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前幾天微博熱搜一個關(guān)于“離婚冷靜期”的話題,引發(fā)網(wǎng)友熱議。
決定離婚的夫妻辦理離婚登記,不能馬上拿到離婚證。
而是需要強行“冷靜”30天后,考慮清楚再離。
對此,微博下面的評論區(qū)炸了。
點贊最高的留言,回答的十分爽快:“離婚有什么可冷靜的?是我找不到別人么?非要和他過?”
而另一位女網(wǎng)友的回答,則真實的扎心了:“誰愿意忍受痛苦的婚姻?可每次冷靜下來想想,孩子還那么小,還是忍忍算了吧?!?/p>
顯然,一段婚姻的抉擇,很多時候不僅僅像做選擇題那么簡單。
對于這個話題的背后,我們更應(yīng)該深思的地方在于:
婚姻出現(xiàn)問題時,除了離婚,我們還能做些什么?
面對另一半的冷漠、無視、甚至是出軌......... 痛苦過后卻因為孩子,或者其他原因無法離婚,我們又該怎么辦?
婚姻的扎心真相:無論和誰結(jié)婚,都會后悔。
比起急著從一個火坑跳入另一個火坑,學(xué)會在面對婚姻波折的時候,擁有強大的內(nèi)心和掌握感情中的主動權(quán),更為重要。
我的閨蜜小沁和安安,對此深有體會。
“一味付出,換不回好的婚姻”
“看了那么多電視劇,從未想過,丈夫出軌這事會發(fā)生在自己身上?!?/p>
結(jié)婚這五年里,起初,丈夫?qū)π∏哌€是很上心,每天按時回家,節(jié)假日還會給她準(zhǔn)備禮物。
結(jié)婚兩周年紀(jì)念日那天,小沁做了好吃的,在家等丈夫回來。
可丈夫一回家就洗漱睡覺了,說今天工作太忙,有點累了。
小沁心疼丈夫,也沒說什么。只是幫丈夫收拾衣服的時候,看到了旁邊的手機亮了。
一條短信提示:今晚很開心,謝謝你的陪伴。
小沁心里咯噔一下,出于女人的第六感,她知道丈夫有外遇了。
可為了孩子,小沁忍了。
依舊像往常一樣,過了一段時間丈夫好像和那個人分手了,于是又像曾經(jīng)一樣對她溫暖呵護(hù)。
可不到半年時間,深夜丈夫洗澡的時候,一個陌生女子的來電又急匆匆地掛斷,讓小沁的心再一次墜入谷底。
這一次小沁還是選擇隱忍,假裝不知道。
果然,丈夫沒過多久就又分手了,重新回歸家庭。小沁什么都不說,卻對此心知肚明。
她本以為丈夫會就此收手,直到那天和朋友逛街時候.....
看到丈夫和另一個女人手牽手買衣服,她崩潰了。
這一次她忍不住了,等丈夫回到家,她拿著在商場拍下的照片,質(zhì)問丈夫,并且又哭又鬧。
“五年來,你出軌了三次,我為了這個家,假裝什么都不知道,默默承受著。你卻一而再再而三的背叛我,你有良心么?為什么要這么對我!”
面對小沁的責(zé)問,丈夫都只是沉默不語,一言不發(fā)。
幾乎崩潰的小沁,哭著給我打了電話:
“我勞心勞力,家里的事情從不用他操心,孩子老人也都照顧的很好。我一味的忍讓和付出,就代表我好欺負(fù)么?就應(yīng)該被拋棄么?”
她照顧了所有人,卻唯獨忽略了自己。
有時候真覺得這世界不公平,越“懂事”的人,受傷越多。
我心疼地不停安撫她:“親愛的,抱抱你自己,這不是你的錯。”
并且,開始教她試試用“陽光療愈冥想法”,來穩(wěn)定自己的情緒,不讓自己被委屈、憤怒淹沒。
到這時,她才終于承認(rèn),這兩年,夫妻生活變成了“三無產(chǎn)品”:
無性:二寶出生,老公就以“晚上吵,耽誤上班”為由,開始分房睡,到現(xiàn)在已經(jīng)一年沒同床了。無愛:老公在家永遠(yuǎn)就只會低頭看手機,眼神從來都不在她身上。無話可說:老公不是在應(yīng)酬,就是在加班,連續(xù)一個月,兩人一天說話不超過10句;
問題越積越多,才鬧到今天這個地步。
小沁說:“說起來不怕你笑話,我有時候特羨慕人家吵架,好歹也能說句話?!?/p>
看著她痛苦的樣子,我對她說:“離不離婚,你可以再想想,但絕不能低聲下氣,你必須拿回主動權(quán)!”
我給小沁分享了SWOT分析法,對兩人婚姻危機做了理性分析,找到問題所在,對癥下藥。
小沁痛定思痛,生活中,她也會多坦誠自己的感受,同時引導(dǎo)老公表達(dá)自己的內(nèi)心,不斷為兩人的情感賬戶存入愛。
魔鏡冥想法:通過與自己內(nèi)心的對話,找回自信的狀態(tài)。還報了自己喜歡的插花課、烘培班,布置家里,枯燥的家有了生機,心情也好了。愛的儀式法:經(jīng)常在家里做做甜點、美食,老公也被吸引進(jìn)來,兩人相處時間越來越多
前不久小沁生日,丈夫早早回家,買了她最愛的百合花。
就這樣,她也從一點一滴中,逐漸掌握了婚姻的主動權(quán)。
他們的感情,終于重新泛起了愛的漣漪。
小沁說:“我終于又有了安全感。不同的是,以前是不切實際的幻想,現(xiàn)在是實實在在掌握幸福的強大感!”
其實,感情里一味的忍讓并不能換來什么,只會讓對方越來越?jīng)]有下限。
只有你掌握了主動權(quán),才能在風(fēng)雨來臨的時候,不至于手足無措,牢牢掌控住婚姻這艘小船。
這才是婚姻長久的關(guān)鍵。
女人這輩子
一定要掌握婚姻“重建力”
有人說:信任就像一張白紙,一旦揉皺它,即使撫平也會有痕跡。
那么,出軌后的感情,還能恢復(fù)到曾經(jīng)的模樣么?
我的閨蜜安安就做到了,不僅如此她和老公的感情甚至比曾經(jīng)還甜蜜。
結(jié)婚七年的安安,老公沒能抵住“七年之癢”出軌了。
安安出于多年的感情,還是選擇了原諒丈夫。
雖然日子還像以前,好像從來沒發(fā)生過什么一樣??砂舶驳男睦飬s備受煎熬。
懷疑自己:是不是我不夠好,不然他怎么會愛上別人呢?懷疑丈夫:他會不會繼續(xù)和那個人來往?我還能再相信他嗎?懷疑所有:為什么朋友家人都瞞著我,是不是大家都在看我笑話?
既折磨自己,也傷害家人。
就連一開始心疼她的女兒,都被她的埋怨搞到崩潰:“媽,你到底想不想繼續(xù)過日子了?”
她不明白,為什么明明受傷的是她,到最后,卻沒有一個人心疼她?
可是親愛的,如果不真正從“受害者心態(tài)”跳脫出來,就算是離婚,你也永遠(yuǎn)沒辦法開啟新的生活。
明白這個道理后,安安決心為了自己,去努力一把:
自我重塑,多做一些讓自己有成就感的小事:化妝、插花......相信自己是可愛的,值得被愛的;重合冥想,試著把熱戀時的老公形象,和現(xiàn)在的他慢慢重合,真正從內(nèi)心接納老公;簽訂協(xié)議,更有底氣地爭取自己應(yīng)得的物質(zhì)和情感保障,讓受傷的自己更有安全感;
不到三天,她就感受到了一種久違的輕松:“是那種在黑暗待久了,終于看到陽光的感覺?!?/p>
一周后,她對老公也沒有那么抵觸,甚至有時覺得他還挺可愛的。
一個月后,兩人的關(guān)系更是變得蜜里調(diào)油,身邊的朋友們都羨慕得不得了。
更讓人開心的是,安安也終于走出陰霾,發(fā)自內(nèi)心地感到幸福。
婚姻就像經(jīng)營公司
只有掌握主動,才能收獲幸福
看到這里,你肯定會好奇我是誰了吧。
我是周小鵬,一名婚戀心理咨詢師。
我在婚戀心理咨詢領(lǐng)域已經(jīng)有17年的經(jīng)驗了,百合網(wǎng)的百萬女性用戶還親切地稱我“閨蜜紅娘”。
甚至很多咨詢過我的女性,后來都和我成了無話不談的貼心朋友,一有什么難過開心的事兒都喜歡跟我說。
這些年,我也見過太多明明相愛的夫妻,因為家庭瑣事,沒有找到正確的相處模式,最后鬧到要離婚的地步。
每當(dāng)我給到解決方案時,她們都會問我:
“婚姻是兩個人的事,為什么要女人去學(xué)習(xí)?”
不是的,婚姻就像經(jīng)營一家公司,老婆是CEO,丈夫是你的合伙人。
只有掌握婚姻主動權(quán),你才能經(jīng)營好親密關(guān)系,找回曾經(jīng)的幸福。
只要你內(nèi)心足夠自信、有魅力,任何人都傷害不了你。
而為了幫助更多女人,挽救原本應(yīng)該幸福美滿的婚姻,我將自己17年,長達(dá)20000小時的實戰(zhàn)咨詢進(jìn)行提煉,總結(jié)成一套精準(zhǔn)的“修復(fù)4步曲”。
不僅成功幫助無數(shù)個像小沁、安安這樣的女性重新收獲幸福,更是有幸受邀參加了很多電視節(jié)目。
就連《女兒們的戀愛》、《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》等熱播欄目,也邀請我去當(dāng)特邀婚戀專家。
我的婚姻和家庭,也因為更懂得經(jīng)營,成為閨蜜們都羨慕的樣子。
直男老公貼心寵我,只要一有時間就會在家研究菜譜,為我烹飪美食。
在幸福家庭環(huán)境中成長的小女兒也是乖巧懂事,學(xué)著爸爸起早給我做早餐,別提有多幸福啦。
不僅如此,平時忙碌的老公也會每年抽出時間,帶著全家一起“房車自駕”,今年已經(jīng)是我們房車自駕的第四年了!
路途中老公耐心幫忙給我拍美照▼
還把我和女兒拍出了大長腿▼
也許你會說,那是因為你眼光好,選了一個好老公!
但是我想說:
沒有天生“完美”的老公,只有不懂經(jīng)營婚姻的女人。
這種經(jīng)營,不是讓你低姿態(tài),甚至一味討好對方。
而是通過學(xué)會“掌握主動權(quán)”,讓自己逐漸成長為自信、魅力的女人,從而收獲真正的幸福。
打敗婚姻的,從來不是背叛,而是......
沒有完美的婚姻,只有不會相處的夫妻。
面對突如其來的小三、長時間的冷戰(zhàn)、丈夫的冷漠和不在乎......
身邊人的安慰要么不懂你,要么出的主意不經(jīng)意間還會火上澆油,讓雙方關(guān)系越來越糟:
死纏爛打:本身就溝通困難,這樣只會讓對方更累;放低姿態(tài):一味跪舔只會讓丈夫越來越輕視你,更加不珍惜你;賭氣冷戰(zhàn):雪上加霜,誰都不肯退讓,關(guān)系愈加惡化;視而不見:選擇逃避,就算和好了,裂痕仍然在;......
那么,如何才能以正確的方法有效修復(fù)關(guān)系,拿回婚姻主動權(quán)?
我專業(yè)、了解,并身經(jīng)百戰(zhàn),現(xiàn)在為你打造《14天婚姻急救全攻略》,讓你成為婚姻關(guān)系主導(dǎo)者,手把手教你修復(fù)親密關(guān)系,幫助感情持久升溫。
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