失去一段感情時，你最應(yīng)該做得不是傷心，而是這件事

電視劇《了不起的兒科醫(yī)生》劇照

人這一生，大抵就是一個不斷失去的過程，曾經(jīng)熟悉的人漸漸變得陌生，曾經(jīng)無話不談的朋友，有一天再也沒有了聯(lián)系，曾經(jīng)心愛的人，轉(zhuǎn)眼之間就成為了他人的最愛，曾經(jīng)一段真摯的感情，后來成為了一段不愿意回憶起的痛苦往事等等。

應(yīng)該沒有人不會因為失去一段感情而不傷心吧，幾乎人人都在為一段感情的離去而傷心不已。

在很多人的心里，失去就意味著不幸，意味著痛苦，但是他們忘記了，失去也意味著重新開始，意味著你的生活有了一種新的可能。

《心的重建》這本書里寫道：“傷痛能讓你哀悼所有失去—夢想破碎或婚姻的希望破滅。然而，當(dāng)你可以坦然接受所發(fā)生的一切時，你就會發(fā)現(xiàn)傷痛也能更新、重建、改造自己。你現(xiàn)在有機會創(chuàng)造一個全新的自己。離婚后，你想成為什么樣的人？不要讓他人以及你的過去來攪和現(xiàn)在的你，去成為你想成為的那個你?！?/p>

是的，雖然失去常常讓人感到傷心，但是失去一段感情之后，你要做的并不僅僅是傷心，這無法讓你成為一個更好的自己，你應(yīng)該在接受失去的同時，讓自己成為你想成為的那個你，這樣做，你才會成為更好的你自己，你才會徹底的走出來。

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難過雖然常常發(fā)生，但其實很多事情真的不值得你那么難過。很多人之所以深陷難過中無法自拔，并不取決于別人，而是因為自己。因為自己不愿意改變現(xiàn)狀，寧愿難過，卻不愿意尋找突破的方法。

你以為會牽手一生的愛人有一天跟你提了分手，你以為會幸福一生的婚姻有一天卻因為某件事情的發(fā)生而終止，你以為你的人生會這樣度過，殊不知一切都變了樣子，你無法接受，你痛苦、難過，你覺得重新開始太難，你似乎認(rèn)為你自己從此只能活在痛苦里。

所有的這一切其實都因為你，是你給自己的失去下了某種定義，所以它才會朝著那個方向發(fā)展，事實上，失去之后，其實你還有無數(shù)種可能去過好你自己的人生。

失去一段感情之后，讓你成為想成為的自己，這樣做，才是你最好的選擇，才會讓你變得更好。

《心的重建》里也這樣寫到：“你可以把離婚看作是生命的一個階段，你可以認(rèn)為它是好的，也可以認(rèn)為它是壞的；你可以把它看作一段悲劇，也可以把它看作一次成長。所有的婚姻都是成功的，無論他們持續(xù)了多久。沒有哪個前任可以掌控你的未來，能掌控你未來的只有你自己?！?/p>

當(dāng)你認(rèn)為你的今后都無法擺脫某個人的影響，當(dāng)你認(rèn)為你的過去都只是一段痛苦的時候，記住，過去的事情，不應(yīng)該成為阻礙你現(xiàn)在的因素，你應(yīng)該從過去發(fā)生的事情中得到成長，讓自己變得更好。

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無論誰離開了你，都不過是在說明那個人已經(jīng)不適合你，都在說明，在你前行的道路上，你已經(jīng)不需要那個人陪伴在你左右。

無論你曾經(jīng)因為誰而不斷地妥協(xié)，也無論你曾經(jīng)因為一段感情犧牲了多少，你總有自己想要的生活，你總想成為想成為的自己。

那么，就不要再只是為失去一段感情而痛苦，在痛苦的同時，想想你從失去的感情中得到了哪些成長，想想你今后想成為一個什么樣的自己。

每個人只有做自己的時候，才是最開心的，一個人只有成為了想成為的自己，才會對自己滿意，才會覺得幸福。

很多人因為失去一段感情，從此就放棄了自己，覺得自己失去了擁有幸福的資格，他們從未想過其實他們原本可以活得更好。

失去一段不合適的感情，對你而言，不是損失，反而會讓你更好地看清楚自己想要的生活，看清楚什么樣的人其實才是你真正需要的。

通常情況下，那些已經(jīng)失去的感情即使還存在，你能做的無非就是一再的妥協(xié)和忍讓。感情當(dāng)然需要包容和理解才能經(jīng)營下去，但是你卻忘記了，能讓你真正活得開心快樂的，不是你的妥協(xié)和忍讓，而是你成為了一個什么樣的自己。

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小靜（化名）結(jié)婚五年后，因為實在無法忍受丈夫?qū)ψ约翰煌５膫?，所以她選擇了離婚。

這五年里，小靜的老公總是百般挑剔小靜，認(rèn)為她這也不好，那也不對，對她要么就是責(zé)怪，要么就是態(tài)度很冷漠。

而小靜呢？在她老公一次又一次的責(zé)怪之下，認(rèn)為自己特別不好，于是她不停地妥協(xié)，但是最后換來的，不過是連自己都不喜歡自己。

當(dāng)你都不喜歡你自己的時候，你也不會相信有人會喜歡你，你也不會得到別人真正的喜歡。

離婚后的小靜，當(dāng)然很難過，她不停地自我懷疑，與自己的思想作斗爭，她也想過自己的以后或許只剩下了灰色的基調(diào)，但是她說，從今以后，她要成為她想成為的自己。

于是她開始做喜歡的事情，朝著她想要的那個樣子努力，雖然她也常常覺得很無助，甚至覺得做這一切毫無意義，但是當(dāng)她因為自己一天天變得更好而心中充滿歡喜的時候，她知道自己的選擇是正確的。

是啊，誰不愿意成為更好的自己呢？既然如此，就不應(yīng)該放棄這樣做。

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當(dāng)你認(rèn)為失去了一段感情之后，你就失去了讓自己變得更好的可能，其實你就是在用你的過去束縛你的現(xiàn)在和將來。過去的事情，它最大的價值就是讓你明白，你究竟想要做一個什么樣的人，想要什么樣的生活。

從一段失去的感情中，學(xué)會更好地成長，這是這段感情送給你的禮物，你應(yīng)該接受，而不應(yīng)該拒絕。

成為你想成為的自己吧，只有這樣做，你才會變得更好，才會活得更加開心快樂。

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