分手后真的能和好嗎？教你提高挽回幾率的技巧

情感導(dǎo)師 2023-05-06 8201

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很多人在分手后都會產(chǎn)生這樣的疑問：“我們還能和好嗎？”其實百分之九十的感情，都是能挽回的，只是很多人處在分手的悲痛里，不知道怎么挽回，或者用了錯誤的方式去挽回。

一、分手后能和好嗎？

分手后一定能和好的情況：

1.感情基礎(chǔ)牢固，共同經(jīng)歷了許多事，分手可能是因為一些誤會。

我見過很多談了十年八年的情侶，一起經(jīng)歷了歲月漫長，也寫攜手面對了千難萬難，但還是會因為一些“微不足道”的小事，鬧著要分手。

很多時候，說分手，都是因為一時沖動?；蛟S是下班回家，看到一片狼藉的桌子，突然覺得心累，產(chǎn)生了分手的念頭，抑或許是兩人之間產(chǎn)生了爭執(zhí)，他卻沒有像往常一樣，來哄你。如果是因為一些“小事”誤會而分手，和好的幾率還是很大的。

2.依舊彼此相愛。

分手了，就一定是不愛了嗎？不是的。很多人分手之后依舊相愛，只是礙于自尊，礙于面子，不肯做先低頭的那個人。相愛的兩個人，和好只是時間問題。

分手后有和好可能性的情況：

1.和平分手，交往過程中沒有出現(xiàn)原則性問題。

說清楚了就分手了，不涉及原則問題，比如，劈腿，暴力等。

2.分手后沒有極端行為

沒有不斷糾纏，沒有電話轟炸，沒有不依不饒，沒有威脅。

分手后和好幾率很小的情況（建議不要挽回）：

家暴、黃賭毒。

二、分手后怎么和好？

沒有不能挽回的感情，只有不值得挽回的人。

分手后能和好嗎？能的。只要用好方法，挽回不是難事，只是，有些人，根本不值得我們?nèi)ネ旎?。所以，大家在決定挽回之前，一定要判斷，對方到底值不值的你挽回。

當(dāng)你覺得值得挽回，有必要挽回的時候，我們再根據(jù)以下步驟操作：

1.靜以修身

很多人在分手后都會感到慌亂，擔(dān)心對方真的離開自己了，擔(dān)心感情就此戛然而止，然后由此做出很多“沖動”的舉動。

分手后，一定要把心靜下來，既然已經(jīng)分手了，就坦然的接受這個事實，不要活在自己營造的幻想里。冷靜下來之后，理清自己的思緒，搞清楚對方為什么會提出分手。貿(mào)然去挽回，很可能會得不償失，所以，一定要冷靜。再者，你靜下來的這段時間，也給了對方空間，接受分手的事實，是尊重對方的選擇，也給對方冷靜的空間。

對方不會喜歡歇斯底里的你，所以，靜下來，反思感情中的問題，找到了源頭，才能解決問題。

2.“不設(shè)限”

很多人在挽回的過程中，都會做出“保證”，比如：“再給我一次機(jī)會好嗎？”，“我不會像之前一樣了，我都改。”等等。

其實，這些話都是在給自己“設(shè)限”。情侶間出現(xiàn)矛盾的時候，這種話一定沒少說，說一次兩次還好，但次數(shù)多了呢？第一次聽，對方會覺得感動，會產(chǎn)生同情心，但次數(shù)多了，就跟“狼來了”沒區(qū)別，甚至?xí)鸱锤小?/p>

“我都改”這句話，是要分場合的。兩人處于戀人關(guān)系的時候，你說這句話，對方會給你機(jī)會，但分手后再說這句話，就會讓對方想起過往種種。本來分手就是因為負(fù)面印象堆積，你還去“提醒”他，這樣只會讓對方愈發(fā)想逃離你。

所以，不要給自己“設(shè)限”，不要承諾，不要保證?？陬^上說誰不會呢？主要還是行動上的改變。

3.“不指責(zé)”

感情破裂，不是一個人的錯，所以不能去責(zé)怪對方。很多人在挽回過程中容易心態(tài)失衡，當(dāng)挽回沒有看到明顯的效果的時候，就會破罐子破摔，指責(zé)對方，“我都做了這么多了，你還要這么絕情嗎？”，用這種“脅迫”“威脅“逼迫對方妥協(xié)。

我能理解愛而不得的痛苦，也能理解挽回得不到回應(yīng)的絕望，但挽回本身，是解決問題的過程，如果一味的推卸責(zé)任，甚至在過程中制造新的矛盾，挽回真的就遙遙無期了。

“不指責(zé)”是不讓矛盾繼續(xù)激化。

4.做出改變

不要停在原地，否則他不可能主動來找你。