激情是什么？
是第一次見面的臉紅心跳，是肢體接觸后的害羞嬌嗔，是親密關(guān)系中不可缺少的調(diào)味劑。
但是隨著戀情過了最初的新鮮感，逐漸走向平淡，那些當(dāng)初的激情開始慢慢褪去，不再出現(xiàn)小鹿亂撞的心跳，不再感到害羞，對著自己的另一半仿佛左手摸右手。
剛開始戀愛時感覺不錯，3個月后覺得過于平淡——這個現(xiàn)象說明，你們的感情可能進(jìn)入了“倦怠期”。但這并不可怕，甚至很常見，理解它、接受它，才能幫助我們更好地克服它。
激情的組成
美國心理學(xué)家斯騰伯格曾提出一個愛情理論，認(rèn)為愛情是由三個基本成分組成：激情（passion）、親密（close）和承諾 （promise）。
激情是愛情中的肢體接觸，是情緒上的吸引；親密是指在親密關(guān)系中產(chǎn)生的極佳的戀愛體驗(yàn)；
承諾指維持親密關(guān)系的確定性和對未來的一個期許。
我常見很多人，都在抱怨，跟愛人沒有了當(dāng)初的激情，但是又分不開，但是相處當(dāng)中總是覺得索然無味，又很單調(diào)，感覺一切都充滿了已知感。
激情不在的本質(zhì)究竟是什么呢？
一段完整的戀愛分為四個階段：共存，反依賴，獨(dú)立，共生
共存：這是熱戀時期，戀人無論何時總希望能膩在一起。
反依賴：情感穩(wěn)定后，至少會有一方想要有多一點(diǎn)的時間做自己想做的事情，這時另一方就會被感到冷落。
獨(dú)立：這是反依賴階段的延續(xù)，要求更多的獨(dú)立自主空間。
共生：新的相處之道已經(jīng)成型，彼此相互扶持，相互成長！
感情到了一定的階段，就會有這個階段的改變！從共存到共生，不可能一會保持著激情不減！新鮮感的消失，身體的倦怠，以及生活瑣碎的消磨，最終就會讓愛情回歸到了本身平淡的狀態(tài)！
激情是好東西沒有錯，但是一段感情如果如果只能靠激情維持，那么這個時候，激情反而會演變成一個危險(xiǎn)的炸彈！
激情是怎么在相處中被消耗殆盡的？
1、時間、互相了解、失去新鮮感
當(dāng)一段感情趨于平穩(wěn)狀態(tài)的時候，可能已經(jīng)>3-5個月以上了，這個時候，對方的生活狀態(tài)你了解，脾氣秉性你知道，在慢慢的磨合中，對方的缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)，喜歡吃什么，喜歡什么樣的穿衣風(fēng)格，你都了如指掌。
這個時候，就是失去新鮮感的時候，對方在你眼里不再是迷，你沒有了探索的欲望，愛也變成了理所當(dāng)然，不需要怎么努力就可以抓住的東西，于是你不再付出，不再情感投資。
2、日?，嵥?、爭吵、冷暴力
相愛初期，不管你做錯什么，對方都會無條件的包容，甚至不懂事，無理取鬧在對方眼里也是最珍貴的。
但是隨著時間越久，就會因?yàn)樯钌习l(fā)生各種爭執(zhí)，矛盾，這個時候可能你不會溝通，甚至冷暴力的對待對方，長此以往就是在消耗愛情。
有的人吵一次架要冷戰(zhàn)幾天，周而復(fù)始，親密接觸也逐漸的減少，你們從原來的無話不談變成了冷暴力，于是激情慢慢褪去。
3、長時間的疑神疑鬼、失去信任感、共情能力缺失
如果在愛情中，你自身就是缺乏安全感的，就會想盡一切辦法在對方身上得到這種安全感。
翻查手機(jī)，24小時報(bào)告位置，說了你不信，不說就是隱瞞你，漸漸的在愛情中產(chǎn)生質(zhì)疑“對方是不是不愛我了”，然后一系列的無理取鬧開始上演，隨之而來的就是不管對方在干嘛，你都覺得是在背著你尋花問柳。
于是親密關(guān)系中隔閡越來越多，你開始不再關(guān)注對方除了感情以外的活動，開始不理解對方，對方說什么都Get不到對方的點(diǎn)，產(chǎn)生不了情感共鳴，失去了共情的能力。
激情為什么成為親密關(guān)系當(dāng)中的重中之重。
從生物學(xué)上說，當(dāng)一段美好戀情開始，我們會分泌大量的多巴胺、腎上腺素，這種感覺會使我們不管做什么都很愉悅。
親密關(guān)系濃度非常高的時候，會直接影響到我們的生活狀態(tài)。
美國的心理學(xué)家，在2009年調(diào)查過1000對情侶，驗(yàn)證親密關(guān)系好壞是否會影響生活中總結(jié)出，經(jīng)常吵架的情侶在情緒上是非常負(fù)面的，不管是在工作上還是社交中，總是會產(chǎn)生焦慮，相反那些在戀愛中存在激情的情侶，不管是在工作上還是社交中，都積極向上，游刃有余。
所以，激情=親密關(guān)系的核心=積極的生活態(tài)度
我們該做些什么來讓愛情保質(zhì)保鮮呢？
1、儀式感
在愛情里有儀式感的人，之所以感情更穩(wěn)固，是因?yàn)樗麄兛粗孛恳粋€能讓感情升溫的節(jié)日，它代表生活里嶄新的東西。
我們天生就喜歡新的事物，就像小時候過年收到的壓歲錢，打開紅色的紙袋，里面是摸上去有些發(fā)硬、沒有一絲折痕的嶄新紙幣。
因?yàn)楹玫膼矍榭傠x不開一點(diǎn)點(diǎn)儀式和驚喜。
日子只需平淡向前過，但我們摘出很多普通的日子，有的用來悼念逝者，有的用來慶祝新生，有的用來聯(lián)絡(luò)感情，有的用來迎接新一年的到來。
儀式感，將生老病死賦予意義，讓每個平凡的日子充滿期待。
2、增加神秘感
只有當(dāng)你這個人本身充滿了神秘感，其他人才會想要靠近你，你們的生活才會充滿新鮮感。
你需要為自己增加神秘感，也需要不斷地保持住自己的神秘，不輕易讓任何一個人能夠輕易地窺探到你，了解到你。
3、分享
關(guān)系慢慢淡下來的指標(biāo)之一，就是越來越?jīng)]話說。
以前可以很開心的聊幾個小時廢話，現(xiàn)在卻是冷冰冰的有事說事。那些如潭死水的情侶，大多都是各忙各的，不愿分享彼此生活。
即便是再熟悉，雙方時間重合度再高的兩個人，對待事物也會有不同的看法。
你們的所見所聞，都可以分享給對方，不僅有了新的話題，對方也會根據(jù)話題繼續(xù)互動下去，永遠(yuǎn)不怕沒話說。
聊什么內(nèi)容重要嗎?不重要。
但也正因?yàn)榉窒磉@些并不重要的事，才把重要的彼此串聯(lián)在了一起。。
4、同理心
懶得用同理心對待愛情，愛情也會懶得理你。
一旦開始有了同理心，當(dāng)站在對方角度著想的時候，也會知道什么是最好的處理方式。這個道理很多人都懂，但很多時候，不是人不去做，而是懶得去做。
當(dāng)人開始懶散，開始覺得得過且過，覺得做不做都無所謂的時候，那熱戀期也就慢慢停滯了，新鮮感也會消失。
總是做之前沒有考慮對方的感受，做之后再來找借口搪塞，這樣的惡性循環(huán)，到最后只會越來越淡，越來越?jīng)]激情。
5、學(xué)會表達(dá)“我愛你”
很多人，在相處久了，不再卿卿我我，不再你儂我儂。
其實(shí)“我愛你”這三個字真的不難，想想當(dāng)初你跟對方在一起的時候，是不是經(jīng)常把這三個字放在嘴邊，生怕今天不說，明天對方就不愛你了。
因此從現(xiàn)在起，我們要每天表達(dá)“我愛你”，早起，說一句“我愛你”，晚安過后給對方一個愛的儀式。
這是重燃激情最直接的辦法，不要覺得“老夫老妻”就不需要這種儀式感了，很多失去激情的伴侶，就是覺得相處久了不需要這種儀式感了，但是儀式感就是親密關(guān)系中不可缺少的成因。
6、充滿愛意的肢體接觸
有研究表明，情侶之間充滿愛意的肢體接觸可以增加催產(chǎn)素分泌，降低血壓和心跳速率，減少和壓力有關(guān)的可的松和阿爾法淀粉酶的分泌，甚至增加免疫功能。
不妨變換一下方式，盡情享受親密關(guān)系帶來的愉悅感！沒有人能持續(xù)的愛一個人，真正的愛情，是在往后的生活里一次次重新愛上對方！
7、共同成長
親密關(guān)系中最理想的狀態(tài)不僅需要激情和親密，還需要兩個人的共同成長！
好的愛情都自帶成長屬性，舒婷在《致橡樹》中寫過：“我們分擔(dān)寒潮、風(fēng)雷、霹靂；我們共享霧靄、流嵐、虹霓。仿佛永遠(yuǎn)分離，卻又終身相依?！?/p>
說白了，如果兩個人不在一個水平線上，甚至差距過大的話，那么這份感情就很難長久！沒有人有義務(wù)去扶持一個比自己差很多的伴侶！
好的感情，應(yīng)該是勢均力敵的！
8、多規(guī)劃
網(wǎng)上有段時間這樣的幾行話特別的能讓人產(chǎn)生共鳴：“女孩子這么可愛的生物，不應(yīng)該在愛情里患得患失，更不要為了一個不值得的人耗盡心神，你應(yīng)該和一個靠譜的男生在一起，把你的手交給他，一起做好未來的規(guī)劃！”
把對方規(guī)劃在自己的未來里，可以說是一種很高級的浪漫了！
如果想要建立一段長期穩(wěn)定的親密關(guān)系，想讓愛情能夠修成正果，那么對未來做好規(guī)劃，不僅能給足對方安全感，還能讓你們的感情變得更加堅(jiān)固！
相信我，沒有一段感情是不需要經(jīng)營的！如果因?yàn)槭ゼで榫痛来烙麆拥南肴で笮碌拇碳ぃ沁@樣的話你永遠(yuǎn)都學(xué)不會怎么去愛一個人的！
（聲明：圖文據(jù)網(wǎng)絡(luò)綜合編輯，如有不妥敬請指正。謝謝）
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文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
如果發(fā)信息，對方就是不回復(fù)，還不刪微信怎么挽回？