戀愛這件事就跟玩蹺蹺板一樣，只要有一個(gè)人不想玩了，這個(gè)游戲就結(jié)束了。
但是并不是每個(gè)人都能接受臨時(shí)叫停的，所以失戀后的人，往往會(huì)走向兩種極端，要么變得比以前更強(qiáng)大，要么比以前更墮落。
1、重新活了一遍
今天給大家分享一段我年輕時(shí)候的故事吧，一次分手讓我重新活了一遍。
我剛上大學(xué)時(shí)候談了人生中第一段戀愛，那會(huì)可真青澀，牽個(gè)小手都會(huì)不好意思，滿腦子都幻想著和這個(gè)女孩未來的樣子，結(jié)果沒多久，我們就分手了，還沒等我回過神來，她就另找了新歡。
我當(dāng)時(shí)非常難過，整夜整夜的和室友去網(wǎng)吧打游戲，有無數(shù)次都想找她問個(gè)清楚，但是那該死的自尊心又讓我誓死不低頭，就這樣低迷了快半年，期末考的時(shí)候掛科了三門。
突然有一天，我想通了一個(gè)道理：“既然她都拋棄了我，我干嘛要懲罰我自己？這種懲罰又能換來什么？除了讓自己變得更一無是處，讓她更瞧不起我一點(diǎn)，我能有什么改變？”
所以我開始換了一種生活狀態(tài)，每天積極地和同學(xué)去讀書館看書，輕松地考下了六級(jí)，輔導(dǎo)員看我這番大變活人的樣子，還讓我當(dāng)了班長(zhǎng)。
我當(dāng)時(shí)心里憋著一股勁：“我想讓她知道，失去我，是她最后悔的決定，總有一天我會(huì)讓她高攀不起！”
現(xiàn)在想想真有些幼稚，但就是這個(gè)簡(jiǎn)單的想法一直支撐著我，后來，每年獎(jiǎng)學(xué)金都有我的名字，我還在無意間接觸了心理學(xué)，經(jīng)常混跡于各大心理講座中學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在回憶起來都很感慨，如果那時(shí)候我繼續(xù)低迷下去的話，恐怕就沒有今天的我了。
所以我想告訴大家，分手后的難過和痛苦都是正常的，但是別灰心，你擁有很長(zhǎng)一段時(shí)間對(duì)自己好好做一次梳理，人生中的很多選擇，是處于順境時(shí)發(fā)現(xiàn)不了的。
比如，你確定你未來的目標(biāo)嗎？愛情在你的人生中占據(jù)多大的比例？離開他之后，你有找到自己的價(jià)值嗎？
當(dāng)你想清楚這些問題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)失戀好像并沒有那么難過，你要做的事多著呢。
2、先沉穩(wěn)、后愛人
很多人都存在一個(gè)戀愛誤區(qū)：我談戀愛是因?yàn)樘幚聿缓米约旱纳?，所以想要找一個(gè)照顧我的人。
但是我真的勸你們，不要太天真，戀愛能讓人感到幸福和甜蜜是認(rèn)真的，但是會(huì)給你帶來煩惱和負(fù)擔(dān)也是真的，如果你把全部的希望都寄托在對(duì)方身上，連自己都沒有活明白，那么你去開啟一段戀愛，只會(huì)給你的生活帶來麻煩。
你越是渴望對(duì)方包容你、理解你，就越抱有過高的期待，但真正的感情是兩個(gè)獨(dú)立的人互相給對(duì)方的生命增加色彩，而不是指望有個(gè)人來治愈你的人生，不管你有多么愛他，多么離不開他，都要先做好自己的工作，保證自己的經(jīng)濟(jì)，同時(shí)還擁有自己的思想和主見。
這樣才能更好地照顧對(duì)方，對(duì)方也會(huì)反過來滋養(yǎng)你，當(dāng)你用心經(jīng)營(yíng)好自己的生活時(shí)，一段美好的愛情，就像順手拿到的獎(jiǎng)勵(lì)一樣容易。
3、愛情的荷爾蒙真的會(huì)蒙蔽雙眼
俗話說“情人眼里出西施”這句話不是沒有道理的，特別是女孩子很容易掉進(jìn)情緒價(jià)值的陷阱，對(duì)方說了幾句好聽的話，你就看不清他的真實(shí)面目了，不管是外貌、性格、能力都被你蒙上了美好的濾鏡。
為什么渣男這么受歡迎呢？因?yàn)樗晒α俗プ×伺说能浝?，不但?huì)塑造形象，又對(duì)你溫柔體貼，很快就俘獲了你的芳心，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多男人，追你的時(shí)候把你當(dāng)寶，追到了就把你當(dāng)草，明明是他對(duì)你越來越冷淡了，卻反過來埋怨你整天只知道作鬧。
你還在腦子里幻想和他的美好未來時(shí)，對(duì)方卻因?yàn)檫_(dá)成了目的不愿意繼續(xù)負(fù)責(zé)任，不斷地用冷暴力傷害你，到頭來，你又丟了感情又丟了自己。
我知道在愛情里保持理性不是一件容易的事，但至少別太沉溺，其實(shí)想要判斷一個(gè)男人，到底值不值得繼續(xù)交往的標(biāo)準(zhǔn)很簡(jiǎn)單，就看他是不是一直在開空頭支票，如果他總是說的天花亂墜卻任何行動(dòng)和付出都沒有，那你就要三思了。
因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人真心愛你的時(shí)候，他是不舍得讓你失望的，也許我目前做不到，至少我會(huì)讓你看到我的努力。
4、失戀的意義不是怨天尤人，而是自我拯救
為什么很多人失戀后都特別難過和痛苦？
其實(shí)很大部分的原因是因?yàn)?，?duì)方好像變了一副模樣，像從沒愛過一樣的瀟灑自在，而你自己卻久久不能釋懷，整天以淚洗面，這種被拋棄的落差像死循環(huán)一樣折磨著你。
但是把自己封閉起來能解決什么問題呢？對(duì)方會(huì)因?yàn)槟愕耐纯嗷仡^嗎？
所以你最該做的就是好好地為上段感情做一次復(fù)盤，就像我經(jīng)常說的一句話：“每個(gè)人來到你的生命里，都有他的意義。”
先分析你在感情中最痛苦的地方在哪里？
不夠獨(dú)立？
不能共情？
不會(huì)表達(dá)？
然后再明晰自己到底需要什么樣的伴侶？什么樣的人最適合自己？
最后，不管你是決定放下過去，還是決心挽回，都不要把自己放在萬劫不復(fù)的心態(tài)中，因?yàn)槿魏稳伺隳阕哌^一段路，你都能從這段過程中找到你自己的感悟，迎接更好的自己，這才不浪費(fèi)你真心愛過一場(chǎng)。
5、人并不是非黑即白的
很多婚外情的男人，在家里當(dāng)甩手掌柜，卻在小三面前各種體貼獻(xiàn)殷勤，這都是因?yàn)槿耸嵌嘣?，在你面前表現(xiàn)出來的樣子，并不是他的全部。
如果你想將男人引導(dǎo)成你所希望的那一面，盡可能好的那一面，那么你在關(guān)系的開始就要立下規(guī)矩，告訴對(duì)方你的底線和原則在哪里，如果你在對(duì)方最在乎你的時(shí)候，都不敢提出要求，擔(dān)心他因此離開你的話，那等到他傷害你的那一天，就是你親手遞給他的機(jī)會(huì)。
并且也不要覺得很多事情忍一忍、讓一讓就過去了，人性的本質(zhì)就是欺軟怕硬，你如果永遠(yuǎn)都迎合對(duì)方，怕得罪對(duì)方，只會(huì)讓他越來越肆無忌憚。
所以在一段關(guān)系中，想要過得輕松自在，想要掌握主動(dòng)權(quán)，關(guān)鍵點(diǎn)不在于對(duì)方，而是在于你。
6、愛情至上的背后，注定可悲
“我愛你，所以我愿意為了你付出一切?！蔽矣X得這樣的想法真的幼稚至極。
“愛”其實(shí)就是一種感覺，一種虛無縹緲的東西，也許他今天很愛你，明天就愛上了別人，等激情褪去后，你們之間什么都沒留下。
這個(gè)世界上根本沒有無條件的愛，所有的誓言都是情緒上頭時(shí)說出的胡話，想要保證一段關(guān)系的穩(wěn)定性，真正要關(guān)注的是：
我們雙方的價(jià)值是否能夠互補(bǔ)？
我們是否能夠滿足彼此的需求？
彼此未來的目標(biāo)是否一致？
我們的三觀是否適合一起生活？
這些能夠保證你們相互連接的地方才是關(guān)系的根基，你們的愛情才能經(jīng)得起細(xì)水長(zhǎng)流的苦悶。
7、百分百地接納自己
感情不是一件有付出就一定有回報(bào)的事情，不是你愛他，他就一定會(huì)同等愛你。但你的愛不是垃圾，他不要，你就好好收起來。
我非常理解被分手的人，因?yàn)楸环艞夁^，心靈會(huì)很受傷，但是沒有人能夠讓你陷入自我懷疑，無論你存在什么樣的缺點(diǎn)，你有什么樣的陰霾和不堪，這些都是真實(shí)的你，實(shí)在難受的時(shí)候，可以多和身邊的朋友、家人交流，從她們眼里尋求自我肯定，告訴自己仍然像星星一樣閃著光。
拜拜就拜拜，下一個(gè)會(huì)更乖，從此以后依舊是前程似錦的好漢一條。
8、除了自己，沒人能對(duì)你的人生負(fù)責(zé)
想要快速地走出失戀的傷痛，就只能把視線從對(duì)方的身上收回來，在乎自己當(dāng)下的需求，并且盡可能自我滿足。
別再自怨自艾，別再同情自己。
你比想象中的自己強(qiáng)大多了，就算這個(gè)世界不夠完美，就算愛而不得，也請(qǐng)你繼續(xù)保持熱愛。
因?yàn)檎f到底，能對(duì)你的人生負(fù)責(zé)的人，只有自己。
心理測(cè)試：測(cè)試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)
一個(gè)人愛另一個(gè)人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達(dá)一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分
5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開口 2分挽回過好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測(cè)試題及答案可私信獲取
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給出的方案很有意義很實(shí)用，對(duì)我的幫助很大！
如果發(fā)信息不回，怎麼辦？
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