教你挽回感情，一步一步來，很多人都沒方法

分手之后，很多人總是會(huì)出現(xiàn)一種十分普遍，但又十分致命的錯(cuò)誤條件反射：你越火急火燎想復(fù)合，對(duì)方越想躲瘟神一樣躲著你；他越躲著你，你就越著急，然后越使勁追著對(duì)方，開始新一輪的循環(huán)往復(fù)。直至對(duì)方對(duì)你的厭惡沖破底線，跟你徹底翻臉。這段過程前有因、后有果，乍一看好像自然而然，不知哪里出了錯(cuò)。這就導(dǎo)致許多本可以挽回的感情，在莫名其妙中被自己親手毀掉了。分手之后的挽回究竟該怎么拿捏尺度？或是，對(duì)方已經(jīng)表現(xiàn)出對(duì)你不耐煩，這時(shí)該怎么辦？

1. 建立良好心態(tài)。

當(dāng)你的挽回在對(duì)方那里屢屢碰壁，多數(shù)人的選擇都是急著問原因糾結(jié)一些沒有意義的事情。對(duì)方越冷淡，你越又氣又急，導(dǎo)致做出一系列喪失理智的舉動(dòng)。比如：給對(duì)方長篇大論的發(fā)消息，試圖感動(dòng)對(duì)方；故意一天刷好多條朋友圈，其實(shí)就是刷出存在感； 找共同好友了解他最近的動(dòng)向，甚至鼓動(dòng)人家去和解勸說。這些偏激行為都是喪失理智的表現(xiàn)，也可以說是沒有良好心態(tài)直接導(dǎo)致的錯(cuò)誤舉動(dòng)。你總覺得這段感情趨于報(bào)廢了，于是氣得不行，著急又沒有辦法，結(jié)果只能是把對(duì)方越推越遠(yuǎn)。

2. 及時(shí)收手，給對(duì)方喘息空間。

也就是說，先冷他一陣。據(jù)我所知，很多對(duì)挽回抱有極端認(rèn)知的姑娘，在這個(gè)環(huán)節(jié)往往疑慮很重。她們總覺得這樣緊追猛趕的，對(duì)方都懶得看自己一眼，主動(dòng)消失那不就是給對(duì)方忘記自己的機(jī)會(huì)嗎？其實(shí)，在這里看問題的角度就錯(cuò)了，你要知道，對(duì)方對(duì)你的冷漠不是因?yàn)槟憔o追猛趕，而是因?yàn)闀簳r(shí)對(duì)你產(chǎn)生免疫了。

3. 合理利用時(shí)間。

在斷聯(lián)的這段時(shí)間里，可以說是決定雙方能否成功復(fù)合的重點(diǎn)。擺正認(rèn)知，分手向來都不只是一方有錯(cuò)，導(dǎo)致分手的爆發(fā)點(diǎn)也從來不是突然出現(xiàn)的。跳出你現(xiàn)在的情緒，客觀看待你們的分手原因，找出導(dǎo)致你們分手的主要因素，然后擺正自己的態(tài)度，練習(xí)一個(gè)令對(duì)方可以接受的方式去復(fù)聯(lián)。同時(shí)經(jīng)營自己，提升自己，這點(diǎn)永遠(yuǎn)不錯(cuò)。只有當(dāng)你的地位不斷升高，甚至優(yōu)秀到在外人看來他配不上你時(shí)，那一定是你最有安全感、且他最離不開你的時(shí)段。

4. 利用適當(dāng)?shù)姆绞脚郧脗?cè)擊。

斷聯(lián)過程中，擺正認(rèn)知和自我提升是必不可少的。大功告成這兩項(xiàng)后，你在他眼中的形象起碼絕對(duì)不是當(dāng)初那個(gè)喪失理性、毫無吸引力的你了。這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)兩種復(fù)聯(lián)可能：一個(gè)是他主動(dòng)來找你，即使他主動(dòng)來找你，也不代表你可以卸下這么長時(shí)間以來用以示人的高級(jí)形象，又回旋到之前那個(gè)情癡一樣的你。這就像是做數(shù)學(xué)題一樣，你寫了一百遍的錯(cuò)誤答案，終究一分不得。但如果你改變思路，寫上正確答案的一瞬間，就是你擺脫“重蹈覆轍“魔咒的時(shí)刻。所以，客觀，謹(jǐn)慎，平等。還有一個(gè)是你暗示他主動(dòng)來找你： 當(dāng)你覺得他沒有那樣排斥你了，你就可以小心翼翼地用些“小伎倆”來暗示他。比如在動(dòng)態(tài)中發(fā)一些你們之前的回憶、或是跟共同好友聊天的時(shí)候有意無意地提起他等等。循序漸進(jìn)，一切都慢慢來。

總之，分手是一件很不愉快的事情，但是想要將感情延續(xù)下去，需要我們不能再犯之前的錯(cuò)誤，不斷地讓自己變得更完美。想要挽回感情，就要不斷去挖掘TA現(xiàn)在的戀愛需求，通過增值改變現(xiàn)狀，讓自己的價(jià)值往回升。