婚姻生活中如果一方出軌了，另一方應(yīng)該怎么辦？

兩個人在一起后，度過了甜蜜期，總會進(jìn)入無聊的平淡期。之前經(jīng)常會聽到有人討論三年之痛，七年之癢，總是不以為意，后來才發(fā)現(xiàn)這種事情真的會經(jīng)常發(fā)生?；橐鲋杏腥顺鲕墸蚝軓?fù)雜，但大部分情況下，是他抵抗不了來自外界的誘惑。正是因為抵抗不了誘惑，才會做出對不起另一半，對不起家庭的行為。那么，當(dāng)?shù)弥硪话氤鲕壓螅瑧?yīng)該怎么做才是正確的呢？

首先，要學(xué)會先調(diào)整自己的心態(tài)。當(dāng)?shù)弥硪话氤鲕壍臅r候，一哭二鬧三上吊是絕對解決不了問題的。其實哭鬧這種行為，從情理上來說也是能讓人理解的，只不過這種行為是最愚蠢的，只會讓自己更難受，讓另一半對你更加反感，對你自身而言是沒有任何好處的。心態(tài)是決定成敗的關(guān)鍵，如果依靠自己實在冷靜不下來，建議去找一個專業(yè)的心理輔導(dǎo)師，只有這樣，才能理智的處理這件事情。其次，認(rèn)真地去尋找你另一半出軌的原因。不管你是選擇原諒他再給他一次機會，還是一定要離婚，這一條都是不可避免的。只有知道對方出軌的原因，看兩個人到底是誰的原因?qū)е禄橐鲎兂涩F(xiàn)在的樣子，總結(jié)經(jīng)驗，才能更加從容的面對婚姻生活。

之前聽到好多女孩子說丈夫出軌要讓他“凈身出戶”。在這里跟大家科普一下，在中國的法律中，單純的出軌并沒有凈身出戶這一說。那些真的“凈身出戶”選擇離婚的，大部分是真的愧疚或者是被逼無奈。法律只是說無過錯方可以提出補償要求，而且，法院判斷這個還是要你提供相應(yīng)證據(jù)的，微信聊天，甚至開房記錄都不能當(dāng)做證據(jù)，因為這說明你侵犯了對方的隱私權(quán)，甚至還會因此反將你一軍。因此，如果真的要提交證據(jù)的話，最好是要在專業(yè)律師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

感情中，出軌也分為身體出軌和精神出軌。在大部分人看來。身體出軌似乎比精神出軌更嚴(yán)重一些。但具體哪個更嚴(yán)重誰也說不上來，因為每個人在乎的東西不一樣，他們的評判標(biāo)準(zhǔn)也是各不相同的。之前看到網(wǎng)上有人說，出軌只有一次和無數(shù)次，是永遠(yuǎn)不能原諒的。還有人說，出軌是不能原諒，但是有孩子有老人，自己又沒有收入，離婚了怎么生活？孩子要怎么辦？兩種說法相持不下，至今也沒討論出什么結(jié)果。

但無論是重歸于好，還是選擇離婚，都要對自己好一點，不要太過于為難自己。之前有個朋友，媽媽對她的控制欲特別強，在微信支付這么普遍的時代，還是要跑好遠(yuǎn)到銀行取錢買東西。她說銀行卡綁的是媽媽的手機號，一買東西媽媽就會立馬打電話來問，買了什么在哪買的簡直要把她逼瘋。類似的事情還有許多，她還是愿意包容媽媽。因為她父母在她小時候就離婚了，媽媽只能變得特別堅強獨立，也更加離不開她，她認(rèn)為是自己拖累了媽媽，才讓媽媽的性格變成這樣。所以，千萬不要為難自己，就算另一半出軌了也要認(rèn)真輕松的生活，不然傷害的不僅僅是你自己，還有你身邊真正愛你的人。