男人分手后三個階段，想要挽回的女生們一定要注意

很多女人都會有這樣一種弱者思維，不管是戀愛開始時還是分手時，都等著對方主動，分手后被拒絕就放棄，把主動權(quán)交到對方手里，而不會憑自己的意愿去獲得。這樣的女人，很難擁有高價值的伴侶。她男友主動提出分手，也試過主動挽回，但都被拒絕了，問我，男人提出的分手，還會想復合嗎？這就要提到經(jīng)典的“男人在分手后經(jīng)歷的三個階段”，也就是排斥期、反思期、懷念期。

1.排斥期

多數(shù)男人是不會像女人那般情感細膩的，所以“分手”在他們眼里，更像是一次“解脫”。當男人說分手的時候，是想得比較清楚的，分手了就跟你保持距離，他會盡量避免想起你以及跟你有關(guān)的事情，轉(zhuǎn)而把精力放在其他事情上；

第一種分手，對于這個階段的男性而言就是一場大型狂歡。

他們會無限放大“對前任的那些不滿”，會覺得自己在這段感情里，是特別辛苦特別壓抑的，此時此刻的他們，一門心思只想釋放。他急于去釋放自己在之前關(guān)系中受到的束縛和壓力，所以就會選擇放飛自我，甚至還會接觸其他異性，甚至另尋新歡。

第二種是用一些機械的事情麻痹自己，比如工作。甚至會關(guān)閉自己的情感開關(guān)，每天瘋狂加班。他們一直是那種很拎得清的人，知道自己要做什么，不要做什么。

根據(jù)我的經(jīng)驗來看，一般就是分手大概2-3星期左右?！皥髲托酝鏄贰辈辉倌軒砜旄?，“釋放期”不得不結(jié)束，“戀愛慣性”開始不停作祟。明明對你很懷念，對你放不下，想要繼續(xù)這段感情，但又不想自己主動，缺乏行動力。

應(yīng)該怎么做

我們要做的就是破冰，就是要用溫度來融化對方身上的堅冰。破冰怎么破？就是要做自我描述，表明自己聯(lián)系對方的目的是做朋友。

你可以通過看對方的各種動態(tài)，或者從對方的朋友那兒，側(cè)面打探一些關(guān)于他狀態(tài)的消息：你就可以制造一個合理的借口，比如找他幫個忙取個快遞，填錯地址了，或者幫忙收個短信驗證碼什么的，總之理由要萬分合理，在他最需要你，情緒最飽滿的時候進場，重新進入他的世界里。

2. 反思期

長時間的狂歡和自我麻痹之后，男人會覺得很疲憊，會有一種深深的空虛感。

男人對你的態(tài)度

如果你在分手后沒有作死，對方就不會像之前那樣排斥你了，甚至還可能會主動找你。

應(yīng)該怎么做

這個時候我們只需要做一件事，那就是構(gòu)建兩個人之間的舒適感，讓對方覺得跟你一起很舒服、很習慣。你要讓對方感覺到，自己是跟你有情緒上的互動的，但你的安慰不能過于明顯，你要在對方察覺不到“故意”的情態(tài)下，反復撩撥起對方的心思，再去幫他撫平。

怎么構(gòu)建舒適感？

基本操作是，在聊天的時候多向?qū)Ψ秸故疚覀兩罘e極向上的方面，但不一定是需要花費很多金錢，只要你的態(tài)度是積極向上的，就不必局限于某件事情，不是只有減肥健身整容旅游才是積極向上的。幫他去共情一些問題，比如你在聊天中，感覺到對方最近的狀態(tài)比較差，或者他主動向你抱怨最近工作又出了什么問題

3.懷念期

當他一個人的時間長了以后，他就會開始想念兩個人的生活，想念以前有人管的時候、想念跟前任在一起的點點滴滴，不可抑制的那種想念。

男人對你的態(tài)度

在懷念期，男人對你的態(tài)度一般有三種：一種是主動找你，第二種是偷偷關(guān)注你，第三種是你找他聊天他不會排斥。

應(yīng)該怎么做

在談吐之間，給他制造一種，你依然很了解他的氣氛，但現(xiàn)在的你，已經(jīng)不再是從前那個你了，現(xiàn)在的你，身上自帶著源源不斷的新鮮感。這個時候男人跟你的距離比之前都要近，我們可以進行自我價值展示，讓他覺得你很有價值，進而主動靠近你。

經(jīng)過了前面幾個階段，你們的狀態(tài)應(yīng)該已經(jīng)是“曖昧以上，戀人未滿”了，如果你擔心“復合”由你開口，往后你把握不好節(jié)奏，就可以設(shè)法制造一個機會，讓他感受到危機感：自己已經(jīng)有了潛在的競爭對手，如果再不主動出擊，就有可能失去你了。

你們需要在這個過程里，讓感情失衡的天秤，回歸平穩(wěn)。往后的戀愛，其實也是。分手后對方心里在想什么這件事沒有大家想的那么重要，更重要的是你心里在想什么，你對待這段關(guān)系的態(tài)度、你對于親密關(guān)系的認知、你對于自身狀態(tài)的一個自省，這些才決定了你要不要跟對方復合。