挽回過程中，面對他的冷漠，什么才是最好的應(yīng)對方法？

經(jīng)常有學(xué)員問：

老師，你說我還需要挽回嗎？我做了那么多，結(jié)果他還是對我不理不睬，冷漠的要死，他都這樣對我了，還有挽回的必要么？

姑娘，如果你不知道需不需要挽回，我們來看一組大數(shù)據(jù)：據(jù)說，人的一生會遇見2920萬人，而在這2920萬人中，兩個人相遇并相愛的幾率只有0.000049，最后能修成正果的幾率更小。

兩個人的相愛本就是一件美好到極致，但是可遇又不可求的事情，有時候，錯過了就是一生的遺憾。其實，有沒有必要挽回你心里早就一清二楚，心中的退縮并不是因為不想挽回，而是不知道在他冷漠的對待下該怎么繼續(xù)下去而已。

今天，就教大家在挽回的時候，如何應(yīng)對他的冷漠。

第一步：明白他為什么會冷漠？

很多姑娘不明白，為什么曾經(jīng)那個愛自己，對自己無限熱情的男人在分手后會變得這樣的冷漠無情？事實上，姑娘，冷漠并不是他的錯，冷漠只是他表達(dá)對你的不滿的一種方式，也是他給自己穿上的保護(hù)色。

想一想，曾經(jīng)他那么愛你的時候，你是怎么做的呢？你任性、自私，從來不在乎他的感受，傷透了他的心，畢竟是愛過的人，分手以后，買對你的糾纏他只能是冷漠以對。

那為什么你的道歉和認(rèn)錯都沒有辦法解除他的冷漠呢？要知道冰凍三尺非一日之寒，以前累積的傷害和不滿，怎么可能因為你的簡單幾句道歉和認(rèn)錯就能讓他原諒你，再次對你熱情。

所以，分手后他對你冷漠是很正常的，以為畢竟你傷害了他，你們之間存在不可調(diào)和的矛盾，只要他的情緒沒有得到疏通，你們之間的矛盾沒有得到緩和，他會一直對你冷漠。

第二步：正視冷漠，冷凍關(guān)系

既然分手后他的冷漠是沒有辦法立馬消除的，那么你就需要正視他的冷漠，不要再去繼續(xù)糾纏不休，這樣只會加速他的冷漠，最好的辦法就是先冷凍你們之間的關(guān)系。

很多人會擔(dān)心冷凍關(guān)系，會讓對方徹底忘了自己，或者擔(dān)心對方會很快找新歡。其實，姑娘你應(yīng)該對自己自信一點，愛過的人，怎么可能短短幾天就忘記了。

正視他對你的冷漠，暫時斷聯(lián)，給你們彼此一點時間冷靜冷靜，本來他對你就負(fù)面情緒爆棚，你還天天去他眼前轉(zhuǎn)，只會讓他心情更不好，對你更加的冷漠。

斷聯(lián)一段時間，等各自的情緒都得到了釋放和疏通，等你的心態(tài)穩(wěn)定了，再去進(jìn)行接下來的步驟，面對他的冷漠時，你就不會在如臨大敵了。

第三步：轉(zhuǎn)移重點，不必在意他的冷漠

一般男人的冷漠會貫穿挽回的整個過程，即便是復(fù)聯(lián)以后，也會一言不合就對你冷漠，不理不睬。

很多人難以堅持，心態(tài)崩潰就是因為復(fù)聯(lián)以后，對方還是對自己愛答不理，接受不了。但是姑娘你要知道，就算你們復(fù)聯(lián)了，只是說明你們恢復(fù)了聯(lián)系，并不代表和好，他想怎么對你那是他的自由。

所以這個階段，你要認(rèn)識到你們的關(guān)系依舊只是朋友，糾結(jié)他對你的態(tài)度沒有意義。而且你越是在意他對你的態(tài)度，越容易心態(tài)崩潰。

正確的辦法是不要在意他的冷漠，你的重點不是他的態(tài)度，而是自我的提升。他為什么對你冷漠，還不是因為對你不滿意，你不能帶給他新的情緒滿足，如果你一味的關(guān)注他的情緒，討好他也不可能改變他的冷漠。

只有當(dāng)你能再次為他提供價值吸引的時候，他對你的態(tài)度才會自愿發(fā)生改變。你如盛開，清風(fēng)自來，要想應(yīng)對他的冷漠，還是需要從自身的改變開始。