男人出軌能真心悔改嗎？心理學(xué)家給出明確答案

文|朱身勇

01

我和老公家是鄰居，算起來(lái)也是別人眼中的青梅竹馬，小時(shí)候，他就像大哥哥一樣保護(hù)我，我整天跟在他屁股后面跑，在初中的時(shí)候，我們情竇初開(kāi)，很快就墜入了情網(wǎng)，戀愛(ài)一談就是12年。

因?yàn)樗謰尯臀野謰屖桥笥眩瑑杉胰酥?，看到我們?cè)谝黄鹚麄円埠芊判摹?/p>

畢業(yè)兩年后，我們結(jié)婚了，他對(duì)我一如既往的溫柔體貼，也很有耐心，我們之間相處的也很融洽。結(jié)婚2年后 ，我懷孕生娃，女兒的到來(lái)給原本就忙碌的家庭帶了更多的事情。

我的好脾氣也被哄孩子、喂奶、換尿布這些事情給消磨殆盡，我開(kāi)始時(shí)不時(shí)就朝老公發(fā)火，最開(kāi)始的時(shí)候，他很包容我，順從我。

經(jīng)常晚上他想找我親熱，但是被孩子折磨的我沒(méi)有一點(diǎn)精力，迷糊中我把他推開(kāi)，然后抱怨他“有那勁還不如去哄孩子”，久而久之，他再也也有提過(guò)這方面。

后來(lái)我發(fā)現(xiàn)他也變了，有次我準(zhǔn)備開(kāi)他車(chē)去超市，卻在車(chē)座縫隙里發(fā)現(xiàn)了一根用過(guò)的口紅，瞬間我心里像被什么東西點(diǎn)燃了。

我沖進(jìn)屋里，非要讓他給我一個(gè)解釋?zhuān)芴拐\(chéng)，說(shuō)之前有次跟客戶(hù)吃飯，但是兩個(gè)人喝多了，送對(duì)方回家的時(shí)候，兩個(gè)人都沖動(dòng)了。

“你很少跟我互動(dòng)了，我當(dāng)時(shí)真的是鬼迷心竅，我知道我對(duì)不起你，但是我還是希望你能原諒我”，他痛苦的解釋道。

我想起一個(gè)朋友說(shuō)過(guò)一句話(huà)，“出軌只有0次和N次，出軌的男人絕對(duì)不能原諒”。

我想原諒他，但是心里又像被什么東西壓著一樣，沉重又壓抑，說(shuō)不出原諒的話(huà)。

可是我也是真的舍不得啊，從生完孩子后，我們的關(guān)系就變了，里面有我的原因，也有他的原因，我很后悔當(dāng)初沒(méi)有好好聽(tīng)他的訴求。

可當(dāng)我想原諒他的時(shí)候，又很恐懼他會(huì)不會(huì)再次越界我該怎么辦？

02

首先，先回答一下這位妻子最后擔(dān)心的問(wèn)題。

其實(shí)他說(shuō)真心悔改是真的，就如同他在要和你結(jié)婚時(shí)，也是真心想跟你過(guò)一輩子的，當(dāng)時(shí)不會(huì)有想偏離軌道的想法。這點(diǎn)不用懷疑他。

但問(wèn)題是他現(xiàn)在想做或想不做的事情，以后就能保證做到或不會(huì)做到的嗎？你能保證你以后就不會(huì)有不同于現(xiàn)在的想法嗎？

人和婚姻都是處于一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展過(guò)程，會(huì)產(chǎn)生新的想法、生發(fā)新的需求是很正常的一件事情。

所以我們要做的是，確定現(xiàn)在是自己能接受的狀態(tài)，對(duì)未來(lái)一定要有動(dòng)態(tài)的婚姻管理能力和提高自己的婚商這塊，要促進(jìn)你對(duì)于婚姻的理解、對(duì)愛(ài)人的尊重、對(duì)夫妻關(guān)系的重視，要加入一個(gè)預(yù)警系統(tǒng)到婚姻里面。

你會(huì)恐懼他再犯，也是正常的，因?yàn)楝F(xiàn)在他的婚外行為給你帶來(lái)了傷害和不安全感，讓你產(chǎn)生了對(duì)以前愛(ài)的否定，讓你覺(jué)得自己現(xiàn)在很糟糕，所以你會(huì)恐懼未來(lái)，離或原諒，兩條路都會(huì)讓你有恐懼。

離，你會(huì)對(duì)未來(lái)自己帶娃生活感到恐懼；原諒，你會(huì)恐懼他再次越界。這些都是老公婚外行為帶給妻子的創(chuàng)傷反應(yīng)。

所以我們要走出第三條路來(lái)，你要原諒，但不輕易去原諒。要讓老公配合你的要求去做一些事情，達(dá)到讓你能接受、有信心、不那么恐懼的狀態(tài)。

不能去一句話(huà)就輕易去原諒他了，輕易原諒，那他就是0成本和100%的獲益心理，以后再犯的可能性就給提高了、助長(zhǎng)了。

具體做哪些事情，怎么做，以及后期的創(chuàng)傷療愈，需要根據(jù)各家的情況來(lái)處理。

男人最容易身體偏離軌道的時(shí)候，就是妻子的懷孕和哺乳期。

主要因素有三個(gè)：

1.夫妻親密運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知陳舊，擔(dān)心運(yùn)動(dòng)會(huì)傷到胎兒。

2.由于孕期、哺乳期的女性，身體累，壓力大，情緒不穩(wěn)，煩躁，體內(nèi)激素也有變化，那方面興趣不高。

3.家里所有人都圍繞著孕婦或孩子，男人有很強(qiáng)的被忽略感，而且自己有情緒還不能發(fā)作。

這些都會(huì)導(dǎo)致男人需要釋放出口。有的男人會(huì)出去特定場(chǎng)所玩，有的男人會(huì)自我解決，有的男人開(kāi)始和身邊的熟人約聊，還有的男人與前任舊情再燃。你的老公找的就是身邊熟悉的客戶(hù)。

女性在孕期其實(shí)都是可能進(jìn)行安全運(yùn)動(dòng)的，只是有幾個(gè)關(guān)鍵期需要注意一下。

所以常常說(shuō)，孩子成了夫妻兩人的第一個(gè)三而不自知，也可見(jiàn)，婚姻經(jīng)營(yíng)管理的意識(shí)和提前學(xué)習(xí)是多么地重要，可以避免踩到很多坑。

同樣，老公感情偏離軌道后，并非他一定不愛(ài)你了，并非他一定是個(gè)渣男，只是你們婚姻中出現(xiàn)了一些問(wèn)題，比如有欠缺的東西，所以他在婚姻找不到的時(shí)候，就會(huì)向外尋求。

而你只有發(fā)現(xiàn)這個(gè)欠缺，他的心思才能回歸到你身上。

危機(jī)也是一種預(yù)警，能夠讓你重新審視你們婚姻的預(yù)警，提前發(fā)現(xiàn)提前預(yù)防，你們的感情也一定能夠更快的回歸到正軌。

作者：朱身勇，復(fù)旦MBA，婚姻管理學(xué)派創(chuàng)始人，著有暢銷(xiāo)書(shū)《婚外情治理》

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