大多數(shù)都是分手后多久復(fù)合的？

我們一生遇到真愛(ài)的機(jī)會(huì)只有一次，每一個(gè)想要挽回的人都有一個(gè)心態(tài)——我害怕失去今生的唯一。挽回時(shí)，我們每做一件事都會(huì)很焦慮，我們想知道現(xiàn)在做這件事對(duì)不對(duì)。面對(duì)咨詢(xún)師的第一句話總是：“我應(yīng)該什么時(shí)候開(kāi)始挽回？究竟什么時(shí)候挽回效果最好？能不能告訴我挽回的最佳時(shí)間？”

觀察那些成功復(fù)合的伴侶，有些情侶會(huì)在幾個(gè)星期之內(nèi)，迫不及待的復(fù)合；有些情侶需要幾個(gè)月乃至半年時(shí)間才會(huì)漸漸和解；更有甚者，研究發(fā)現(xiàn)72%的人會(huì)在中年離異或喪偶之后，選擇和前任或初戀重歸就好。

如此看來(lái)，挽回前任并有沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“最佳時(shí)間”，每一段感情都獨(dú)一無(wú)二，每一個(gè)分手都不盡相同，我們很難總結(jié)出一個(gè)相同的“最佳期”，所以在換回的時(shí)間上，我們大可不必猶豫，聽(tīng)從內(nèi)心的想法。

一、不知道什么時(shí)間挽回？先弄清楚為什么分手

1什么樣的分手適合馬上挽回？

一般需要你馬上進(jìn)行挽回進(jìn)程的，就是被人提到無(wú)數(shù)遍的假性分手。

所謂的假性分手，就是當(dāng)對(duì)方需要你為T(mén)A做出改變，需要你對(duì)TA 有更多的關(guān)注的時(shí)候，以分手為籌碼測(cè)試你會(huì)不會(huì)為這段感情做出改變。TA不是真的想分手，只是想要你的關(guān)注，想為愛(ài)情增加活力。所以遇到假性分手，不用猶豫，馬上去挽回TA。

2什么樣的分手適合半個(gè)月內(nèi)挽回？

對(duì)于那些之前有很好的感情基礎(chǔ)，引起分手的原因也非原則性問(wèn)題的真性分手，基本都適合在半個(gè)月內(nèi)進(jìn)行挽回。判斷真性分手的條件就是”觀察對(duì)方有沒(méi)有拒絕交流的回避行為”，包括刪除電話微信、回避和你在一個(gè)城市生活、甚至丟掉生活中你遺留的物品，拒絕產(chǎn)生回憶的交流。如果有，表明你們之間已經(jīng)是有了很大的隔閡，需要借助準(zhǔn)確的方法進(jìn)行挽回。

3什么樣的分手一個(gè)月之后再挽回？

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)你們的分手遭遇了難以解決的直接問(wèn)題原則問(wèn)題，而且你們總是為此爭(zhēng)吵，為之痛苦。這個(gè)問(wèn)題不能解決而且不斷地破壞你們的親密關(guān)系，比如，生活中有一方不能獲得安全感，會(huì)經(jīng)常性的感覺(jué)被忽視；TA想要結(jié)婚，但你無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)給他答復(fù)；甚至兩個(gè)人的感情之間出現(xiàn)了不可接受的第三者。這種問(wèn)題會(huì)撕裂你們的感情信念，TA不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)原諒你的所做作為，你需要花費(fèi)長(zhǎng)期的時(shí)間去重新塑造你自己，讓TA看到你完全的改變，再去進(jìn)行挽回。

二、如果復(fù)合有前提，不外乎三點(diǎn)

1正確的挽回觀念是挽回的核心

我們觀察大部分分手后的情侶，他們通常會(huì)陷入一種抑郁和消極的心理狀態(tài)。面對(duì)咨詢(xún)師會(huì)報(bào)告：心情低落，沮喪，甚至無(wú)法正常地繼續(xù)日常生活。當(dāng)他們準(zhǔn)備挽回時(shí)，依然會(huì)被失去的痛苦和恐懼所壓倒。挽回是一場(chǎng)艱難的長(zhǎng)跑，沒(méi)有堅(jiān)持下去的信念，和充沛的精神力量，你很容易被路上的障礙擊倒。

根據(jù)挽回的經(jīng)驗(yàn)，絕大多數(shù)成功挽回前任的人都是那些最堅(jiān)定的人，他們根本不會(huì)想象結(jié)果，他們只知道我不想分開(kāi)。分手后快速反彈的最佳方法是強(qiáng)迫自己盡可能活躍。你必須強(qiáng)迫自己離開(kāi)舒適安全的角落，設(shè)定你將要挽回的目標(biāo)。當(dāng)你努力為自己完成更大的事情時(shí)，設(shè)置較小的中間目標(biāo)能讓挽回變得容易一些。釋放所有的負(fù)面情緒和想法，選擇專(zhuān)注于你為你設(shè)置的小目標(biāo)，在一天開(kāi)始積極地對(duì)自己說(shuō)話，重新編程你的思想，進(jìn)入一個(gè)新的積極的動(dòng)態(tài)。

2正確的戀愛(ài)觀

對(duì)于愛(ài)情，對(duì)于婚姻，一定有一個(gè)最核心的原則，那就是彼此尊重。你要嘗試用他的思維邏輯去做一個(gè)獨(dú)立的人。

日常生活中，很多女生其實(shí)是監(jiān)視體制，就是說(shuō)兩個(gè)人在一起就會(huì)特別關(guān)心對(duì)方的一舉一動(dòng)，他有什么樣的生活狀態(tài)，什么樣飲食習(xí)慣如數(shù)家珍，完全就是無(wú)微不至。生活當(dāng)中也喜歡去黏著伴侶，本來(lái)一個(gè)人就能做的事情非要兩個(gè)人一起。當(dāng)然這沒(méi)有錯(cuò)，這就是一個(gè)戀愛(ài)的正常狀態(tài)。但對(duì)于婚姻來(lái)說(shuō)，互相留一點(diǎn)克制，是最好的。對(duì)自己的丈夫越界，他們會(huì)想逃離。

逃離不是說(shuō)轉(zhuǎn)移注意力去找別的異性，他還對(duì)你還很專(zhuān)一，也會(huì)想著你愿意給你花錢(qián)，但是就是沒(méi)有辦法和你有親密的情感交流。這時(shí)你千萬(wàn)不要想著我要去改變他，沒(méi)有男人能改變自我，他們就是獨(dú)立的。如果你還念著這個(gè)人的好，還喜歡這個(gè)人，還想與他相伴一起往下走，那就不要太貪心，學(xué)會(huì)接受，學(xué)會(huì)相信，學(xué)會(huì)在愛(ài)情里做一個(gè)獨(dú)立的人。

為什么婚姻破碎后很多人開(kāi)始變得不相信別人，不相信愛(ài)情，不相信人際關(guān)系，不相信感情是真的。就是因?yàn)槲覀兲^(guò)沉迷于美好、完美的愛(ài)，一直把自己心里最圣潔的一塊留給了愛(ài)情。但是卻忽略了現(xiàn)實(shí)中的老公，不明白婚姻是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，一場(chǎng)修行。

3挽回的一個(gè)大前提：你要想明白TA是不是那個(gè)唯一

沒(méi)有不能挽回的人，但要有一個(gè)大前提。就是你是真真正正、徹徹底底從心底里頭去愛(ài)這個(gè)人，你感覺(jué)這輩子非他不可。這個(gè)人在這段感情當(dāng)中，給你從未有過(guò)的體驗(yàn)和幸福感，你才會(huì)愿意從心底里去挽回他。同樣的，我們換一下位置，你將他作為唯一了，他不可能感受不到，他也一定會(huì)用同樣的心去對(duì)你。你們的挽回是水到渠成的事。他之所以說(shuō)他不愛(ài)你了，他要離開(kāi)你，只是因?yàn)槟銈儧](méi)有經(jīng)營(yíng)好這段感情。

愛(ài)也是要講技巧的。有時(shí)候我們真心的付出，沒(méi)有方法只靠蠻力是不行的。

經(jīng)營(yíng)一段好的感情是比經(jīng)營(yíng)一份事業(yè)要難得多。工作我們可以在專(zhuān)業(yè)崗位里慢慢進(jìn)步，但是唯獨(dú)在感情這件事情上沒(méi)有專(zhuān)業(yè)，很多人就是在未知中被折磨得死去活來(lái)，很多年都沒(méi)有得到過(guò)一段完美的關(guān)系。之前我也一直疑惑，為什么我們要那么痛苦地找一個(gè)伴侶？

現(xiàn)在我知道了，一個(gè)真正的伴侶能給你陪伴，能和你靈魂契合，我們終其一生與他相伴就是在完整自己、完整自己的人生，其實(shí)你擁有了一段健康契合的親密關(guān)系之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你對(duì)這個(gè)世界，充滿了愛(ài)與溫柔。另一半給我們治愈，給我們?nèi)笔У淖约骸?/p>