分手后，要不要寫一封長信給他？

情感導(dǎo)師 2023-04-30 6622

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分手以后，你可能想給他寫一封信，當(dāng)然很多情感導(dǎo)師也會(huì)建議你寫所謂的“種子信”，沐言甚至都能猜到你這封信會(huì)寫什么。

你的這封長長的信，我猜主要會(huì)寫下面三點(diǎn)內(nèi)容：

1.懷念兩個(gè)人過去的美好。過去的兩個(gè)人是多么多么好，一起去過多少地方，等等。

2.解釋或者道歉。對(duì)之前發(fā)生的一些事進(jìn)行解釋，你覺得他可能誤會(huì)你了，你之前那樣做、說那些話都不是你的本意，你希望他能相信你。或者你覺得之前的一些事你做得不好，向?qū)Ψ降狼福f對(duì)不起。

3.求復(fù)合。沒錯(cuò)，最后的最后你還是會(huì)忍不住求對(duì)方再給你一次機(jī)會(huì)。當(dāng)然，有些人在信上并沒有求復(fù)合，只是說了些希望他幸福的鬼話。

不好意思，沐言給你這封信的定性就是：只要你寫了這封信，不管你寫了什么，你在字里行間透露出來的信息還是想要復(fù)合。

這封信很多人都寫過，結(jié)果如何？

實(shí)質(zhì)結(jié)果經(jīng)過驗(yàn)證，并沒有什么用。

你的信寫得越長，情感流露得越真切，他看到這封信后的壓力就越大；他的壓力越大，你的信就越?jīng)]什么用。

還有人跟我說：“沐言，我只是給他寫這封信，我并不需要他的什么回應(yīng)。我給了他這封信就會(huì)離開，不再打擾他?！?/strong>

實(shí)際上，你說這樣的話說明你還不了解人性。

如果初中、高中的時(shí)候你有過寫信的經(jīng)歷（交筆友之類），你一定會(huì)明白一個(gè)道理：你寫了一封信，給別人寄出去了，那么，你一定會(huì)期待別人的回應(yīng)；而且你信寫得越長，感情越真，你就會(huì)越期待對(duì)方的回應(yīng)。

所以，不要講什么不需要對(duì)方的回應(yīng)，那都是騙自己的鬼話。

如果你真的不期待對(duì)方的回應(yīng)，那么你一開始就不會(huì)想要寫這封信。你寫這封長信，也許你想感動(dòng)他，也許你想讓他明白你的真心。

不過，分手以后我們做的許多事情，都是在自我矯情。你以為你在感動(dòng)對(duì)方，實(shí)際上，你只是感動(dòng)了你自己。

你做的所有事情，不管是糾纏，還是寫一封長信（寫長信本質(zhì)上也是糾纏），都只能說明你還沒有弄明白，分手的時(shí)候，什么是重要的事。

那么，分手以后，什么是重要的事？

降低兩個(gè)人之間的沖突濃度才是最重要的事，其他都不重要。因?yàn)楹芏嗲閭H的分手，都是由于沖突濃度已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于好感濃度。

我們更應(yīng)該做的事情是，分手以后你也打算好好去過自己的生活，表明自己不會(huì)再打擾他，但你還是喜歡他的。

你如果打算寫“最后一封信”，一定要記?。?strong>字?jǐn)?shù)千萬不要太多，變成小作文沒人喜歡看。并且告訴他，你接受他的分手了，就這么簡單。

你不需要他的回應(yīng)，這條短信是通知他，是知會(huì)他一下，而不是征求他的意見。

如果你有過多的期待，他回了你一條信息，或者沒回，你都會(huì)如坐針氈，這不是我們要的狀態(tài)。你這種熱鍋上螞蟻的狀態(tài)，是沒有辦法實(shí)施接下來的挽回計(jì)劃的。

你發(fā)了最后一條短信，然后自己又沒做到信里面講的事情，沒過幾天又去騷擾他，這就是“狼來了”。那么，無論你以后再說什么，他都不會(huì)相信你了，反正你也做不到。

所以，注意了，你必須確定你情緒平穩(wěn)了，你確定你能做到自己承諾的事情了，你才能發(fā)最后一封短信。你寫得長長的信是給他壓力，而最后一條短信則是釋放了他的壓力。

因?yàn)槟悴辉偌m纏他了。這對(duì)于復(fù)合挽回的幫助，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過大部分導(dǎo)師所說的“長信”、“種子信”。

經(jīng)營好親密關(guān)系是一門學(xué)問，長期親密關(guān)系則更加需要智慧地去維護(hù)。

最后，

我們在親密關(guān)系中最需要學(xué)習(xí)的，是正確的心態(tài)與足夠的能力，放在最后的才是技巧。

在愛情里，心態(tài)是方向盤，能力是燃料，技巧是車輪。

當(dāng)你的心態(tài)不穩(wěn)，能力不成熟，你在愛情里只會(huì)搖搖晃晃，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)拋錨，你的伴侶根本不敢上車。

如果你不知道在挽回的過程中，什么事情可以做，什么事情不該做，那么，盡量尋求專業(yè)的老師幫助你。