本文節(jié)選自專欄《婚外“情”自救指南》，想要看得更多，請點(diǎn)擊左上角我的頭像，關(guān)注我~

專欄《婚外“情”自救指南》，從真實(shí)的咨詢案例出發(fā)，通俗易懂的語言，不講大道理，只講大實(shí)話，幫你看清問題的本質(zhì)，找到解決的辦法。

文|雪落無塵

馮小剛執(zhí)導(dǎo)的賀歲片《手機(jī)》中，有句話印象很深：“在一張床上睡了二十年，的確有點(diǎn)審美疲勞?！?/p>

影片上映之后好多年了，費(fèi)墨的這句臺(tái)詞，仍是大多數(shù)人，婚后對(duì)配偶產(chǎn)生冷淡麻木時(shí)的托詞和自嘲。

當(dāng)初在婚禮殿堂上，相互承諾的海誓山盟，到了中年以后就同那張掛在墻上的婚紗照，一起升級(jí)成了擺設(shè)。

激情隨著日久年深早已褪去，家庭責(zé)任感強(qiáng)的相濡以沫，繼續(xù)溫馨；追求刺激，內(nèi)心不滿足的便逐漸生出了婚外情。

有牽手暮年的伉儷，就會(huì)有半路分手的夫妻。

其實(shí)，人過四十，更容易發(fā)生婚外情：以下幾種誘因造成，很少有人能躲開。

01

覺得家里煩

40歲以后的中年人，會(huì)對(duì)生活滿意度下降。理想與現(xiàn)實(shí)的差距，疲憊的身體，年老多病的父母，孩子叛逆的青春期，這些都加劇了中年人的心理挫敗感。

這種挫敗感和煩惱，會(huì)促使疲憊的一方去外面尋找安慰。

《金婚》里面的佟志，為什么如此迷戀李天驕？原因就在于此。

中年以后的佟志，厭倦家庭，拋下妻兒老小，申請到有李天驕的異地去上班。

家里婆媳的矛盾他無可奈何，女兒青春期的叛逆他沒有辦法，事業(yè)上遭遇瓶頸后，老婆文麗因?yàn)樵诩依锾^操勞，根本無法給他鼓勵(lì)和支持。

每天的吵吵鬧鬧，讓他有無盡的煩惱，于是便對(duì)李天驕產(chǎn)生了感情和精神依賴。

這個(gè)自私的男人，為了躲避家事的繁瑣，為了擺脫生活壓力的窒息，開始了他的婚外情。

最后，在全家人的抵制下，雖說兩人分開了，婚姻保住了，但李天驕還是他心里的“白月光”。

人一旦充滿煩惱，心理就不會(huì)健康。會(huì)迫切尋找一種，能讓自己輕松愉悅的方式，來平衡自己。

這種情況下，還會(huì)自我心理暗示，甚至過度解讀感受：放大所厭惡事情的缺點(diǎn)，抬高喜歡事物的價(jià)值。

煩惱在佛教語里，是指迷惑不覺，包括貪、嗔、癡。

婚姻中，因煩惱過多發(fā)生婚外情的，就是一種無擔(dān)當(dāng)?shù)淖运胶拓澙贰?/p>

人都喜歡心理舒適，抗拒煩惱不爽。一旦主觀預(yù)期與現(xiàn)實(shí)不符，就產(chǎn)生負(fù)面情緒。

中年后，當(dāng)婚姻里只剩生活瑣事、煩惱憂郁，責(zé)任心強(qiáng)的會(huì)和愛人共同分擔(dān)，不想付出的就會(huì)躲避逃離，另尋新歡。

02

女人太能干

在網(wǎng)上有這樣一句話：“男人背叛需要原諒，只因女人太能干?！?/strong>

男人婚外情，竟然賴到了女人頭上？但現(xiàn)實(shí)生活中，卻時(shí)常有這樣的現(xiàn)象發(fā)生。

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