我無法原諒他出軌，可不原諒又過不下去，該怎樣守住自己的底線？

大家好，這里是《出軌后修復(fù)：108招婚姻重建術(shù)》系列的第18課。

上節(jié)課我們講了“自尊修復(fù)”，今天我們來談?wù)劊旱拙€修復(fù)。

原諒他就突破了我的底線，我就成了一個沒有底線的人，我不知道該怎么面對這樣的自己；

可是如果不原諒，又離不了婚，這件事每天就像魚刺一樣卡在我的喉嚨里，咽不下去又吐不出來，日子要怎么繼續(xù)過下去？

很多時候，我們會陷入到這種兩難的情境中：堅持做自己，想守住自己的底線，就無法繼續(xù)保留關(guān)系；為了關(guān)系，放棄底線，又覺得無法面對自己。

底線是我們內(nèi)心的護城河，當我們感覺有人侵犯我們時，我們可以勇敢的反擊，自己可以自豪地說：我是一個有底線的人，我可不是好欺負的。

我有自保能力，有力量感，有自己清晰的界限，而且我是有能力守護我的界限的。

這是底線對我們每個人的意義，但底線其實還有一方面是我們?nèi)菀缀雎缘?，那就是：底線是果，不是因。

舉例來說，你的皮膚狀態(tài)怎么樣，這是果，這個果跟什么有關(guān)系呢？

比如，你晚上有沒有熬夜，你有沒有經(jīng)常風(fēng)吹日曬，你有沒有經(jīng)常做做面膜，有沒有注意皮膚的保養(yǎng)，你的心情有沒有比較開朗，內(nèi)心是不是經(jīng)常焦慮的，包括你現(xiàn)在處于什么年齡段等等，跟這些都有關(guān)系。

這些綜合因素決定了，你的皮膚狀態(tài)怎么樣。如果你一邊喊著說：我的皮膚一定要光滑，不可以毛孔粗大，可是一邊又每天刷劇到晚上三點，然后從不敷面膜，也不做任何防曬措施，那你不是自己跟自己較勁嗎？

放到兩個人的關(guān)系中來想一想，如果你們的關(guān)系中，本就潛伏著很多問題，兩個人沒有真正的溝通，經(jīng)?；ハ嗖焕斫?，甚至互不關(guān)心，各忙各的。

你們已經(jīng)很久沒有了解過對方在這個關(guān)系中的感受是什么了，又或者兩個人都積攢了很多不滿，但是都沒有直接溝通，而是要么壓抑自己，要么轉(zhuǎn)彎抹角的談，談了又沒有好下場。

最終，你們婚姻的忠誠度，只能靠各自壓抑自己的需求，靠道德感和自我控制來維持，那么，這本身就是一種高危狀態(tài)下的婚姻。

因為保護屏障太薄弱，所以病毒很容易就攻破你們關(guān)系的防線，破壞你們的關(guān)系，這個病毒包括小三、冷暴力、游戲、離婚等等。

這時候，如果你一個勁地逼自己，不可以放棄底線，等于你只看到眼前這一步，卻沒看到自己是怎么走過來的。

所以，到底要不要堅持自己的底線，這不僅僅是“一根線"的問題，而是你在看這個問題的時候，你要考慮的是全局的問題，是整個局面的問題。

假設(shè)你是個大將軍，你的邊防正在被人進攻，這時候你忽然發(fā)現(xiàn)你的邊防是沒人守衛(wèi)的，這時候你就不能只是在那焦慮地想：我的邊防要被突破了，怎么辦？我該不該放棄我的邊防？如果我放棄了，以后會不會敵人想怎么欺負我就怎么欺負我？

這時候你要思考的問題應(yīng)該是：

為什么我的邊防會出現(xiàn)這樣的問題？如果我想以后不再面臨這樣的情況，我現(xiàn)在能做些什么？我的城市布局，哪里是有問題的，怎么做調(diào)整更不容易發(fā)生今天的問題？現(xiàn)在的邊防問題，我要怎么應(yīng)對，能夠最大限度降低我的損失？說白了，不管任何時候，自己的底線當然要守住，而且一定要守住，問題是：你自己有沒有守底線的能力？你會不會守底線？

如果不會守底線，也不知道怎么守，卻只會要求自己必須要守住，就相當于你既不懂怎么護膚，也不做防曬，還每天半夜睡覺，卻要求自己皮膚一定是白嫩光滑的。

大將軍不發(fā)展軍隊，訓(xùn)練士兵，沒做城市的規(guī)劃和整理，卻只要求把外圍的城墻給守好，不能讓敵人進來，那怎么可能做到呢？