分手后被對(duì)方拉黑，還有機(jī)會(huì)挽回嗎？（答疑）

情感導(dǎo)師 2023-04-29 6396

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我們多次分分合合，最重要的原因是他總是不懂我，我實(shí)在不知道他是不是真的愛我，有時(shí)候覺得是，有時(shí)候又覺得根本就不愛！

我們相戀2年，爭吵過很多次！最后他還是把我拉黑了。我想挽回他，我不甘心，他到底是不是愛我，如果不愛我，為什么還跟我在一起！？

沐言：

沒有挽回不了的愛情，只有不懂愛人的伴侶。

愛情永遠(yuǎn)不只是愛與不愛兩種選擇，任何事情都不是非黑即白的。

兩個(gè)人之所以能夠走到一起，最初的時(shí)候你一定是他心里面最美好的形象，對(duì)方和你在一起也是足夠的開心，那么對(duì)方當(dāng)然會(huì)愛你了。

可是在彼此相處的過程中，你們一直都沒有建立起適合你們的模式，于是才會(huì)出現(xiàn)分分合合的結(jié)果，像極了我們做出一個(gè)新的產(chǎn)品投入市場后不停試錯(cuò)的過程。由此可見，我們能夠在愛情中找到適合我們自己的相處模式，可以說是至關(guān)重要的。

你在這段關(guān)系中最明顯的感受是“他總是不懂你”，看不透對(duì)方到底是真的愛你，還是根本就不愛。憑心而論，或許是對(duì)方不懂應(yīng)該如何正確表達(dá)愛你呢？又或許是對(duì)方在愛你的方式上，你沒有去接納認(rèn)可呢？

還有一種可能性，就是你自己也不懂得該如何維持好一段愛情，結(jié)果讓對(duì)方在這段關(guān)系中的壓力越來越大，最后只能選擇逃離呢？

兩個(gè)人能夠在爭吵很多次的前提下相戀2年，直觀證明了彼此曾經(jīng)的精神鏈接很強(qiáng)，情感濃度也足夠深厚，不是簡單吵架就能輕易毀掉的愛情。

至于最后對(duì)方和你分手之后把你拉黑的結(jié)果，是在情感挽回中最為常見的一種結(jié)果，就是挽回方被分手方主動(dòng)拉黑，這種結(jié)果出于對(duì)方的“自我防御心理”。

可能會(huì)有同學(xué)讀到這里，并不能夠理解分手方的這種心理現(xiàn)象，其實(shí)非常的簡單：我們?cè)谥饔^上厭惡分手之后帶來的負(fù)面情緒反饋，于是就會(huì)主動(dòng)切斷這種情緒的來源。

那么誰是他負(fù)面情緒的來源呢？自然就是被分手的你了，當(dāng)對(duì)方能夠看到你朋友圈的時(shí)候，就是在無時(shí)無刻地提醒他自己，然后就是無盡無休的負(fù)面情緒。這個(gè)時(shí)候的他為了保護(hù)他自己，自然想要快點(diǎn)切斷和你的聯(lián)系了。

你想要挽回對(duì)方，你說自己不甘心，其實(shí)也能證明你愛對(duì)方愛得足夠深沉，你依賴對(duì)方勝于對(duì)方依賴你的程度。但是，挽回成功的前提一定是你發(fā)生了足夠?qū)嵸|(zhì)的改變，而不是簡單的不甘心就足夠的。

你不用去質(zhì)疑對(duì)方是愛你的還是不愛你的，只要你自己心里面足夠清楚，你自己是愛著對(duì)方的，你是想要挽回對(duì)方的就足夠了，我們只圍繞著目的做事情。

本質(zhì)上來講，無論挽回還是追求，我們都需要先向我們自己提問：我們能否經(jīng)受起愛情的考驗(yàn)？我們能否成為這場愛情博弈的主動(dòng)進(jìn)攻方？

這兩個(gè)問題，你如果是回答：yes。那么你就已經(jīng)可以開始著手去挽回或是追求對(duì)方了。

有些同學(xué)會(huì)想著自己不去主動(dòng)就能獲得愛情上的成功，這種想法最是要不得的。

我們舉個(gè)簡單的例子：路口的一家水果店里面，有你想要吃的水果，你又覺得走路特別累，于是希望水果飛到你的床邊。這樣的情況，除了出動(dòng)外賣小哥送貨上門，根本不會(huì)有奇跡發(fā)生。

愛情也是如此，可是愛情里面沒有外賣小哥能夠幫你送貨上門，即使是最專業(yè)的導(dǎo)師，也只能是側(cè)面指導(dǎo)和教學(xué)，剩下的一切都要靠你自己努力爭取，成為你自己愛情里面真正的主宰。

經(jīng)營好親密關(guān)系是一門學(xué)問，長期親密關(guān)系則更加需要智慧地去維護(hù)。

最后，

我們?cè)谟H密關(guān)系中最需要學(xué)習(xí)的，是正確的心態(tài)與足夠的能力，放在最后的才是技巧。

在愛情里，心態(tài)是方向盤，能力是燃料，技巧是車輪。

當(dāng)你的心態(tài)不穩(wěn)，能力不成熟，你在愛情里只會(huì)搖搖晃晃，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)拋錨，你的伴侶根本不敢上車。