聽了閨蜜的話和男朋友分手，我后悔了，應(yīng)該怎么辦？

我們見過(guò)很過(guò)男女朋友之間分手的例子，分手背后的原因有很多，答案五花八門，其中有一種是因?yàn)槁犃碎|蜜的話。

我有一位來(lái)訪者，她因?yàn)楹湍信笥逊质趾蠡诹瞬恢涝趺崔k，所以來(lái)找我給她提供一些建議。我問(wèn)她為什么會(huì)分手，她跟我說(shuō)因?yàn)殚|蜜說(shuō)她朋友友并不是真的愛(ài)她，都是假情假意，只是因?yàn)樗L(zhǎng)得好看才對(duì)她好的。聽了閨蜜的話，她被說(shuō)動(dòng)了，就和男朋友分手了。

可是，分手后沒(méi)過(guò)多久，她又后悔了。我認(rèn)為她對(duì)真正的愛(ài)情缺乏一套穩(wěn)定的判斷標(biāo)準(zhǔn)以及不知道如何去發(fā)展親密關(guān)系。下面，我將一一拆解，與你分享：聽了閨蜜的話和男朋友分手后悔了應(yīng)該怎么辦。

1.建立一套完整的真愛(ài)判斷標(biāo)準(zhǔn)

我認(rèn)為真正的愛(ài)情可以從四個(gè)方面去判斷。

第一，你們是否視彼此為唯一。我們常常把相愛(ài)的雙方視為彼此的“另一半”，也就是說(shuō)你是唯一的，你所愛(ài)的另一方也應(yīng)該是唯一的，這樣你們才有組合成親密關(guān)系的可能。如果對(duì)方不是把你當(dāng)作唯一，跟其他的女性也一樣熱情，那么你在他心中的替代性就很大，他可能并不是真正愛(ài)你。

第二，你和他在一起是否有儀式感。兩個(gè)人在一起，肯定會(huì)有很多小故事值得銘記下來(lái)。他是否會(huì)記得你們第一天戀愛(ài)的日子，是否記得你們?nèi)ミ^(guò)的某個(gè)地方，是否記得你說(shuō)過(guò)的一些重要的話，是否會(huì)在記得你們之間特殊的紀(jì)念日，并給你制造驚喜。所有的這些，都會(huì)讓你感覺(jué)生活充滿儀式感，也是判斷真愛(ài)的標(biāo)志之一。

第三，她是否真正關(guān)心你所說(shuō)的話。在平常聊天的時(shí)候，你和他是不是可以聊到一起去，你跟他說(shuō)的話，他是在真心回應(yīng)你的嗎？還是在敷衍呢？比如，當(dāng)你錦鯉附體抽到了期待已久的手辦時(shí)，把所有的驚喜與他分享，他會(huì)跟你一起開心，說(shuō)，“親愛(ài)的，你太棒了，我愛(ài)你”嗎？還是云淡風(fēng)輕地說(shuō)，“沒(méi)必要抽的，你要是喜歡早說(shuō)，我給你買?！鼻罢卟攀钦鎼?ài)，因?yàn)槟阍谝獾氖撬欠裨谝饽愕母惺埽欠衲芘c你共情。

第四，她對(duì)你好是真的因?yàn)閻?ài)你，還是因?yàn)槟銓?duì)他有用。在心理學(xué)上有一個(gè)名詞愛(ài)情的“原教旨主義”，是說(shuō)我們都希望雙方都是因?yàn)檎嬲龕?ài)自己而不是其他而在一起的，因?yàn)橹挥羞@樣，親密關(guān)系才是穩(wěn)定的。很多人因?yàn)殄X，因?yàn)槔骊P(guān)系才走在一起的，并不是因?yàn)檎鎼?ài)，這樣的親密關(guān)系的結(jié)局往往非常難堪，因此，你要判斷對(duì)方是因?yàn)槭裁炊阍谝黄鸬摹?/p>

二、面對(duì)面坦誠(chéng)地與對(duì)方溝通

當(dāng)你有了這套判斷真愛(ài)的標(biāo)準(zhǔn)，如果你認(rèn)為他是真正愛(ài)你的，那你們可以約個(gè)時(shí)間，比如一起去吃個(gè)飯，然后把為什么分手的原因跟對(duì)方溝通清楚。請(qǐng)記住，采用非暴力的溝通方式，不要去指責(zé)對(duì)方的是非，而要更多地強(qiáng)調(diào)自己的感受，自己為什么想要分手。

如果你對(duì)面的男朋友真正愛(ài)你，他會(huì)對(duì)你產(chǎn)生共情，他會(huì)接納你的感受，你們相處過(guò)那么久，她了解你的為人，知道你的過(guò)去，所以，很大的可能他會(huì)理解你的。

兩個(gè)人能走到一起真的太不容易，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)輕易地割舍。吵吵鬧鬧，分分合合，其實(shí)背后都是希望彼此接納，需要對(duì)方關(guān)注自己，更愛(ài)自己，而不是因?yàn)椴粣?ài)了。

三、樂(lè)觀地面對(duì)最終的結(jié)果

如果你的男朋友同意和你復(fù)合了，那么，在以后的生活中，請(qǐng)你更加珍惜，堅(jiān)定自己的判斷標(biāo)準(zhǔn)，而不要輕信他人的判斷，因?yàn)橹挥心?，才是最了解?duì)方的。他人的話，可能是出于嫉妒、看不得別人好等不良心理。當(dāng)然，如果真的是為你好，那當(dāng)你決定分手之前，你應(yīng)該認(rèn)真考量他人所說(shuō)的是不是屬性，到底是事實(shí)判斷還是價(jià)值判斷。總之，你得有一套恒定的真愛(ài)判斷標(biāo)準(zhǔn)。

如果你的男朋友拒絕與你復(fù)合了，請(qǐng)不要傷心，或許他并不是真的愛(ài)你的。你的傷心，或許會(huì)成為他勝利的籌碼。所以，沒(méi)必要為不值得人將自己困在陰霾里，樂(lè)觀地走出來(lái)。

不管最終的結(jié)果怎樣，你都要樂(lè)觀的面對(duì)以后的生活。因?yàn)槟愕臉?lè)觀，會(huì)展現(xiàn)出你的強(qiáng)大，你會(huì)變得更加的有魅力，對(duì)另一半更加的有吸引力，你們?cè)械挠H密關(guān)系會(huì)更加穩(wěn)固，或者新的親密關(guān)系會(huì)更加和諧美好。