一段感情中，最難得的是堅(jiān)持

我們可以很容易的愛上一個(gè)人，也可以很快速的不愛一個(gè)人，今天我可以很輕易的跑上5公里，我卻很難每天都堅(jiān)持跑5公里...

有人問我一段感情最難得的是什么?

年輕時(shí)我迷戀他好看的外表，沉醉于他的幽默，深陷于他出眾的才華。

結(jié)婚有了孩子以后，我發(fā)現(xiàn)過去的這些都并不是最重要的，我寧愿他長的不那么好看，只要他一直對(duì)孩子和家庭懷有熱忱就好；他也不需要太過幽默，只要能夠永遠(yuǎn)深切待我就好；他也并非要如此出眾的才華，我更希望他能多花點(diǎn)時(shí)間體貼與關(guān)心自己，作為一個(gè)男人只要能多地承擔(dān)與分擔(dān)家庭的責(zé)任就好，錢只要夠一家人用，家人平平安安就好。

我經(jīng)常聽到身邊的人抱怨感情問題：

我總是沒有安全感，懷疑他出軌，控制不住經(jīng)常偷看他的手機(jī)；

我們已經(jīng)沒有共同話題可聊，還經(jīng)常吵架冷戰(zhàn)，我很痛苦；

我們明明很相愛，卻因?yàn)橐恍┬∈陆?jīng)常吵架；

他婚后出軌，我原諒了他，但他還是想要離婚，說是過不下去了；

……

愛情不是童話，人生也沒有永遠(yuǎn)的安全感，出現(xiàn)問題很正常，哪怕是非常恩愛白頭偕老的夫妻，一生中都會(huì)經(jīng)歷許多次離婚危機(jī)。

如果感情出現(xiàn)了問題，那該怎么辦呢？現(xiàn)在很多女性給的答案其實(shí)就一個(gè)，離！

這樣說的確很解氣，但是感情不一樣，我不贊同輕易放棄。

大多數(shù)人或許不知，所有愛情都會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段：吸引階段、價(jià)值階段、角色互補(bǔ)階段。

而大部分感情問題都出現(xiàn)在價(jià)值階段，這時(shí)會(huì)有誤解、沖突，繼而吵架、冷戰(zhàn)、權(quán)利爭奪、出軌、分手、離婚等。

所以，這個(gè)世界上沒有絕對(duì)完美合適的人，婚姻需要磨合，幸福要靠經(jīng)營。

戀愛中我們每一天都可以很甜蜜，但是戀愛的前提是你還沒有真正意義上的獲得ta，在追求的過程中，或多或少情感會(huì)有所傾斜。

結(jié)了婚在真正得到ta以后，夫妻關(guān)系已經(jīng)完全平等了。這時(shí)你已經(jīng)沒有必要再多為ta付出哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的心思，此時(shí)你是否還心甘情愿，堅(jiān)持如戀愛般為身旁的ta繼續(xù)多的付出自己的情感呢?

我們聽到了最多的一句話就是陪伴是最長情的告白，但是如果兩個(gè)人已經(jīng)沒有了情感可言，那么陪伴還有意義嗎?

一份感情持續(xù)太久就會(huì)變成一種習(xí)慣，甚至是一種難以戒掉的依賴。

為了維持住感情的熱度，相互的遷就與忍讓是在所難免的，但任何一份感情如果到了只靠一方去努力維系時(shí)，就離瓦解不遠(yuǎn)了。

你可以愛，也可以表達(dá)你的愛，甚至可以為了愛而做出努力和改變，但真正能讓一份感情走得長久且健康的是兩個(gè)人的互相吸引與共鳴共識(shí)，不是單方面的付出。同樣堅(jiān)持也是需要兩個(gè)人共同努力的，而不僅僅只靠一個(gè)人的堅(jiān)持。

喜歡是很難掩飾的感情，你對(duì)他愛多愛少，他其實(shí)清楚的知道。如果他真的在乎且珍惜，他早就給你明確肯定的回應(yīng)了，不會(huì)等到你大聲地吼出你的喜歡與付出。

如果你盡力了卻還遲遲沒有收到回應(yīng)，真的是時(shí)候停止這些努力，因?yàn)檫@樣的堅(jiān)持，過于的沉重。

平淡的婚姻中，最應(yīng)該堅(jiān)持什么?

堅(jiān)持守候:

婚后兩個(gè)人之間存在的客觀差異逐漸被雙方看到，可以說，這時(shí)你才開始真的了解TA，而TA也在認(rèn)識(shí)真正的你。

然而，這個(gè)過程可能充滿痛苦和風(fēng)險(xiǎn)。這些差異可能是從性格、習(xí)慣到愛好、價(jià)值觀等方方面面。

無論曾經(jīng)彼此多么相愛，婚后仍然可能會(huì)重新認(rèn)識(shí)到對(duì)方。

婚后在看到彼此差異的時(shí)刻，也是兩個(gè)人再次深層次了解的開始。

可能最難的部分就是承認(rèn)和接受這些大大小小的差異，因?yàn)樗鼈兛赡茏屪约翰辉偻昝?，讓TA不再充滿魅力，這些不那么美好的真實(shí)可能會(huì)讓我們感覺沮喪，在關(guān)系中變得退縮和消極。

當(dāng)我們開始正視這些時(shí)，包括你喜歡的和你不喜歡的，并選擇繼續(xù)留在TA的身邊時(shí)。真正的親密關(guān)系來自于了解某人的最佳和最差品質(zhì)，并且仍然希望堅(jiān)持下去。

堅(jiān)持良好的溝通:

良好的溝通是幫助雙方更好的理解和接受差異的有效方式。

爭吵與沖突總是在所難免，其實(shí)，一些健康的沖突（healthy conflict）反而有利于夫妻間親密關(guān)系的發(fā)展。

它可以是一種“我更在乎我們的關(guān)系，需要說一下你可能不贊同的內(nèi)容”的激烈表達(dá)，但并不僅是一些列情緒化的發(fā)泄或是抱怨。

在親密關(guān)系中，健康的沖突能夠促進(jìn)雙方交流、幫助明確問題、激發(fā)改變的可能和動(dòng)力，為關(guān)系創(chuàng)造新的可能。

夫妻需要開誠布公地來討論目前彼此的優(yōu)缺點(diǎn)、可能面臨的差異，并有針對(duì)性地制定一些可行性的規(guī)則，幫助你們更好應(yīng)對(duì)未來可能出現(xiàn)的矛盾與沖突。

在這一過程中，需要注意精確表述、反復(fù)確認(rèn)和檢驗(yàn)，避免傳達(dá)的信息被錯(cuò)誤地理解，導(dǎo)致溝通質(zhì)量和效率變低。

最后，堅(jiān)持愛著。

“真正的愛情是一種行動(dòng)，而不僅僅是一種感覺”。

盡管婚后你們彼此有了更深的了解，并且經(jīng)常會(huì)看到一些讓自己不舒服的事情，甚至在一起生活的過程中，激情早已褪去。

親密關(guān)系的維系更多是靠雙方共同的堅(jiān)持和責(zé)任。

如果你愛著ta，希望你能有更多機(jī)會(huì)去表現(xiàn)你的愛，去包容ta，去理解ta，去珍惜ta...

愛不是一張空頭支票，哪怕是一碗你親自做的清水面，哪怕一次簡單的擁抱或親吻，哪怕一次噓寒問暖的問候或一點(diǎn)點(diǎn)付出的行動(dòng)，來向ta表達(dá)你的愛，都勝過了千言萬語...