不知道怎么挽回前任？鄭州緣來(lái)給你幾點(diǎn)建議！

世間為“情”之一字最難琢磨，讓人心碎又讓人堅(jiān)強(qiáng)。殊不知不是所有的有情人都可以終成眷屬，總是有萬(wàn)般無(wú)奈百般難，讓人嘆息。有些無(wú)法走下去的情侶，卻讓外人不禁“恨鐵不成鋼”，明明是相愛(ài)的兩個(gè)人，因?yàn)檎`會(huì)、外部的阻撓或是所謂的自尊，就這樣眼睜睜錯(cuò)過(guò)。甚至一方苦苦的糾纏，也只是把對(duì)方越推越遠(yuǎn)。那是因?yàn)槟銢](méi)有掌握對(duì)挽回的正確方式。

挽回前任，鄭州緣來(lái)情感咨詢師給你這幾點(diǎn)建議。

一、斷聯(lián)，給彼此一個(gè)冷靜期

分手肯定是有了矛盾才會(huì)分的，這時(shí)候的對(duì)方正處于情緒爆發(fā)期，像是一座火山，碰上就是傷。而自己在分手悲痛情緒主導(dǎo)下所做的挽回行動(dòng)，也都或多或少帶有一定的盲目性。即，你知道你要挽回前任，卻不知道要怎么去挽回。所以只能通過(guò)盲目的糾纏或者哭泣、哭鬧、威脅等等讓對(duì)方反感的方法。

分手初期，要做的第一件事是停止無(wú)謂的糾纏，給彼此一個(gè)冷靜期，雙方在這段時(shí)間內(nèi)仔細(xì)考慮整段感情，兩人是否合適？能否一直走下去？

冷靜后的雙方，會(huì)更容易在一起溝通交流，更利于矛盾的解決。

二、明確矛盾根源

兩人之間的矛盾就像是滾雪球一樣，從最初的一個(gè)小矛盾逐步演變成大矛盾，小雪球也變成了一個(gè)大雪球阻礙在兩人之間，擋著彼此的溝通交流。如何更快速地消融雪球？找到矛盾中心點(diǎn)，“一力降十會(huì)”，不外如此。

比如，因?yàn)槟阍谕夂托值芫鄄蜎](méi)來(lái)得及回女朋友消息，她很生氣，你呢？會(huì)覺(jué)得她莫名其妙，又沒(méi)有做對(duì)不起她的事情，為什么要反對(duì)自己和兄弟在一起？以后自己難道就不能有交際？真實(shí)原因不是因?yàn)槟愫托值芫鄄?，也不是因?yàn)槟銢](méi)有回復(fù)她的消息，是因?yàn)樗龥](méi)有安全感。內(nèi)心缺乏安全感，所以在這段感情中患得患失，總是擔(dān)心對(duì)方什么時(shí)候就會(huì)離去。

明確了原因，再針對(duì)這一點(diǎn)去挽回前任，請(qǐng)求復(fù)合，說(shuō)到她的心里，讓對(duì)方知道自己的被理解，被接納。

三、隱藏需求感

對(duì)待始終不愿意復(fù)合的，自己要做的是隱藏自己的需求感，先獲得和她的接觸機(jī)會(huì)。

你送她禮物、找她聊天、請(qǐng)朋友勸說(shuō)等等方法，她都知道，也明白你的意圖就是想要復(fù)合。但這時(shí)候的她對(duì)你的信任值已經(jīng)降到了最低，她不再愿意相信你說(shuō)的話、做的事。

想要挽回前任，先隱藏自己想要復(fù)合的需求，至少別大咧咧地顯露出。可以先以一個(gè)平和的態(tài)度，以朋友的身份待在她的身旁，間或表露自己的關(guān)心，尋找過(guò)去的美好回憶等等方式來(lái)獲取對(duì)方的信任。她知道你是真的改了，自然會(huì)主動(dòng)回到你的身邊。

挽回前任從來(lái)都不是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，也不是一兩天就能完成的，也要根據(jù)自身的情況具體問(wèn)題具體分析。只有完善了自身的不足才能在挽回前任的時(shí)候得心應(yīng)手。