男人想跟你分手，一般不是多么討厭你，而是因?yàn)檫@個(gè)！

男人想跟你分手，一般不是多么討厭你，而是因?yàn)檫@個(gè)！

首先，男人想跟你分手，一般不是多么討厭你，而是從心理上厭倦了一段關(guān)系帶給他心理上的壓力與不開(kāi)心。所以，當(dāng)男人又愿意回頭復(fù)合的時(shí)候，也就意味著他對(duì)你的需求大于了矛盾，意味著這段關(guān)系已經(jīng)不會(huì)再讓他感覺(jué)到壓力與壓抑。 緊隨而來(lái)的是被溫暖和幸福替代。

這種心理其實(shí)非常簡(jiǎn)單，追溯本源也還是關(guān)于1+1能否》2的事情。 如果對(duì)方覺(jué)得單身更自在快樂(lè)，他當(dāng)然會(huì)選擇單身，如果對(duì)方認(rèn)為兩個(gè)人在一起更幸福，那他也會(huì)選擇回頭。 很多人總覺(jué)得戀愛(ài)是互相陪伴，其實(shí)不然，婚姻里面更多的才是互相扶持，陪伴，戀愛(ài)當(dāng)中，心理的快樂(lè)才是最主要的。 如果擁有解決矛盾，制造快樂(lè)的能力，那也就意味著你有修復(fù)感情的機(jī)會(huì)。

首先來(lái)說(shuō)，需要先避開(kāi)一些雷點(diǎn)，譬如說(shuō) ，挽回的時(shí)候，過(guò)度彰顯自我主義，凡事以自我為中心出發(fā)， 戀愛(ài)關(guān)系中每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，不能因?yàn)樽约旱囊患核接鴱?qiáng)迫對(duì)方為自己改變，不管是改變脾氣還是改變分手初衷，這種行為不僅不利于感情的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，更不利于挽回的實(shí)施。還會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)不被尊重，從而逐漸感受不到良好的戀愛(ài)體驗(yàn)，降低他對(duì)你的好感，從而慢慢收回自己的情感成本。對(duì)你的挽回行為也會(huì)不屑一顧。

再比如說(shuō)，極端式挽回，暴露情感需求 挽回中最忌諱的就是急于求成，如果對(duì)方還沒(méi)有釋?xiě)逊质謺r(shí)的負(fù)面情緒和抱怨心理，這時(shí)候你就暴露自己的需求，會(huì)讓他提高戒備心理，緊閉心房拒絕溝通，之后你再想挽回就更加困難了，挽回的每一步都是有講究的，如果無(wú)法控制情緒，只會(huì)走入彎路將對(duì)方越推越遠(yuǎn)。

下面說(shuō)幾個(gè)小方法，不見(jiàn)得對(duì)你每個(gè)人都有用，但是常規(guī)來(lái)說(shuō)，最少可以讓你在一段時(shí)間內(nèi)不出錯(cuò)，提高挽回成功的幾率 。

1.冷凍情緒法，重建吸引力 正確利用M3模型挽回的第一步，就是以退為進(jìn)，先冷凍彼此的情緒，緩解雙方的緊張關(guān)系，等兩個(gè)人的心態(tài)都比較穩(wěn)定了，才適合進(jìn)行下一步的聯(lián)系以及挽回動(dòng)作。

這時(shí)候你要將你重新聯(lián)系的行為合理化，隱藏自身的需求，以朋友聚會(huì)或者工作幫忙等非情感因素為目的，嘗試和對(duì)方重新建立聯(lián)系，再根據(jù)她的反應(yīng)，逐步增加聯(lián)系的頻率，然后你需要展示你改變后的態(tài)度，真誠(chéng)的給予關(guān)懷，讓他對(duì)你打開(kāi)心扉，重新被你的改變所吸引。

2.合理化解矛盾點(diǎn)，營(yíng)造舒適戀愛(ài)體驗(yàn) M3模型的第二階段，就是挽回中期你要給對(duì)方建立一個(gè)舒適的相處模式，你要找出以前他極度厭惡，甚至引發(fā)分手的矛頭，然后從根源去解決你們的矛盾燃點(diǎn)，合理的化解它，給對(duì)方創(chuàng)建一個(gè)完全不同的體驗(yàn)，一個(gè)毫無(wú)壓力的相處環(huán)境。

然后你可以利用全新的舒適區(qū)，增加你們的情感鏈接，尋找她感興趣的聊天話題，引導(dǎo)對(duì)方的情緒，調(diào)動(dòng)她對(duì)你的好奇心，讓她對(duì)你產(chǎn)生濃厚的興趣，從而開(kāi)始重新依賴你，對(duì)你抱有全新的期待，他就會(huì)主動(dòng)的喜歡和你在一起，為下一步的挽回做準(zhǔn)備。

3.建立友誼區(qū)，逐步升級(jí)親密關(guān)系 M3挽回模型的最后一步，就升華你們的關(guān)系。如果你在建立足夠的舒適感之前暴露復(fù)合目的，他對(duì)你的吸引力開(kāi)關(guān)就會(huì)關(guān)閉。所以基于你之前創(chuàng)造的舒適區(qū)，對(duì)方和你在一起不會(huì)感覺(jué)到別扭，那就代表她接受和你的"假性友誼"關(guān)系。

友誼區(qū)是復(fù)合的安全區(qū)域，但是切忌不能停留太久，以免弄假成真，讓對(duì)方覺(jué)得你真的僅僅想和她做朋友而已，所以你需要利用友誼區(qū)，讓你們的交際圈相融，經(jīng)過(guò)頻繁的接觸讓你們逐漸步入曖昧期，通過(guò)甜蜜的言語(yǔ)或者回憶去喚醒她在心底對(duì)你潛藏的愛(ài)意。 然后你再創(chuàng)造一些浪漫的約會(huì)，送對(duì)方有心意的禮物，通過(guò)各種你以前忽視的方式去吸引他，升級(jí)你們的親密關(guān)系，等對(duì)方重新對(duì)這種感覺(jué)產(chǎn)生依賴，，對(duì)方自然就會(huì)主動(dòng)回到你身邊了。

關(guān)于兩性之間的情感，其實(shí)還有很多因素會(huì)影響最終的事態(tài)走向。很多朋友，在搞清楚核心問(wèn)題前，自己貿(mào)然嘗試，導(dǎo)致情況進(jìn)一步惡化。所以，謹(jǐn)言慎行，才是正確的挽回選擇。

可能在步入婚姻之前 ，每個(gè)人都會(huì)有那么不下一兩次的戀愛(ài)經(jīng)歷，但是其實(shí)合適的人，你最喜歡的人 ，或許就那么一個(gè) 。因?yàn)橐恍┟芎蜁簳r(shí)的分歧分了手，那可能真的錯(cuò)過(guò)了 。