雙宋離婚：15分鐘內(nèi)判斷你們未來4年會不會離婚？若離了該如何做

●第24期

文/老柏

▼話題：【宋仲基和宋慧喬離婚】

備受國內(nèi)觀眾關(guān)注的韓國神仙情侶——宋仲基和宋慧喬離婚了！面對如此巨瓜，很多人一時(shí)間反應(yīng)不過來，曾經(jīng)備受期待的美麗愛情童話也不過持續(xù)2年就結(jié)束了，也讓一些人受不了。紛紛在朋友圈表示：童話里都是騙人的！

這種期待落空的情緒，其實(shí)正是來源于現(xiàn)實(shí)人心理補(bǔ)償在作怪，人們渴望在現(xiàn)實(shí)之外看到或者求證美好愛情和婚姻。但現(xiàn)實(shí)卻給大家一記響亮的耳光，在看到結(jié)婚的時(shí)候也要看到離婚的現(xiàn)實(shí)。

雙宋二人離婚讓人想到最直接的問題：曾經(jīng)那么相愛，為什么最后會分道揚(yáng)鑣？

如今的中國社會發(fā)生了很多變化，這其中就包括人們對愛情、婚姻的價(jià)值和看法。現(xiàn)在國內(nèi)出現(xiàn)的是低結(jié)婚率，高離婚率，還有一部分丁克家族。人們對待婚姻的態(tài)度不再像從前那樣，相愛就在一起，不想愛就分開已經(jīng)成為一種社會共識。

而這種共識卻給一些人造成一種錯(cuò)覺，不再用心經(jīng)營婚姻生活，覺得過不了就離，就換個(gè)人沒什么大不了。而這些人的婚姻生活一定會一直失敗下去。

為什么現(xiàn)在會出現(xiàn)各種婚姻問題？

美國華盛頓州立大學(xué)心理學(xué)教授約翰哥特曼對這個(gè)問題進(jìn)行了一個(gè)分析，得出的結(jié)論是：夫妻之間怎么溝通？怎么處理感情？吵架之后怎么收場？為什么另一半和自己的想法不一樣？對于這些核心問題，現(xiàn)在人似乎并不會做。而是出現(xiàn)問題之后采用冷戰(zhàn)、暴力、離開、離婚的方式對待。大家似乎都有一個(gè)想法——誰離開誰也不是活不了，無所謂。

這種態(tài)度，讓男女彼此在婚姻中一旦產(chǎn)生矛盾之后就會想到很多，尤其是想到假如離婚之后自己會怎么樣，提前有這種心理建設(shè)，這種心理建設(shè)多了，對吵架和離婚的恐懼就會下降，每個(gè)人會更加自我，而不是把自己和對方當(dāng)做一個(gè)整體來對待。

當(dāng)然，也有錯(cuò)誤的婚姻，一時(shí)沖動(dòng)，在沒有充分了解一個(gè)人之前就閃婚了，比如前兩天那個(gè)在泰國被丈夫推下懸崖的女子，相戀2個(gè)月就閃婚，結(jié)果可想而知！

15分鐘判斷你們會不會離婚

哥特曼教授做了另一個(gè)非常有指導(dǎo)意義的研究，就是在15分鐘內(nèi)判斷一對夫妻未來4年內(nèi)會不會離婚，而且正確率高達(dá)85%。

他的實(shí)驗(yàn)研究過程很長，持續(xù)了10年，實(shí)驗(yàn)反而簡單，就是觀察和記錄：邀請志愿者夫婦到實(shí)驗(yàn)室來，讓他們像平時(shí)一樣看電視、讀報(bào)紙、吃飯、睡覺，度過24小時(shí)的時(shí)間。室內(nèi)設(shè)有3個(gè)攝像頭，會收錄他們的所有談話內(nèi)容。而且，還安裝了能夠記錄心跳及體液的儀器。

如何做出判斷的呢？

首先判斷的就是談話的態(tài)度、身體的姿勢、兩人的距離、面部的表情、聲音的高低等談話內(nèi)容之外的東西。比如，在談話的時(shí)候不互相對視就是一個(gè)典型的例子。妻子對著丈夫說話，可是丈夫卻一直沒有將目光離開報(bào)紙?；蛘哒煞蛟谡f話，而妻子卻專注地看著手機(jī)。

這種對話態(tài)度會引發(fā)很多問題。最后，常常會有一方露出輕視的表情或者發(fā)出嘲笑的聲音，然后生氣地離開，這就是爭吵的開端。這些細(xì)節(jié)都會給對方帶去否定的信號。日積月累，兩人的關(guān)系就變得很危險(xiǎn)了。

哥特曼教授總結(jié)的一句話：對于婚姻將會破裂的夫妻來說，任何話題都會發(fā)展成爭吵，這是可能離婚的標(biāo)志。

夫妻間的談話方式是決定夫妻關(guān)系能否長久維持下去關(guān)鍵因素。

如果真的離婚你該怎么做？

如果真的離婚了，接下來我們應(yīng)該怎么做才能讓自己在離婚中受到的傷害最小。

1 先找調(diào)解人再找律師

不到萬不得已，不要上法庭。最成功的離婚官司背后可能是最糟糕、最痛苦的離婚過程。如果有財(cái)產(chǎn)分配等問題，先找一個(gè)有律師資格的婚戀調(diào)解人是最好的。

2 白紙黑字寫清楚

涉及到錢和撫養(yǎng)權(quán)方面的問題，寫得越清楚越好。保證達(dá)成的每一協(xié)議都有據(jù)可查。

3 撫養(yǎng)計(jì)劃

對于有小孩的，二人要將撫養(yǎng)孩子的計(jì)劃納入離婚協(xié)議，如果孩子十幾歲了但尚未成年有一定認(rèn)知能力，可以與孩子一同制定。

4 明確違約應(yīng)負(fù)的責(zé)任

如果一方?jīng)]有履行協(xié)議中的某一項(xiàng)，那么他將受到怎樣的懲罰，應(yīng)該怎樣彌補(bǔ)，這些都要一并寫入?yún)f(xié)議之中。

5 不要藕斷絲連

既然離婚了，就別和對方的私人生活和家庭、親戚等再有什么牽扯了。不必再關(guān)心他們的事情，也不要拿你自己的事情去打擾他們。尤其不要企圖再從對方那里得到性的慰藉，這對你們將來的生活有害無益。

6 讓彼此的關(guān)系自然而然的改變

如果想要變成朋友，或者在撫養(yǎng)孩子方面仍然能成為伴侶，那么首先需要讓一切都順其自然。如果你碰到困難向?qū)Ψ絻A訴時(shí)他表現(xiàn)冷漠，你也不必覺得被背叛了，因?yàn)楝F(xiàn)在你們的關(guān)系之間是需要有距離和界限的。開始時(shí)一個(gè)人的生活可能會很孤獨(dú)和艱難，但你必須將這些都承擔(dān)下來，你們的關(guān)系才能向健康的方向發(fā)展。