被出軌女人的心酸：我不想離婚，但走不出那個(gè)陰影

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胡女士是維情的一位來(lái)訪者，她經(jīng)歷了丈夫的背叛后，選擇原諒，可內(nèi)心無(wú)法抹掉丈夫出軌的陰影。

聽(tīng)完她傾訴，咨詢師心疼不已，拍拍她的肩膀，給她一些鼓勵(lì)和安慰。

“我是一名全職媽媽，家里有2個(gè)孩子，大女兒14歲，小兒子10歲。我今年42歲，跟丈夫同歲，我們結(jié)婚16年。

我們家是做生意的，我丈夫自己做老板，他從110斤的年輕小伙子，到今天170斤的中年油膩大叔，也吃了不少苦。

我們結(jié)婚第二年生的女兒，為了支持他闖事業(yè)，我主動(dòng)承擔(dān)起照顧家庭的責(zé)任，做一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的賢妻良母。

結(jié)婚15年紀(jì)念日的時(shí)候，他舉辦了一場(chǎng)酒席，邀請(qǐng)了許多親朋好友，還要他生意上的合作伙伴，來(lái)參加這場(chǎng)我們的周年紀(jì)念日。

在紀(jì)念日現(xiàn)場(chǎng)，他西裝革履，對(duì)我說(shuō)了很多感恩的話，在燈光和音樂(lè)的映襯下，我感動(dòng)的流淚。親朋好友也紛紛給我們鼓掌，拍手稱贊。

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誰(shuí)能想到時(shí)隔一年，我竟然發(fā)現(xiàn)他外面養(yǎng)了一個(gè)小三，出軌時(shí)間長(zhǎng)達(dá)2年之久。

每每回想起他為了我們結(jié)婚周年慶，費(fèi)勁心思準(zhǔn)備的驚喜，我真覺(jué)得是一個(gè)大大的諷刺。這個(gè)事情對(duì)我的打擊太大了，我完全沒(méi)有心理準(zhǔn)備。

這些電視劇里的情節(jié)，竟然會(huì)出現(xiàn)在我的生活中，我沒(méi)辦法說(shuō)服自己不難過(guò)。

我難過(guò)了整整一個(gè)月，吃不下，睡不著，沒(méi)有照過(guò)鏡子。2個(gè)孩子看到我的狀態(tài)，都不敢跟我多說(shuō)一句話，生怕說(shuō)錯(cuò)話，刺激到我。

丈夫看到我這樣，很自責(zé)，他說(shuō)對(duì)小三沒(méi)感情，他圈子里的大部分人都是那樣的，他并沒(méi)有想過(guò)跟小三有未來(lái)，他現(xiàn)在可以立馬跟對(duì)方斷了聯(lián)系，讓我不要折磨自己……

我想了很多，我們這一路走來(lái)的心酸，從一無(wú)所有到財(cái)富自由，我不能就這么放棄。

最終，我決定原諒他的出軌，但絕對(duì)不能離婚。

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從我決定原諒他出軌的那一刻，我的神經(jīng)就開(kāi)始敏感起來(lái)。

我會(huì)不定期的像老師抽查作業(yè)一樣，去檢查他的手機(jī)。因?yàn)樗某鲕墸褪俏覐乃氖謾C(jī)上查到的。

他在外面談生意，稍微晚點(diǎn)回來(lái)，我會(huì)一個(gè)電話接一個(gè)電話的詢問(wèn)，有一單生意，因?yàn)槲掖螂娫挼脑?，他無(wú)法靜下心來(lái)談判，最終，生意黃了。

為此，他很生氣，跟我吵了一架，說(shuō)我一把年紀(jì)了，能不能不要像個(gè)孩子一樣幼稚？

我揪著他說(shuō)的‘一把年紀(jì)’四個(gè)字，開(kāi)始大做文章，我罵他心里還想著第三者，她年輕貌美，我一把年紀(jì)，你怎么不去找她去啊……？

我們?cè)匠吃絻?，幾乎不能好好說(shuō)話。我變得越來(lái)越焦慮，他越來(lái)越逃離這個(gè)家。

所以，我現(xiàn)在心里很亂，我不想走到離婚這一步，可我也沒(méi)辦法不去想他出軌的事情，心情很煩悶，日子也很難過(guò)，感情更沒(méi)辦法再回到從前。”

婚姻中，伴侶的背叛，如同當(dāng)頭一棒，盡管很疼很疼，還是無(wú)法割舍這段感情。于是，不停地折磨自己，折騰出軌的伴侶，來(lái)獲取心理上的安慰。

針對(duì)胡女士的婚姻問(wèn)題，維情咨詢師給了分析建議：

胡女士，看得出來(lái)，您很壓抑！

你一直覺(jué)得你和丈夫是患難夫妻，你們的感情沒(méi)有發(fā)生變質(zhì)現(xiàn)象，他還愿意為你們的結(jié)婚紀(jì)念日，花費(fèi)心思給你制造驚喜。作為一個(gè)中年人，做如此浪漫的事情，可見(jiàn)他是一個(gè)有心的人。

所以，面對(duì)突然起來(lái)的背叛，你措手不及，無(wú)法接受。

你內(nèi)心的壓抑、苦悶，讓你無(wú)法自控的去折騰他，其實(shí)，你不想兩個(gè)人吵架，但是你內(nèi)心很渴望發(fā)泄，于是，你不停的折騰他，不停的翻舊賬，導(dǎo)致你們的感情急劇下降，甚至連好好說(shuō)話的耐心，都消失殆盡。

可是，這樣做的后果，只會(huì)讓你們的關(guān)系加速破裂，你們感情是沒(méi)辦法得到修復(fù)的，你內(nèi)心對(duì)他的排斥，他能夠感知到，時(shí)間久了，他在這個(gè)家，感受不到家庭的和睦，會(huì)覺(jué)得分開(kāi)，對(duì)你，對(duì)他都是一種解脫。

處理問(wèn)題的方式有很多，但絕對(duì)不是互相折磨，互相傷害。你必須疏導(dǎo)自己內(nèi)心的壓抑和苦悶，試著讓自己跨過(guò)這道坎，你們才能慢慢的修復(fù)感情，走出他出軌的陰影?！?/p>

給您幾點(diǎn)建議：

其一：凡是往好處想，適當(dāng)發(fā)泄不滿，做一些能夠讓自己冷靜的事情，來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，比如插花、練字、寫生等等，都能夠讓自己的心境舒緩，幫助自己忘記憂思。

其二：充足自己的生活，適當(dāng)?shù)叵木?，有助于自己的睡眠，以免自己一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)胡思亂想。

其三：找信任的人傾訴。把事情藏在心里，只會(huì)郁郁寡歡，適當(dāng)?shù)膬A訴，會(huì)讓自己渾身舒服，如同卸下千斤重?fù)?dān)。并且，你信任的人，也會(huì)給予你鼓勵(lì)和關(guān)懷，讓你更容易走出心理陰影，重新接納生活。

其四：不鉆牛角尖，適當(dāng)?shù)木枵煞蛟谕饷娴淖鳛椋灰瓦捅迫?。明明是他的錯(cuò)，如果你放不下，不停的翻舊賬，給他一種無(wú)形的心理壓力，時(shí)間久了，他撐不住，會(huì)選擇放棄。這樣，對(duì)你們的婚姻很不利。

在此，也希望已婚的人們，不要輕易背叛婚姻，好好地珍惜自己的家庭，不要讓自己的枕邊人，傷心難過(guò)。

愿，懂得珍惜，愿沒(méi)有背叛！