“為了一次很小的爭執(zhí)，我們分手了?！?/h1>

情感導(dǎo)師 2023-05-12 5704

這是一個(gè)戀愛很難，分手卻似乎比戀愛還容易的年代。從什么時(shí)候起，我們似乎已經(jīng)習(xí)慣于不再主動(dòng)戀愛，或者“一言不合就分手”？在大家都對生活質(zhì)量要求越來越高的今天，“不將就”成了越來越多男女主動(dòng)結(jié)束或者拒絕開始戀愛的口號。

戀愛里的分分合合都很正常，但是當(dāng)愛情結(jié)束時(shí)，失戀的痛苦卻是任何人都無法避免的，或許昨天還在濃情蜜意的兩個(gè)人，今天就因?yàn)橐患黄鹧鄣拿苷f散就散。

分手后的挽回，永遠(yuǎn)有人在做，毫無疑問，也永遠(yuǎn)有人失敗。然而不得不說，會分手有原因，分手之后如果挽回失敗，就更是有原因的。而很多人都沒有在意這一點(diǎn)，只是一味的迫不及待想馬上跟戀人和好，或者重新開始，在這樣的情緒下，挽回又如何能成功呢。

有人說，心碎的當(dāng)下除了痛哭流涕只想找回愛情，誰還會有那種冷靜的頭腦去思考為什么會分手呢。我們必須承認(rèn)，失戀的痛苦的確讓人備受煎熬，但這的確是每個(gè)人都要跨過去的坎，只能自己扛著，自己給自己排滿日程緩解痛苦，只有撐過了情緒失控期，重新找回理智，挽回愛情才有了起碼的心理基礎(chǔ)。

人們常說，女人跟男人不同，有些時(shí)候，她們分手只是想試探自己在男人心中的位置，而不是真的想分手。而事實(shí)，真是這樣嗎？

其實(shí)不絕對。戀愛中的女人雖然確實(shí)常有藕斷絲連、無法跟戀人徹底分手的表現(xiàn)，但這并不代表她們會對男友做出的一些令她不愉快的事情選擇永遠(yuǎn)隱忍。男女朋友在一起，確認(rèn)關(guān)系到關(guān)系結(jié)束，短則數(shù)月，長則數(shù)年，分手的結(jié)果，必然是兩個(gè)人都有不對的地方，那么，通常女人到底會因?yàn)槭裁炊鴪?jiān)決地放棄這段感情呢？今天我們就從幾個(gè)小故事當(dāng)中，來做一個(gè)簡單的分析。

小Y和喜歡的她戀愛同居兩年了，作為男人他開始覺得和她有小夫妻的感覺了，一開始他們各自工作，下班回家一起做飯，洗完飯她去洗碗。晚上你們窩在一起看一部喜歡的電影，再相擁著一起睡去。你覺得生活本就應(yīng)該如此，戀愛初期的甜蜜總是相似的，熱戀之后的矛盾卻各有各的不同。他的不良習(xí)慣開始在她面前一一暴露出來，她的嘮叨也開始像個(gè)妻子面對惹她煩惱的丈夫。她抱怨他回到家總是把襪子到處丟，害她不得不永遠(yuǎn)跟在他背后替他收拾。他惱怒她不體諒他辛苦的工作賺錢就是為了給她多買幾件衣服，多送她幾支口紅，連這種他偶爾忘記的小事都要斤斤計(jì)較。于是就這樣，他們的爭執(zhí)越來越多，生氣的時(shí)候她對他吼：“你走開！不要碰我！”于是他就這樣從她的話語中直譯了她的想法，他認(rèn)為她不愛他了，也越來越懶得在吵架后主動(dòng)去哄哄她，冷漠的態(tài)度一次一次地刺痛了她的心，他以為給她空間讓她冷靜是正確的，而在她看來，他對她的感情已經(jīng)所剩無幾了。于是在又一次溝通無果之后，她下定決心，提出了分手。

小D和男友在一起快一年了，她卻越來越覺得未來無望。一開始是自己的救世主心態(tài)引著她靠近了這個(gè)看上去總是很憂郁的文藝大男孩，她愛著他寫的詩句，也愛著他彈琴的樣子。那時(shí)的自己到底是被他的什么吸引了呢，是他永遠(yuǎn)獨(dú)來獨(dú)往的灑脫，還是他從未有過一絲微笑的臉？她不記得。她只知道她被他吸引，想去靠近他給他帶來微笑表情。這天他們一起走到海邊，她說：“如果有一天你會因?yàn)槲倚α耍揖蜁悄氵@輩子唯一的真愛吧?！彼麪恐蚯白撸椭^，輕描淡寫道：“不，如果我有一天會笑了，那就代表我對自己已經(jīng)無所謂了?！币蝗缤?，這樣的話她總是不知該怎么接，只好沉默不語跟著他繼續(xù)向前走。她的努力并沒能給他帶來快樂，原本一個(gè)很快樂的自己也仿佛一天天地消失了。對著他，她看不到未來的希望，他從未改變過的憂傷也許會伴隨他一生，這樣下去，未來她要怎么辦，陪他一起抑郁嗎？就這樣又過了幾個(gè)月，她再也忍受不了壓抑的兩人，選擇離開，至少自己早晚還會重新快樂起來。

小W最近越來越感覺不到男朋友的心在哪了。

她經(jīng)常在下班后也很難聯(lián)系到他，微信沒有回復(fù)，電話沒人接。她心神不寧地等到接近凌晨，才會等到喝得爛醉如泥的男友被別人送回來。每次等他第二天醒了酒，問他為什么喝到那么晚才回來，他就說陪領(lǐng)導(dǎo)喝酒，推不掉。再追問為什么不接電話，就用“環(huán)境太吵了，聽不到手機(jī)響”搪塞過去。就這樣，每一次都編出相似的理由，為自己的行為辯解。終于這個(gè)周末的前夜，他又醉醺醺的被人送回家來，她把他搬到床上去的時(shí)候，他的手機(jī)滑出來了。

她撿起手機(jī)，那一刻她心跳得飛快，她知道這么做可能會帶來什么結(jié)果，但她忍不住，深吸一口氣，她試了一下密碼，果然，是他常用的密碼之一。解鎖了他的手機(jī)，她看到微信上他和所謂的“好兄弟”談?wù)撟蛲碓贙TV叫的妹正不正，以及他支付寶的一筆交易記錄刺痛了她，那是一瓶昂貴的香水。再翻開他微信朋友圈，點(diǎn)開消息記錄，她看到他和另一個(gè)女人在朋友圈的對話，那女人曬出的那瓶香水，正是他買來的。

她的心一瞬間土崩瓦解。自己認(rèn)認(rèn)真真愛了半天的男人，以為他在努力工作存錢，自己都很少向他要禮物，卻不料換來這樣一個(gè)結(jié)果。

她深吸一口氣，拖了被子去沙發(fā)上休息。半夢半醒的一夜過去，待男友醒來，她態(tài)度堅(jiān)定地對他說出：“分手吧?！比缓蟛活櫳砗竽腥说腻e(cuò)愕，問她為什么？她反問：“你自己不該很清楚么？”吊了這么久的心，她終于可以放下來了。這個(gè)男人，不值得。

這三個(gè)故事，只是女孩為何會主動(dòng)提出分手的一點(diǎn)縮影。事實(shí)上，女人的愛情就是一點(diǎn)一滴的累計(jì)，愛情的流逝也是在點(diǎn)滴中消失。“冰凍三尺，非一日之寒；羅馬建成，非一日之功?！碑?dāng)女人真的下定了決心，積累夠了失望，她們的決絕，有時(shí)甚至遠(yuǎn)超過男人。

也有人說，當(dāng)男人跟女人主動(dòng)提出了分手，就是男人深思熟慮后的結(jié)果，一旦提分手就是決定，再無挽回的可能。這么說是有道理的，因?yàn)槟腥说乃季S模式和女人不同，偏理性的他們，通常不會拿這種話來隨便說說試探感情。那么，又是什么會讓男人想和女人分手呢？同樣的，我們也用幾個(gè)小故事來說明。

小X跟女友在一起時(shí)間不久，從前他為了追她就頗花了一番工夫，幾乎所有人都說小X真的是為了她放棄了自我。而她卻向來驕傲又嬌氣，小X想女孩嘛，嬌氣一點(diǎn)很正常，只要自己好好對她，多給她買幾個(gè)包包，口紅，她就會很愛我了。為了這個(gè)原因，他除了很努力的工作，還搞了兩個(gè)副業(yè)努力賺錢給她買東西，冬天替她焐冷冰冰的腳，夏天出門幾步就替她打傘遮陽。可這樣過了快一年，女友還是經(jīng)常一副“我是女孩我就該被寵”的態(tài)度面對他，甚至在他加班回到家也不會給他鼓勵(lì)。小X最近開始有些灰心了，女友的心他好像永遠(yuǎn)都暖不熱，她永遠(yuǎn)不知溫柔為何物，從不對他表示認(rèn)可和鼓勵(lì)，這感情已經(jīng)讓他有些心力交瘁。

這天小X出差回到家，發(fā)現(xiàn)家里還是什么吃的也沒有買，女友自己在對著電腦看古裝劇吃零食。他忍不住問了她一句，怎么沒叫吃得？女友頭也不回，說：“你不叫吃得怎么還問我呢。”小X終于忍不住發(fā)了脾氣：“你已經(jīng)這樣靠我照顧成習(xí)慣了是嗎？什么時(shí)候才懂得回報(bào)我一點(diǎn)？行了，分手吧?！比缓笤僖膊焕頃谝惶熘畠?nèi)結(jié)束了他們之間所有的交集。

阿辰跟自己的女友已經(jīng)戀愛近三年，一年前就打算結(jié)婚的他早就把女友帶回家給父母看，當(dāng)時(shí)父母是反對的，但他和她感情在當(dāng)時(shí)并沒有太受妨礙，想著即使父母不同意他們也要在一起。但最近他真的開始打算結(jié)婚了，他開始想到，父母親戚這一關(guān)終究是不能逃避的，以后要在一個(gè)家庭里生活，總不可能二人都不回去。于是他再一次帶著她回了家，沒有意外，父母還是反對。

送回去了女友，他回家問起父母到底為何反對，這么久了，他以為父母的態(tài)度多少會有些商量的余地，可父母堅(jiān)持反對，到底為何？母親終于說，這女孩她以前在別處見過，行事作風(fēng)有點(diǎn)不穩(wěn)重，不適合做老婆。阿辰聽著母親這樣的解釋，他了解女友一貫的性格，雖然過去他覺得都是可愛之處，但現(xiàn)在聽了母親的話，他開始重新思索，女友如此被反對，真的是自己父母的錯(cuò)嗎。畢竟，父母總是不會害自己的吧。想到這里，他心中的那個(gè)原本可愛的女友開始模糊了。他動(dòng)搖了。

又過了幾天，他終于去聯(lián)系了女友，提出了分手。她哭著問他為什么不能堅(jiān)持，他說：“父母反對，我也很無奈，即使現(xiàn)在勉強(qiáng)在一起，將來就算硬扛到結(jié)婚，你和長輩有了矛盾我也很難調(diào)和。所以只能這樣了，對不起。”

以上兩個(gè)故事，也只是男孩向女孩提出分手的一兩種原因。當(dāng)然，現(xiàn)實(shí)世界里分手的原因都各有各的根本原因，也無法在此處跟大家逐一說明。那么，分手之后的挽回，我們到底應(yīng)該做些什么？

1.不要去怨恨，先調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，痛哭之后好好吃飯，多睡覺。

2.盡力控制自己不要聯(lián)系對方。我知道這很難，但你一定要想辦法做到。

3.悲傷的極限是七天，過了這個(gè)期限，等你恢復(fù)理智后，開始反思自己。同時(shí)記住，分手的錯(cuò)，絕不僅僅是一個(gè)人的。

4.弄清楚為什么分手，才有辦法對癥下藥去挽回。