如何挽回我們即將失去的感情2

昨天魔哥說一些關(guān)于心態(tài)的問題，如果做不到之前我說過的那樣，那么接下來你做的差不多是零，因?yàn)橹蟮囊磺型旎貏?dòng)作，都和心態(tài)緊密相關(guān)。

現(xiàn)在我想談?wù)勅绾瓮黄茖?duì)方防御！

感情的事情，其實(shí)有時(shí)候未必像公式定理一樣按部就班，要不怎么有的人說這種事情說不清楚呢？但是其實(shí)未必是說不清，只是當(dāng)事人不清楚罷了，有些朋友說對(duì)方還能和我聯(lián)系，說什么都可以，唯獨(dú)提感情不行，呵呵，想過為什么么？對(duì)方和你提分手，想必不是因?yàn)橐粫r(shí)生氣脫口而出，而一定是經(jīng)過時(shí)間的積累，只是你不知道罷了。有時(shí)候你的一再任性，對(duì)方在容忍，你以為對(duì)方很愛你，其實(shí)這樣已經(jīng)在積累對(duì)你減分的情緒了，只是當(dāng)時(shí)還不至于分手而已，只是你感覺不到而已。

既然說分手，倆人相處不是過家家，對(duì)方即便不是下定決心也是至少經(jīng)過一番考慮的，所以不是三言兩語，輕而易舉就能挽回的，你要正視分手的事實(shí)，不能還總想著曾經(jīng)的過往，甜蜜，這樣你越想越痛苦，心里越焦躁，越想著急挽回，越拼命的想位對(duì)方付出一切，以祈求對(duì)方能和自己復(fù)合，這樣的心態(tài)沒錯(cuò)吧？那么結(jié)果只是你倆之間的距離越來越遠(yuǎn)。

此時(shí)魔哥認(rèn)為你們二人的狀態(tài)，以朋友這個(gè)角度接觸是最好不過，當(dāng)然每個(gè)人分手的程度不一樣，有的干脆消失了，躲起來不見你，讓情況糟糕一點(diǎn)復(fù)雜一點(diǎn)，而有的則兩人可以繼續(xù)聯(lián)系，甚至對(duì)你的關(guān)心不是特別排斥和反感，這樣的情況就好不少，此時(shí)你們之間保持著小小曖昧的關(guān)系在恰當(dāng)不過了。

但是接觸中要順其自然，千萬不能提及感情，我說過了，不要在把對(duì)方當(dāng)成你的戀人，你在聯(lián)系對(duì)方，其實(shí)你想做什么，大家心知肚明，何必又要刻意提出來呢？你不說對(duì)方也知道你是怎么想的，但是你一說出來挑明，可就不一樣了，對(duì)方會(huì)本能的心理防御，一提到感情，對(duì)方一定會(huì)排斥你，對(duì)你的態(tài)度立馬轉(zhuǎn)變，而此時(shí)的你身處情感煎熬中，一定會(huì)被對(duì)方忽冷忽熱的情緒左右，你此時(shí)也根本冷靜不下來，患得患失！

想要突破防御，需要八個(gè)字，循序漸進(jìn)，順其自然！在雙方的接觸中以很自然的狀態(tài)繼進(jìn)行，不要突然對(duì)方回復(fù)你幾個(gè)短信，你就突然要約對(duì)方吃飯，談?wù)勗趺丛趺礃樱@樣做只能前功盡棄，狀況進(jìn)一步惡化!

魔哥一個(gè)學(xué)員追一個(gè)女生，追倆月無果，我勸他放手吧！你倆不適合在一起，我勸他的原因很簡單，他倆真的不適合，但是我也指出你這么追，注定是追不到你心中的女神的，這不一個(gè)月前新認(rèn)識(shí)個(gè)女生，找我來請(qǐng)教，在我的幫助下，哈哈，他倆現(xiàn)在牽手了，進(jìn)展很不錯(cuò)，怎么突然說這個(gè)呢？我總感覺世界萬事萬物看似無關(guān)，實(shí)則所蘊(yùn)含的實(shí)質(zhì)似乎一致，好比這個(gè)世界都是由原子分子組成的！愛情的世界里有時(shí)候男女之間的隔膜就是一張看不見的紙！

看到這里有的人會(huì)說你還神了？大仙??？指導(dǎo)誰，誰成功，NO! NO! NO! 我不是神棍，當(dāng)然也有不成功的，那么不成功的原因是什么？有現(xiàn)實(shí)因素，這個(gè)是比較大的障礙，還有就是很多當(dāng)事人陷入泥潭無法自拔啦，這個(gè)我也很能理解，但是理解歸理解，不成功又有什么用？

很多女生提分手后，如果想挽回，許多男生的第一反應(yīng)，努力的去討好對(duì)方，去付出，或者對(duì)對(duì)方提出的不足做出保證，改正錯(cuò)誤，發(fā)誓，在不就痛苦哀嚎，你這樣做就是在不停的給自己減分，最后直到減分到0，如果讓對(duì)方感到我們相處的時(shí)候你不珍惜，現(xiàn)在分手了，你居然。。。那么這樣的話，我很明確的告訴你，你沒戲了，會(huì)讓對(duì)方覺得你不值得為對(duì)方挽留，如果在心態(tài)上和姿態(tài)上讓對(duì)方高出一等，嗯，男女通用，那么你注定要失去這短感情！

其實(shí)說了這么久，我很想對(duì)所有想挽回的朋友們說一句“放棄挽回”，各位不要拍磚，如果自己所思考的還是我要挽回，那么事情會(huì)比較難辦！我說的這句話各位不知道能不能理解，其實(shí)許多情況你們之間的關(guān)系已經(jīng)比陌生人還糟！陌生人可以和你沒關(guān)系，而對(duì)方可能見著你卻躲，或者回避……

分手了，提出分手的人都最喜歡說的一句話，就是做朋友，呵呵，你見過躲著你的朋友么？你見過回避你的朋友么？其實(shí)真的做朋友還好了，不過這些都無所謂，而是你自己要真心定位在朋友的立場(chǎng)上，你見過朋友之間苦苦哀求的嗎？你見過朋友之間只有一方不停的付出和保證嗎？所以當(dāng)你想明白這些，就是最大的提高，有的時(shí)候把事情想明白，想通了比起情感用事更好！

分手后，想挽回還需要冷處理。

何謂冷處理？這期間你可以通過親戚朋友等搜集對(duì)方的信息，適當(dāng)了解對(duì)方動(dòng)態(tài)，但是不要去打擾對(duì)方，冷處理意義在于讓你和對(duì)方都冷靜下來，此時(shí)此刻你在想著對(duì)方，但是雖然對(duì)方拒絕你，甚至非常狠的拒絕，態(tài)度異常的堅(jiān)決，但是這不代表對(duì)方不想你……各位不要被假象所迷惑，當(dāng)然想的程度根據(jù)實(shí)際情況不同，想你什么呢？也許想著你們相處快樂的時(shí)光，也許想著你的好，也許對(duì)方也在是否后悔猶豫不決是不是不該分手，甚至也許在想你的不好，呵呵~~

冷處理多長時(shí)間？這個(gè)因人和具體情況而定，有的人半個(gè)月足夠，有的人也許三個(gè)月為好！冷處理的時(shí)間里，也許對(duì)方也在好奇你怎么樣？可以消除對(duì)你的否定態(tài)度，對(duì)你的否定態(tài)度越小，就越容易改變對(duì)你的想法！冷處理這段時(shí)間里，需要你積極的思考與反思，需要“重新塑造自我"(這個(gè)大家需要仔細(xì)體會(huì)一下）。當(dāng)你一個(gè)新的自我從新走入對(duì)方的生活，可以想想，是怎么樣的新奇感？

這個(gè)時(shí)候你在以朋友身份介入，不唐突的順其自然的交往， 我相信 對(duì)方對(duì)你的排斥就不會(huì)那么強(qiáng)烈了，這就是一個(gè)好的開始！

魔哥再說說如何擺脫一些負(fù)面情緒。

在挽回的過程中伴隨著挽回者的喜怒哀樂，對(duì)方的一舉一動(dòng)牽扯著你的神經(jīng)，讓你患得患失，一會(huì)心跳加速，一會(huì)悵然若失，這些情緒的變化是正常的，情緒上的平靜是不太可能的，但是你要盡量擺脫一些負(fù)面的情緒。

首先不要在你哭泣或者負(fù)面的情緒時(shí)候去做一些動(dòng)作，這期間不要聯(lián)系對(duì)方，自己先平復(fù)一下，不要反反復(fù)復(fù)去想他為什么不理我，為什么對(duì)我這么冷漠，為什么這么心狠，不要把所有的情感都傾注在對(duì)方身上，過分的關(guān)注對(duì)方，因?yàn)槟氵€要家人，還有朋友，這些都可以讓你分散一下你的負(fù)面情緒。不要讓對(duì)方牽著你的鼻子走，對(duì)方對(duì)你的任何態(tài)度，積極也好，消極也罷都是正常的，不要因?yàn)楦星殡y受去折磨自己，生活不要因此而改變。

還有這期間更要勇敢一些，不要害怕自己是否做錯(cuò)了？做對(duì)了？不要反復(fù)陷入這樣的循環(huán)！靜下來可以反思，但是不能想，我剛才給對(duì)方打電話應(yīng)該不應(yīng)該？我剛才說的某句話對(duì)不對(duì)？或者我該不該約對(duì)方出來？不要去做這些無謂的思考，對(duì)了就是對(duì)了，錯(cuò)了就是錯(cuò)了，既然做錯(cuò)也沒設(shè)么大不了，方式不對(duì)我們改變就好了。

世間本無事，庸人自擾之！當(dāng)你能控制住，把握住自己的負(fù)面情緒，那么消極的東西也就離你越來越遠(yuǎn)，在挽回的路上，我們離功就更進(jìn)一步！

關(guān)于挽回，許多朋友的心里陷入了萬劫不復(fù)的境地，非常紛繁和雜亂，伴隨著急躁，焦慮與困惑，我還是那句話，我能理解你們的心情，很理解，但是我想提醒各位，你可以有各種情緒，但是還是不要太急躁了，我之前的帖子寫出了幾個(gè)步驟，但是不是一二三幾天就完成的，很多朋友很著急的問我，接下來該怎么辦？其實(shí)，我很打包票，其實(shí)你連一步都沒做好。

有人說這個(gè)過程很折磨，試問沒有痛苦和折磨，怎么能體會(huì)的愛情的甜蜜？只有通過戰(zhàn)勝各種波折兩人才能更加珍惜一路走來的不易，才會(huì)彼此更加珍惜，所以想到這些痛苦是對(duì)于彼此來說是正常的，挽回也是你們之間愛情相處的另一種方式，所以你要做的是想辦法去如何解決這些問題，而不是去深陷其中無法自拔，帶情緒去做事，不要說去挽回感情，即便是你把這樣的習(xí)慣帶入到生活之中也是不可行的。

有些人打算破釜沉舟，直接發(fā)一條短信，打算說清楚，表明自己的觀點(diǎn)說自己還愛著對(duì)方，會(huì)等著對(duì)方，想直接痛快了斷，讓對(duì)方直接給自己個(gè)回復(fù)。結(jié)果很明了，對(duì)方直接回絕，自己立馬陷入痛苦之中，過幾天忍不住想著對(duì)方，又發(fā)信息，又打電話，對(duì)方甚至比原來更加拒絕，如此循環(huán)往復(fù)，讓對(duì)方承受不住壓力，而最終導(dǎo)致無法在交流，有些人自己欺騙自己，假裝大度，去祝福對(duì)方，其實(shí)傷心的還是自己，其實(shí)你倆之間心里各自有桿秤，對(duì)方心知肚明你這么做什么意思，其實(shí)你越這樣做，越給對(duì)方施壓，你的表現(xiàn)就越自我，總是想到了自己難受的感受，可是你又考慮到對(duì)方的感受么？你越這樣的任性，對(duì)方越是抵觸。

如果對(duì)方想冷靜，想不要你在糾纏，你此時(shí)的冷處理，正和對(duì)方的心意，冷處理的過程中，甚至還會(huì)出現(xiàn)對(duì)方很好奇你在怎么樣，每個(gè)人的感情基礎(chǔ)不同，分手原因不同，有的反而會(huì)嘗試著主動(dòng)聯(lián)系你。冷處理的時(shí)間里，要簡單梳理一下自己，積極的改變自己，提升自己，做一個(gè)新的自己。這段期間不妨和自己談一場(chǎng)戀愛，擺脫一下煩惱，不去想能不能挽回，在聯(lián)系時(shí)在拒絕我怎么辦這樣不用的想法。

這段期間內(nèi)，相信自己，提升自己才是正確的解決方式。 當(dāng)然冷處理因人而異，因情況而異，并不是每個(gè)人都需要?？傮w來說冷多久是根據(jù)具體情況分析，有的朋友情況其實(shí)好很多，沒必要冷下去，如果你們之間還能聯(lián)系，而且對(duì)方對(duì)你不排斥，完全可以繼續(xù)保持下去，就不需要冷處理。 如果對(duì)方對(duì)你完全封閉狀態(tài)，那么冷處理是必須的了，冷處理的意義和目的在于削弱對(duì)方對(duì)你的抵觸情緒，如果對(duì)方情緒及其強(qiáng)烈，那么你還不識(shí)趣的去聯(lián)系去挽回，無異于火上澆油。

在說一下關(guān)于改變，首先心態(tài)在改變時(shí)對(duì)于你自己來說在挽回過程中有利于你的行動(dòng)方向，你需要改變的是有針對(duì)性的，在冷處理之后，雙方保持交集情況下，再次接觸，要讓對(duì)方感受到你的與之前的不同和改變，如果對(duì)方認(rèn)可你的改變，對(duì)方認(rèn)可越有利于挽回，當(dāng)然挽回的時(shí)機(jī)當(dāng)然是越早越好~~

還有我還是要著重提醒一點(diǎn)，不要再去想對(duì)方為什么這樣那樣，對(duì)方在想什么等等，你自己如果想把自己累死的話，可以嘗試一下，因?yàn)槟?，我都不是?duì)方，這個(gè)又不是猜謎游戲，沒必要去費(fèi)勁心思去猜對(duì)方的心思，只要一步步做好自己就OK。

關(guān)于挽回中的反思與自我審視，這個(gè)還是需要具體情況具體去分析。每個(gè)人的性格千差萬別，情感經(jīng)歷也不盡相同。當(dāng)我們?cè)诤蛯?duì)方相處中，由于種種原因沒有去做到一個(gè)戀人應(yīng)盡的角色，導(dǎo)致自己心儀的對(duì)象提出分手，這個(gè)時(shí)候我們立馬做的不是急于去哀求對(duì)方、向?qū)Ψ阶霰ＷC自己如何如何能改變，而是需要先自我反思一下，反思需要把握以下幾點(diǎn)，首先是對(duì)方對(duì)你的否定，其次對(duì)方對(duì)于你的種種憂慮，這涉及到許多深層次問題比如家庭，年齡，愛情觀，環(huán)境以及性的態(tài)度等等方方面面，只能具體問題具體分析。

而有些是因?yàn)榍楦械牟町惒煌?，?dǎo)致你沒有關(guān)注到感受到對(duì)方的情感需求，讓對(duì)方感覺到在一起不合適，我想除了做朋友，我們不合適也是最常見的分手理由吧？如果你非讓對(duì)方說哪里不合適，對(duì)方會(huì)說性格不合適，其實(shí)這就是你們之間平時(shí)情感需求不一致積累的結(jié)果，沒有給予對(duì)方的情感需求導(dǎo)致對(duì)方分手，這種情況還分為很多種，有的人其實(shí)沒有做錯(cuò)什么，只是性格原因而已，這種則不必去花時(shí)間自我反思做錯(cuò)了什么，而有的人需要考慮一下是不是在這段感情中過于以自己我為中心而忽略了對(duì)方情感，導(dǎo)致對(duì)方逃離！

不管你的夢(mèng)想是什么，只有帶著淡然的態(tài)度，做好當(dāng)前的事情，才能如愿以償。只有到了未來，才知道今天做的事情有什么意義。無論你選擇做什么，那都是你理想的未來。能抓住機(jī)遇的人，大都是不假思索就作出選擇的人。不能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人，都是想要一樣?xùn)|西，卻不愿意為之付出足夠的努力。

歡迎在評(píng)論區(qū)和魔哥探討！謝謝你長得那么好看還關(guān)注我！