每次相親我都想哭，難道我真的要將就嗎？

本人女，下個(gè)月就滿29了。我從24歲開始相親，相親次數(shù)不多，5個(gè)左右吧，沒見面的有很多。我的擇偶要求，說高也不高說不高又有人說我要求高了。我要求對(duì)方家里條件和我家相差不要太大，瘦的，沒了。可介紹人巧妙的避開了我提的要求，給我介紹都是大圓臉，大肚腩，臉上有坑，半天說不出一句話的男生。以前有朋友調(diào)侃我說：“你在人家心里是怎么樣的，就會(huì)給你介紹什么樣的。”可那些介紹人都說我長(zhǎng)得很秀氣啊 。為什么還要介紹呢？既然對(duì)我的評(píng)價(jià)不太低為啥還給我介紹那樣的呢現(xiàn)在越來(lái)越自卑，我覺得我要孤獨(dú)終老了，我真的不想湊合，每次相親我都想哭，一次比一次難過。介紹的相親對(duì)象都不滿意，我要將就嗎。

我有一個(gè)朋友，長(zhǎng)相不錯(cuò)，160，一線城市工作，明年就滿30歲了，之前被家里軟磨硬泡的同意相了3次親。

她的擇偶要求不高，用她的話來(lái)講：隨機(jī)。沒有固定要求，但她有一個(gè)雷打不動(dòng)的原則：不湊合。至于怎么算湊合，她來(lái)判斷。

雖然相親次數(shù)有限，每次對(duì)方都很滿意。但相了幾次親后，她一個(gè)比一個(gè)拒絕的干脆。

幾個(gè)介紹人說她要求高，她置若罔聞，一邊忙事業(yè)一邊找對(duì)象，后來(lái)從一個(gè)婚戀網(wǎng)站找到了自己的男朋友，前段時(shí)間和我吃飯，兩人相處的很融洽。

還有一個(gè)朋友。

一直想找一個(gè)條件比她好的男人。相了幾次，發(fā)現(xiàn)一次比一次差。今天不滿意對(duì)象太矮，明天覺得對(duì)象的家庭條件太差，后天又說和對(duì)方?jīng)]有共同語(yǔ)言。

然后，她又極度依賴相親，覺得相親省事，戀愛麻煩。前前后后相親了差不多三十個(gè)吧......一直找不到對(duì)象。

這兩種其實(shí)在介紹人看來(lái)，可能都差不多：挑剔。但她們有一個(gè)本質(zhì)的不同，一個(gè)是本身優(yōu)秀，知道自己要什么，能夠準(zhǔn)確判斷自己的價(jià)值，找到新的市場(chǎng)。一個(gè)可能是家里父母男高女低的思想灌輸多了，覺得對(duì)方各方面都要比自己強(qiáng)，找不到自己的價(jià)值定位。

在如今的相親市場(chǎng)，所有的明面上的條件都擺的很清楚。內(nèi)里，可能大家看不到，也不見得有人關(guān)心。

在這其中，有人會(huì)鉆空子，有人會(huì)撿漏。比如一個(gè)有家暴大男子傾向的男人和一個(gè)很愛干凈，生活習(xí)性良好的女人，在沒有見面的情況下，很有可能被匹配。

愛情里匹配雖然同樣適用于相親，但是匹配的程度，被介紹人一早框死了。

介紹人大多對(duì)你不熟悉，也不知道你內(nèi)在是什么樣子，介紹人會(huì)從外貌、經(jīng)濟(jì)條件、家庭情況、教育程度、對(duì)你的感覺等，對(duì)你有一個(gè)模糊的判斷，超過這個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)的，不會(huì)給你介紹，也一定程度上避免了某種被碾壓的尷尬。

很有可能你的第一印象，就決定了介紹人以后會(huì)給你介紹什么樣的對(duì)象，沉錨效應(yīng)大家都知道。

所以相親，感覺差不離就多多見面了解，大家都是各取所需對(duì)不對(duì)，端著不見面干什么呢？見面實(shí)際也是在考察你和該介紹人的判斷是否出現(xiàn)了偏差。

如果誤差太大，那么你就要思考，為什么會(huì)出現(xiàn)這種差距了？

因?yàn)?，你所說的瘦明顯和介紹人的意識(shí)兩邊產(chǎn)生了信息差，依據(jù)你的訴說反推，你期望的大概是一個(gè)高高帥帥又有些健談的男生，就算不是普羅大眾所說的帥，至少在你心里是有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的。

并且在你看來(lái)，你可能是一個(gè)還算會(huì)說話，長(zhǎng)相不錯(cuò)的女生。所以導(dǎo)致你感覺你們明顯的不匹配，但是你不會(huì)把這些說明。

“廋”這個(gè)模糊的概念，在你的敘述里包含的就已經(jīng)有臉型、身形、皮膚、表達(dá)能力，可能還有你沒有意識(shí)到的一些東西。

中國(guó)語(yǔ)言博大精深，如果我們不能準(zhǔn)確表達(dá)心中所想，那么對(duì)方給我們的很有可能是一個(gè)牛頭不對(duì)馬嘴的反饋。

那么，搞清楚這些東西之后。你需要做的首先就是根據(jù)曾經(jīng)的那些對(duì)象，對(duì)自己的心理期望一步步完善，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你想要的，并不是像你所說的那么簡(jiǎn)單。

下一步，你需要進(jìn)行自我匹配。

羅列出你自身?yè)碛械臇|西，我指的是你認(rèn)為自己能拿得出手的優(yōu)點(diǎn)，而不是你說的“介紹人都說我長(zhǎng)得很秀氣”這種概念。

因?yàn)樗拖衲闼f的“瘦”一樣，只是一個(gè)模糊的形容詞，其實(shí)毫無(wú)判斷的標(biāo)準(zhǔn)。

什么叫瘦呢，多瘦叫瘦呢？170cm60kg？還是你一眼看過去，就像個(gè)竹簽風(fēng)吹一下就會(huì)倒？

所以什么叫秀氣呢？能告訴我是好看還是不好看嗎？有多好看？

這些詞匯是沒有意義的。

你會(huì)因?yàn)檫@些事而自卑，因?yàn)槟銓?duì)自己的判斷會(huì)依據(jù)別人的反饋而搖擺。過高的自我期望一旦踏空，就是無(wú)盡的深淵。

這是一個(gè)比較危險(xiǎn)的狀態(tài)，也許下一個(gè)你遇到相對(duì)還算可以的人，就會(huì)一頭扎進(jìn)去。但你潛意識(shí)也清楚現(xiàn)在的情況，很大幾率上已經(jīng)沒什么可能，這也是你會(huì)問出需不需要將就的原因。你的心里會(huì)動(dòng)搖，因?yàn)槟銓?duì)自我的評(píng)價(jià)永遠(yuǎn)不是來(lái)源自己，而是他人。但他人，很可能并不了解你，他們通過你的行為和目測(cè)到的情況去判斷。這個(gè)判斷是有誤差的。

從你的敘述來(lái)看，其實(shí)你的自我認(rèn)知還存在于一個(gè)相對(duì)迷茫的階段。

他人對(duì)你的評(píng)價(jià)是否過低只需要分析而不需要加入過多情緒，只要你對(duì)自己的評(píng)價(jià)明確就足夠了。

結(jié)婚可以將就嗎？不可以。

1. 即使你覺得是將就，但對(duì)方不會(huì)這么認(rèn)為，他會(huì)覺得你們匹配，既然匹配結(jié)婚了就要負(fù)責(zé)。

2. 當(dāng)一個(gè)人不知不覺成為了你的將就選項(xiàng)，你會(huì)產(chǎn)生一種不情不愿不投入的心理，除非你后來(lái)又發(fā)現(xiàn)了他某個(gè)優(yōu)點(diǎn)。

3. 你的不情不愿不投入，會(huì)不經(jīng)意表現(xiàn)，再被對(duì)方感受而產(chǎn)生不滿的情緒。

4. 人和人的關(guān)系就像一面鏡子，你如何對(duì)他，他如何對(duì)你。

再說，你也不愿意將就。那么將就的理由就只剩下恨嫁了，這是個(gè)很可怕的認(rèn)知。

至于孤獨(dú)終老，其實(shí)開頭我所說的第一個(gè)女生，她也常常問我，她會(huì)孤獨(dú)終老嗎？只是她在問的時(shí)候，是笑著的。沒有期待的事情，反而得到的時(shí)候，會(huì)擁有的更加安心。

而且，姑娘請(qǐng)寬心。好好賺錢，某一天你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)終老，其實(shí)也沒有那么可怕。

我是顧緣，一個(gè)愛說真話，毒舌又溫暖的的姐姐，專注情感心理方向，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的情感療愈師。進(jìn)入我的咨詢室，說出你的故事，我將和你一起探尋那些關(guān)于愛情關(guān)于心理，未知的真實(shí)。