當(dāng)今社會(huì)有多少中年夫妻過著無愛無性的婚姻生活？

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夫妻關(guān)系不和睦是許多三四十歲中年人面臨的普遍問題。幾年或十幾年的婚姻生活讓人們經(jīng)歷了許多生活瑣事的家庭矛盾，愛情漸漸消弭，激情漸漸褪去，剩下的是積累已久的矛盾芥蒂和對(duì)對(duì)方極低的心理容忍度。

此時(shí)的雙方，要不是冷漠毫不關(guān)心，要不就是表面敷衍，過得去就行。當(dāng)兩人的距離越來越遠(yuǎn)，離感情破裂也就不遠(yuǎn)了。

你們是否也出現(xiàn)了以下的問題：

1.在婚姻生活里，漸漸失去了對(duì)TA夸贊的興趣。

當(dāng)人們彼此關(guān)注和喜愛時(shí)，總是能發(fā)覺對(duì)方身上細(xì)微的優(yōu)點(diǎn)，也會(huì)不吝夸贊，經(jīng)常甜言蜜語(yǔ)。

當(dāng)人們?cè)诤跻蝗藭r(shí)，總是格外注重TA的感受。一句話可以用很多種方式去表達(dá)，如何中肯的指出問題，如何去欣賞夸贊對(duì)方都是一件花心思的事。

假如已經(jīng)對(duì)對(duì)方失去了欣賞的眼光和耐心，那么此時(shí)正是婚姻危機(jī)的信號(hào)。

2.熱衷于自己的社交活動(dòng)

情感的培養(yǎng)需要共同的相處時(shí)間，夫妻雙方愿意花時(shí)間陪伴對(duì)方往往是愛的表現(xiàn)。漸漸失去陪伴的夫妻，更愿意有自己的社交活動(dòng)，寧愿和朋友出去放松也不愿在家待著。

很少有時(shí)間關(guān)注對(duì)方，和對(duì)方一起散步，聊天，或者做一頓飯。這種高質(zhì)量的相處時(shí)間非常有限或者根本沒有。

親密的相伴時(shí)間變少了，兩人也極少獨(dú)處，即使獨(dú)處也會(huì)開著電視或者音樂。有人會(huì)說，這是一種默契，是不需要交流的陪伴。有些夫妻可以做到各做各的，在心理上陪伴對(duì)方。可更多的夫妻，只是不愿意與對(duì)方獨(dú)處和交流。

不愿意和對(duì)方出門度假。只是不愿長(zhǎng)時(shí)間和對(duì)方一起逗留。

3.羞于和對(duì)方相提并論

當(dāng)一方滔滔不絕時(shí)，一方已經(jīng)不耐煩講述過去的故事，不愿意看到兩個(gè)人曾經(jīng)恩愛的見證。當(dāng)人們心里有了異樣之后，會(huì)因?yàn)樾纳鷧挓┗蛘呃⒕味辉柑崞鹪?jīng)的過往，或者兩人恩愛的事件。

這不是一種老夫老妻的羞于表達(dá)，而是有恃無恐的厭煩。

4.兩人不再爭(zhēng)吵

人們以為不再爭(zhēng)吵，是關(guān)系磨合到位的表現(xiàn)。其實(shí)在一些長(zhǎng)久的婚姻關(guān)系里，這卻是一個(gè)非常糟糕的信號(hào)。不愿爭(zhēng)吵代表著雙方?jīng)]有交流的意愿，人和人之間的溝通與理解通常都建立在真誠(chéng)的基礎(chǔ)上。

當(dāng)夫妻兩人已經(jīng)失去了對(duì)對(duì)方的耐心和改進(jìn)的意愿，就變得麻木。困守自己的邊界，從心理上徹底切斷和對(duì)方的聯(lián)絡(luò)。

默不作聲是感情變化最大的信號(hào)。

5.不再有親密行為

人到中年，對(duì)平淡無奇的婚姻生活產(chǎn)生厭倦心理。性魅力的下降、性功能的下降亦或是日常生活的瑣事太多都會(huì)使雙方失去過夫妻生活的意愿。

夫妻間的吸引力減少，關(guān)系越來越冷。不和諧的現(xiàn)象也越來越嚴(yán)重。加上思想上的格格不入，共同情趣上處處對(duì)立甚至貌合神離，同床異夢(mèng)進(jìn)而分居走向分手。

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在這樣的婚姻困局里，我們最該做的是冷靜分析，預(yù)防草率離婚。

一個(gè)婚姻家庭，就是一個(gè)矛盾體。任何婚姻家庭都會(huì)存在著這樣那樣的矛盾，這是一個(gè)普遍現(xiàn)象，并不是別人家的夫妻就可以和睦相處沒有矛盾的。

當(dāng)夫妻間出現(xiàn)矛盾，產(chǎn)生感情裂痕時(shí)，人們自然而然會(huì)想到離婚這個(gè)敏感的問題。

怎么正確疏導(dǎo)自己產(chǎn)生離婚心理是很關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)。女人一定要冷靜，認(rèn)真進(jìn)行分析，不能逃避現(xiàn)實(shí)回避矛盾，更不能去激化現(xiàn)有矛盾。男人也要冷靜克制，不要無所顧忌的尋找婚外情的安慰。

冷靜分析就是要分清哪些是引起情感變化的根本性問題，哪些是非原則性的問題。

對(duì)于根本性的問題，就是促使對(duì)方認(rèn)清危害，進(jìn)行溝通和挽救。

對(duì)于非原則性的問題，只要互相忍讓就會(huì)產(chǎn)生諒解?；橐鲋?，對(duì)方身上的小缺點(diǎn)，盡量別揪著不放。除非你想用這個(gè)大做文章，導(dǎo)致離婚。

只要互相冷靜分析，減少盲目離婚的可能性，避免因某些小事而慪氣離婚，這樣的沖動(dòng)行為是對(duì)家庭的不負(fù)責(zé)任。

婚姻是段漫長(zhǎng)且充滿曲折的旅程，人們偶爾笑笑鬧鬧，偶爾疲憊不堪想要歇歇，偶爾因惡劣的天氣而迷失方向。

想要和對(duì)方好好走這段旅程就不得不，讓TA偶爾歇歇，偶爾獨(dú)自離開一會(huì)，偶爾陪TA一起天真爽朗。重要的是，要學(xué)會(huì)配合對(duì)方的節(jié)奏，這個(gè)任務(wù)是屬于兩個(gè)人的。