(diǎn)，各種挑剔……”“奧，這個(gè)好簡單?！薄昂玫母星?，往往不難談的?！薄暗牵瑸槭裁促澝揽梢灾斡呃淠?？”“額，你的問題真多……這個(gè)是最關(guān)鍵的”

讓高冷的人，對某個(gè)話題感興趣，真的不容易啊。于是，我只好繼續(xù)埋頭往下說，趁她有熱情，是比較好溝通的。

004 贊美，是有溫度的

當(dāng)你聽到別人贊美的時(shí)候，是什么心情？

有些人是拒絕的，但，大部分人心里至少會有一絲竊喜的，也會有人心生喜悅。喜悅的情緒，是有溫度的，是容易推動(dòng)人做一些美好的事情。

高冷的人最需要什么？沒錯(cuò)，就是溫度。

贊美，可以帶來溫度。所以說，高冷的人不僅對別人不好，對自己其實(shí)也很不好的，溫度才低的。

對自己贊美，是給自己升溫，把贊美給出去，別人就有可能為你做貢獻(xiàn)，提升你的溫度。這就建立了正反饋。

一開始，高冷的人給出的贊美，容易是僵硬的，別人聽起來可能也不習(xí)慣。不用擔(dān)心，這是改變的開始，見效會很快的。只要大家適應(yīng)了你的升溫，自然對你的態(tài)度就會更加熱情。

“原來如此，我平時(shí)都不夸別人的，怪不得別人也不愿意理我。我一直覺得是他們沒眼光，不懂我的好……”“他們是不敢對你好，不知道你要啥，因?yàn)榫嚯x太遠(yuǎn)了！”“我懂了，距離遠(yuǎn)，是得不到真心地祝福的?！薄皼]錯(cuò)，就是這個(gè)道理。”“謝謝老師，你真帥……”“學(xué)的真快……”

任何的改變，都是一念之間，沒那么難。

難的是什么，是外界的變化，不會影響內(nèi)心的安定。

贊美也是如此，并不在意對方是否接受，更在乎的是給出去那份心，是否真的安在。

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文/熊貓

知名情感與溝通教練、高端私人心理顧問