父母決定離婚，如何做才能對孩子的傷害最小化？方法有五點

大家好，我是深情解讀。

這節(jié)是專欄《心理學：婚外“糾葛”如何走出來》第八章。

上一節(jié)課中，我們講到如何才能在離婚的時候保證自己的利益最大化。

今天我們來談一談如何才能恰當?shù)馗⒆诱f：“爸媽要離婚”，將傷害最小化？

有位讀者私信跟我傾訴：丈夫跟小三同居了好幾年了，婚姻過得很不幸，非常痛苦，孩子也跟著受罪。問要如何做才能將傷害降到最低。

首先，發(fā)生這樣的事，實在讓人同情，誰都不愿意接受自己的伴侶出G。更讓人接受不了的是，既然事情已經(jīng)發(fā)生，男方又不愿離婚，以窮為理由，拒絕辦離婚手續(xù)。其實還是涉及到分割財產(chǎn)的問題。但這節(jié)我們不講怎么分割財產(chǎn)，可以參考上一節(jié)，我們重點討論如何保護孩子。

不管父母因為什么原因而離婚，孩子都是無辜的，被卷入父母的情感糾葛中，受傷都是最大的。

成年人能夠在一段時間后，慢慢走出來，可孩子還小，尚不能夠自主處理情緒，不能正確表達情感。他們在成長過程中，會漸漸感知到父母的關系發(fā)生微妙的變化。

如果孩子已經(jīng)上學，在復雜的環(huán)境下，通過同學的交流，可以得知，父母頻繁爭吵、冷戰(zhàn)，或者父親經(jīng)常不回家，母親離家出走等等，就會在腦海里不斷設想：我的父母要離婚了，他們不要我了，我會被拋棄，好可憐。

這個時候，如果父母只關注他們自己的情感問題，而忽略了孩子的情緒和心理變化，那么，無疑父母離婚，已經(jīng)給孩子造成影響。

如果父母還不及時調(diào)整，及時做出對策，父母離婚，將對孩子造成長期的影響，可能這個影響會伴隨終生。

電視劇《三十而已》熱播的時候非常受關注，許子言是個可愛的四歲小男生，父母當成寶?？商觳凰烊嗽福S幻山出G了，他開始挑顧佳的刺，用語言傷害她。他們之間，也經(jīng)常因為一些小事而爭吵，鬧得不愉快。

年幼的許子言在同學那里得知，父母頻繁爭吵就是要離婚的前奏。許子言奶聲奶氣地跟媽媽說：不要爸媽離婚，要跟爸爸在一起住，這樣，媽媽就不會離開我了。

聽到這些話，顧佳感到非常心酸和難過。

父母感情破裂，最受傷的還是孩子，他還那么小。大人以為小孩什么都不懂，其實，他早就察覺到父母感情的變化。

夫妻之間，既然感情已經(jīng)破裂，無法繼續(xù)維持關系，離婚已經(jīng)是最后決定了。那么，如何做才能恰當?shù)馗⒆诱f“爸媽要離婚了”，將傷害降到最小呢？

方法有五點，非常重要，父母需要注意：

第一：選擇合適的時間宣布，避開重要時間點

很多父母以為孩子小，什么都不懂，不需要考慮他們的感受。夫妻之間做了離婚的決定后，其中一方招呼都不打一聲就離開了。

剩下孩子在孤獨地等待，不明就里。要是問撫養(yǎng)者，爸爸或者媽媽就會隨便找個理由搪塞過去，說爸爸或媽媽去外地工作了，或者說TA不要我們了。

其實，這些都是回避型答復，只會增加孩子的疑慮和心理負擔。

父母正確的做法應該是，選擇一個合適的時間告知孩子，父母做了離婚的決定。但要避開重要時間點，比如考試前，尤其是高考前。為什么這么多“考離族”，因為他們擔心父母離婚會對孩子造成重大打擊，才會選擇在孩子高考完后才宣布。

那么，孩子年紀小的時候，又該如何選擇合適時間呢？

盡量避開孩子生病的時候，要開學的時候，或者是學校搞親子活動的時候。

如果這些時間點父母宣布離婚，只會讓他們感覺自己是“孤兒”，被拋棄了。

而孩子兩歲以下，父母離婚，對他們的影響則比較小，他們還不太能理解父母關系的變化，以及環(huán)境的改變對他們有什么影響。

第二：父母需保持一致的口徑，不要講得太詳細