幫你挽回復(fù)合指導(dǎo)：怎樣道歉，前任才能原諒你在情感中的錯誤？

挽回中什么最難？就是我們明知道再愛一次比再愛一個要難很多，可我們卻充滿期待。再愛一個無非就是時間和熱情，可再愛一次需要面對曾經(jīng)的傷害，再次鼓起勇氣，去相信她，相信愛。雖說感情是兩個人的事，造成分手彼此都有責(zé)任，可既然選擇了挽回那就要先從自己身上找問題，對于自己給前任造成的傷害，要真誠的道歉，獲得對方的原諒。

有的人說：老師，你不是說挽回不能道歉嗎？

我指的是你沒有明顯錯誤的情況下，不要大包大攬的將過錯全部都攬?jiān)谧约旱纳砩?。那如果你有明顯的做得不對的地方，為什么不用道歉呢？只是道歉也講究很多技巧。

還有的人說：老師，我說對不起了，也承認(rèn)我錯了，可沒有用??！

道歉也是一個完整的挽回步驟，而不是一句話。你以為你一句我錯了，是丟掉了尊嚴(yán)和面子，是向?qū)Ψ降皖^承認(rèn)你的愛，可在對方看來，一句對不起就行了？呵呵噠！

你要明白，你面對的是一個被你傷害過，且對你有余怒的人，你稍不注意就可能觸碰對方的底線，讓對方情緒爆發(fā)！道歉除了真誠，還要不能碰到對方的燃點(diǎn)。通常這兩種情況容易把對方點(diǎn)燃！

1.試圖淡化事情的結(jié)果

比如前任說你不相信他，經(jīng)常偷看他的手機(jī)……

你道歉說，我知道是我錯了，以后不會了。我沒不相信你，再說如果你手機(jī)里真沒問題，你沒必要生氣，也沒必要怕呀。我閨蜜的男友都是主動上交手機(jī)，隨便檢查的，你不至于如此吧？

也許你想表達(dá)的重點(diǎn)是你錯了，你以后不會看了?？赡愫竺娴哪切┰?，會讓對方覺得你并沒有意識到錯誤，還輕描淡寫地為自己辯駁，這就顯得你對侵犯他的隱私毫無悔意。

2.試圖撇清或減少自己的責(zé)任

比如前任說你不夠溫柔，也不在乎他，整天就喜歡玩游戲，說你怎么不和游戲過呢……

你和他說：對不起，我沒想到你會真的生氣，我就是玩玩游戲，沒有不在乎你，我平時不是也很關(guān)心嘛，你過生日，我還買了根腰帶送給你，那么貴我都給你買了……

可能你只是想表達(dá)下自己的委屈，想用金錢付出來證明自己的愛和在乎。但前任接收這樣的信息后，就會覺得你在強(qiáng)調(diào)，我都給你買那么貴的腰帶了，真的不是我不在乎，只是你沒好好感覺而已……

這種道歉，只會讓前任越聽越生氣，分明就是你玩游戲，被你說的好像是他要求的太多了一樣。

以上兩種道歉方式，你以為是道歉，可對他來說，并不是道歉，而是在辯解。這樣他就會用更糟糕的情緒去揣測你，覺得你分明就是死性不改。

情感wanhui、婚姻家庭咨詢師

那怎樣道歉對方才能接受，才會原諒你呢？

不知道你有沒有看過《好好說話》，它里面有一個小訣竅：當(dāng)你道歉的時候，要盡量把你們情感出現(xiàn)問題的責(zé)任往自己身上攬，甚至到很夸張的地步。就像是螞蟻要搬大象那樣，你要給他一種印象就是你這只小螞蟻，在很努力的搬起大象的責(zé)任，同時你心里也這么認(rèn)為，搬不動是自己的錯。這樣，對方就沒理由持續(xù)指責(zé)你了。也可能你表現(xiàn)的如此努力，讓他產(chǎn)生一絲絲的愧疚（提醒：這條的利用是要區(qū)分對方性格和挽回環(huán)境的，不是所有的挽回都適用）。

爭取原諒之后，最好的方式是你有你們情感問題的解決計劃。因?yàn)橥旎氐年P(guān)鍵，不是挽回這幅軀殼，而是他的心，你想和他相守一生，那情感出現(xiàn)問題，就要積極的處理，才會讓你們的感情穩(wěn)固。所以，在挽回中比愛他更重要的是如何去實(shí)踐愛。