如何跨過挽回前任時(shí)的尬聊期（上）

可能很多小伙伴在破冰的時(shí)候，或者是破冰之后呢，會(huì)進(jìn)入和對(duì)方一個(gè)尬聊時(shí)期。這個(gè)時(shí)期呢，怎么說呢，你們倆是能夠聯(lián)系，但是好像挺尷尬的，就是在沒話找話說，那怎么樣能突破這個(gè)時(shí)期呢？怎么樣能把話題聊的開心呢？怎么樣能根據(jù)對(duì)方想要的話題去產(chǎn)生共鳴，讓對(duì)方喜歡上跟你聊天呢？

我們先想一個(gè)問題，就是我們?yōu)槭裁匆チ奶?，我們?yōu)槭裁匆贤āＦ鋵?shí)并不是因?yàn)槲覀冃枰谶@個(gè)時(shí)候急切的得到回應(yīng)，需要談戀愛，而是我們需要被他看見，被他理解，這是潛藏在我們潛意識(shí)里面最核心的重點(diǎn)。

只要你在講話，你一定離不開這些觀點(diǎn)。我們?cè)诟鷦e人交流之前，一定要知道別人心理核心是什么，就是希望自己的表達(dá)被聽見，被看見，被理解，被接納，然后呢，被展現(xiàn)出來。

一.那么，什么樣的人容易把天聊死？我列舉幾種大家最常見的作死聊天方式。

第一種，就是把聊天聊成演講現(xiàn)場(chǎng)的人。

生活中，我們會(huì)很怕遇到這種人，自己一個(gè)人在那高談闊論，然后不給對(duì)方留話語空間，或者話都說不清卻要求別人理解他的意思。他們?cè)皆谧约旱恼Z言世界里面洋洋得意，然后我們聽的就越生氣。這種自我沉醉的獨(dú)白對(duì)話，只會(huì)把天聊的死，還給自己養(yǎng)成壞習(xí)慣。結(jié)果就是聊天的時(shí)候，既沒有辦法表達(dá)自己的態(tài)度，也無法真正理解對(duì)方的想法。

其實(shí)這個(gè)情況是可以避免的，你只要稍微引導(dǎo)對(duì)方，表達(dá)自己少說多聽，形成互動(dòng)，就能促進(jìn)相互的理解。

這很簡(jiǎn)單，有位精神科醫(yī)生曾分享了一種避免自己話嘮的交通規(guī)則。交通法則就是指你照著這個(gè)方式去說話，那么你可能就沒有那么招人煩。

什么意思呢？這個(gè)法則是什么呢？

首先，在談話的前二十秒鐘，你面前的燈是綠燈，只要你的談話內(nèi)容與對(duì)方有關(guān)，他都會(huì)喜歡聽你說。

在接下來的二十秒鐘，燈轉(zhuǎn)黃，就是指對(duì)方開始對(duì)你的談話內(nèi)容逐漸失去興趣了，他認(rèn)為你在啰嗦，但是他又不敢表達(dá)出來。到最后的四十秒的時(shí)候，燈就變紅了。

這個(gè)時(shí)候，你最好就是停下來不要再說了，除非你非常的善于交談，很幽默風(fēng)趣，不然說話超過半分鐘的人，都會(huì)讓對(duì)方覺得你這個(gè)人是嘮叨的。

所以當(dāng)我們察覺到對(duì)方?jīng)]有繼續(xù)想要談下去的欲望時(shí)，你要聽聽對(duì)方是怎么說的，別自己在那唱獨(dú)角戲。如果強(qiáng)迫別人聽我們的廢話，那么只有兩種結(jié)果。一，是他真的很想把你推回去。二，就是他很不想理你。無論哪一種，都會(huì)營(yíng)造出一種很尷尬的氣氛。

那么第二種人，就是那種時(shí)刻端著架子，故作高深狀態(tài)的人。

你常常聽過一些詞，什么有效溝通，精準(zhǔn)表達(dá)，一分鐘講清楚你的方案，降低交流成本，打破溝通障礙等等，好像這幾個(gè)詞就能讓你所有的話題都濃縮為經(jīng)典一樣。這些看起來正確的詞語，出現(xiàn)在今天的知識(shí)付費(fèi)時(shí)代，每時(shí)每刻都在引導(dǎo)著我們更高效的對(duì)外表達(dá)自己的想法。

但是它也讓一個(gè)人變得越來越無聊了。直接簡(jiǎn)單的表述，有時(shí)候少了些人情味，特別是離開了工作和學(xué)習(xí)環(huán)境之后，面對(duì)自己的親人和朋友的時(shí)候，如果還是習(xí)慣性的用射箭那樣的方式去直戳要點(diǎn)，十分有邏輯性的方式去聊天，那么話題十有八九會(huì)被聊死。

那些容易把天聊死的人，就像冰塊一樣。長(zhǎng)期以往，身邊的人會(huì)漸漸遠(yuǎn)離那些把話題提到冰點(diǎn)的人。

舉個(gè)例子，我在一個(gè)群里有一個(gè)尬聊之王，就是我們平常討論一件事情，討論的熱火朝天的時(shí)候，比如說討論一個(gè)心理學(xué)話題，討論一個(gè)電影，只要他一說話，不用不超三句，我們都不知道該說什么了，然后群里就安靜了。然后他就說，不早了，大家早睡，他直接就結(jié)束話題了。

為什么呢？因?yàn)樗褪钦f話特別端著，好像喜歡把工作的那種說話的狀態(tài)帶到平時(shí)生活的聊天狀態(tài)中，明明一個(gè)是非常緊張嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，而一個(gè)呢是很輕松很活躍的，他偏偏把這兩種狀態(tài)混為一談。

所以說這種聊天方式，你們?cè)谕旎氐倪^程當(dāng)中，也是很容易遇到的一個(gè)錯(cuò)誤。很多人就很喜歡把自己的工作狀態(tài)帶入到平常生活的對(duì)話里去，然后讓人覺得特別煩心，特別燥。

孟子有句話說的很好，人之患，在好為人師，意思就是說，人與人相處中的弊病，在于喜歡做別人的老師。所以說，懂得天多說得太多反而容易變成說教，你還不如懂的少一點(diǎn)，讓別人多說。

有時(shí)候，我們不要把一些工作上的聊天規(guī)則，帶到我們?nèi)粘５膶?duì)話當(dāng)中。我們生活就是要輕松一點(diǎn)點(diǎn)，需要一點(diǎn)不太正，就會(huì)又很幽默又很放松。不正經(jīng)里面還帶著點(diǎn)正經(jīng)，這才是我們生活當(dāng)中的一種溝通聊天的感覺。找到這個(gè)感覺，你就找對(duì)了溝通方式了。

還有第三種人，第三種是不善于表達(dá)的人。

是怎么樣的呢？就是那種不自信，不敢表達(dá)的人。微信上經(jīng)常能看到那種丟包表情包像轟炸機(jī)一樣的人，論斗圖，你是永遠(yuǎn)都不過他們的。但是一旦見了面，他們就會(huì)安靜的坐在小角落里面不吭聲，線下沒有了表情包，直接影響了他正常的表達(dá)。還有一些人面對(duì)面聊天的時(shí)候，只是傻笑，對(duì)方說什么他都會(huì)對(duì)對(duì)對(duì)，是是是。

這兩類人表面上是營(yíng)造了和諧的討論氛圍，實(shí)際上卻是潛意識(shí)的社交恐懼，讓他們下意識(shí)用看似詼諧的方式去掩飾真正的尷尬和緊張。他們傾聽了很多，卻不知如何表達(dá)。他們很怕說錯(cuò)話，也怕對(duì)方無法計(jì)劃，既怕自己不受歡迎，更害怕為對(duì)方帶來麻煩。所以暗暗的做一個(gè)旁聽者，說話謹(jǐn)慎一點(diǎn)，有品位一點(diǎn)，學(xué)會(huì)傾聽。凡事都站在別人的立場(chǎng)，想事情順著別人的話講下去。

這些都沒有問題，這些思路是對(duì)的。只是你有沒有想過這樣的聊天狀態(tài)，也很容易得到一個(gè)反面效果。因?yàn)槟阏诒茖?duì)方唱獨(dú)角戲，可能剛開始的時(shí)候，別人還愿意這么樣跟你聊天，超過三分鐘之后，你還是這么說，對(duì)方會(huì)覺得特別沒有意思，他就不會(huì)再和你聊了。

二.同頻聊天的重要性

記住一句話，你想要對(duì)和對(duì)方真正的交心，要勇敢的表達(dá)態(tài)度，對(duì)外開放自己才是最好的聊天方式，而不是封閉自己。還有一個(gè)很重要的點(diǎn)，就是你不要給自己挖坑，你挖了坑，你也不要自己跳下去。

什么意思？生理需求得不到滿足，人就會(huì)感受到痛苦，需求要是得不到滿足，就會(huì)變得非常的愚昧無知。不平衡的對(duì)話會(huì)讓人覺得自己很蠢，不想再聊下去。舉個(gè)例子，你和不同財(cái)富的人聊天，很容易就變成聊不下去。有錢人隨個(gè)份子三十萬，普通人隨個(gè)份子一千塊。

再然后是和不同身材的人聊天更尷尬。比如說我的姐姐和妹妹都長(zhǎng)得很漂亮，很瘦。她們和我聊天的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)聊s碼的問題。然后我呢，就跟他們聊了Xl的衣服，所以說完全不在一個(gè)水平線上。所以不同頻的對(duì)話之所以很尷尬，不是因?yàn)槭艿搅死渎浜瓦z棄，而是談不來，不被理解，根本就不在一個(gè)層面上。

有句話說的很好，補(bǔ)短板靠找人，一定不要自己去補(bǔ)自己不擅長(zhǎng)的事情。不要自討沒趣，你可以跟這些人做朋友，可以從側(cè)面了解他們有趣的靈魂，獨(dú)特的三觀幸福的秘訣，甚至成功減肥成功的原因。

你對(duì)這些人也可以學(xué)習(xí)，但是真正同頻的交流，絕對(duì)是建立在互相包容、尊重分享的認(rèn)知模式上。

在這種認(rèn)知模式下，你才能和對(duì)方進(jìn)行同頻，學(xué)會(huì)從差異中引發(fā)思考，尋找一種平等的對(duì)話，而不是把自己放在一個(gè)無限自嘲的處境里面。有很多人跟他們的對(duì)象聊天的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)，哪怕是你們倆現(xiàn)在的生活圈子不一樣，也沒有共同的工作，共同的話題，但是，你總是強(qiáng)迫性的去聊一些高一個(gè)層次的東西。也就是帶著個(gè)面具聊天，這是做表演呢？還是在就是很真誠的就是表現(xiàn)自己？

所以說要學(xué)會(huì)從差異中引發(fā)思考，尋找一種平等的對(duì)話，而不是把自己放在無形的自嘲處境里面。有的人性格相同，有的人志趣相反，還有的人呢？是文化經(jīng)歷相近。只有心靈相通，有了公平和共振，才不至于處于一個(gè)聊天被動(dòng)的狀態(tài)。

當(dāng)你和對(duì)方聊天的時(shí)候，一定要就是去避免去聊一些落差極大的話題。不要去裝一個(gè)根本不是你的人，做你自己就好，別給自己挖坑，你挖的坑你不一定能填上。曾經(jīng)有個(gè)朋友，她去找了一個(gè)機(jī)構(gòu)，機(jī)構(gòu)告訴她說她層次太低了，應(yīng)該去聊聊紅酒什么的。男方的價(jià)值確實(shí)高于女方。

但是，當(dāng)初男方喜歡女方的，就是她的質(zhì)樸和天真，而不是像男方身邊的那些女人一樣，整天就是紅酒高跟鞋的紙醉金迷。

你把自己身上最大的優(yōu)點(diǎn)給弱化了，你變成了那個(gè)男人身邊最常見的類型的女人，一點(diǎn)不真實(shí)，一點(diǎn)不純真，就像換一張面具一樣。男方可能本來還對(duì)你是有興趣的，你們倆本來還有復(fù)合的希望的，但是你要是用這樣一種的方式跟對(duì)方聊天，反而拉低了你的層次，而不是提高了你的階級(jí)。

所以說不要給自己挖坑，這一點(diǎn)也很重要。

那么第三點(diǎn)就是，聊天的時(shí)候，你要把人放在心上，而不是把話題放在心上。

有一些很理智的人，經(jīng)常會(huì)發(fā)生這么一個(gè)錯(cuò)誤。

你不是說我要跟他聊一個(gè)事情，那么我就把我的這個(gè)事情聊的特別的專注。比如說我和他聊足球，我從國(guó)足聊到了巴西隊(duì)，從巴西隊(duì)聊到了踢足球，然后再聊到某個(gè)球員，某個(gè)教練。但是你不覺得你的話題引入了過多了嗎？你到底是在聊話題呢？還是在聊聊這個(gè)人跟你的情緒？

聊天的時(shí)候，聊的永遠(yuǎn)是情緒，而不是你話題的深度，你就是掘地三尺把整個(gè)國(guó)足給拯救了，都沒有用。

你和對(duì)方聊天也是一樣的，你要把對(duì)方的情緒，把對(duì)方的理解放到第一位。話題這只是為你的聊天打輔助的工具，而不是聊天的全部。人跟人之間最好的聊天，就是把說話的人放在心上，想她之所想，說她之所說，幫把他想說的話說出來，這個(gè)時(shí)候別人就會(huì)覺得，跟你聊天很開心。