40歲情感女作家的中年感言：人生下半場(chǎng)，我們都躲不過(guò)這7個(gè)真相

文 | 李月亮

來(lái)源：李月亮（bymooneye）

中年人最大的不容易，就是無(wú)人可依，必須自己解決問(wèn)題。

前幾天我過(guò)40歲生日，好幾個(gè)讀者讓我寫點(diǎn)感悟。

我說(shuō)這種私人小事，就別公開談?wù)摾病?/p>

但前天跟朋友聊天，她聽(tīng)我發(fā)表了一卡車中年女人的感慨后，力勸我：

你一定要寫出來(lái)！如果我是你讀者，這正是我想看的。題目就叫《一個(gè)40歲的情感女作家在想什么》。

連題目都給我想好了。

于是我認(rèn)真梳理了兩天，來(lái)交作業(yè)了。

我，一個(gè)剛滿40歲的情感女作家，大概有以下7點(diǎn)人生感悟。

關(guān)于做人：

人最終的歸宿，都是庸俗

我小時(shí)候特看不起“中年婦女”，覺(jué)得她們庸俗又虛偽，一開口就是雞蛋漲價(jià)了、熊親戚又來(lái)了、你這個(gè)新發(fā)型好看（其實(shí)根本不好看）。

到自己也成了中年婦女，才知道人總是不可避免地走向庸俗。

過(guò)去討厭別人臉上的訕笑、討好、慫、俗，現(xiàn)在全出現(xiàn)在了自己臉上，有過(guò)之無(wú)不及。

生活這把殺豬刀，最先殺的就是人身上的銳氣、傲氣、不服氣，然后再給你抹上泥土味的庸俗氣。

人活到四十歲，誰(shuí)不得卑躬屈膝幾回。

求職面試，你不得壓低聲音說(shuō)話？孩子上學(xué)，你不得給老師笑一個(gè)？陪客戶吃飯，怎么不得站起來(lái)敬杯酒？你心氣再高，高不過(guò)粗糲的現(xiàn)實(shí)。

你骨頭再硬，硬不過(guò)日子里的難。

王小波說(shuō)，人這輩子就是一個(gè)緩慢受錘的過(guò)程。

錘來(lái)錘去，全都錘成俗人。

大體就以四十歲為界。

三十多歲，還有很多桀驁不馴、狂放不羈、硬著脖子不服的，過(guò)了四十歲，基本都被生活治理得服服帖帖。

服了，也俗了。主要有這么三種表現(xiàn)：

滿腦子雞毛蒜皮，一肚子酒色財(cái)氣。誰(shuí)都不敢得罪，也誰(shuí)都很難親近。除了打牌時(shí)喜歡亂叫地主，其他事情都高度謹(jǐn)慎克制。當(dāng)然這樣也沒(méi)什么不好。

庸俗，是成年人的最佳保護(hù)色，也是普通人的最優(yōu)生存方案。

關(guān)于年紀(jì)：

我們都是沒(méi)長(zhǎng)大的中年人

時(shí)間這東西太奇怪了，你越盼著它快點(diǎn)，它越慢，小時(shí)候一個(gè)枯燥的午后都熬死人。

現(xiàn)在長(zhǎng)大了，希望時(shí)間能慢點(diǎn)，結(jié)果它跑得飛快，一路狂奔就把你拽到了40歲。

一個(gè)人如果活到80歲的話，那么大體上20年就是一季，過(guò)了40歲，人生就入秋了。

秋天應(yīng)該是成熟的季節(jié)。

但說(shuō)實(shí)話，我所深入接觸的中年人，大部分成熟度都特別不夠。

比如我，內(nèi)心就始終還住著一個(gè)小孩子。

這個(gè)小孩，根本無(wú)法相信自己已經(jīng)是個(gè)中年人了，所以不時(shí)表現(xiàn)出與年紀(jì)不符的天真、任性、過(guò)分矯情。

會(huì)買一大堆毛絨玩具。

會(huì)因?yàn)閯e人一句話耿耿于懷很久。

有時(shí)看著年輕人熬夜、喝酒、唱歌，也忍不住躍躍欲試。

但人家熬個(gè)通宵，回去睡仨小時(shí)就滿血復(fù)活，我通宵之后三天都半死不活。

心理成長(zhǎng)追不上生理成長(zhǎng)和年齡增長(zhǎng)，可能是這個(gè)時(shí)代的通病。

我12歲的兒子比我都高了，路過(guò)低幼兒童的游樂(lè)區(qū)還是每次都想往里爬，被趕出來(lái)還憤憤不平。

小孩子不知道自己長(zhǎng)大了，大人不想承認(rèn)自己變老了。

每個(gè)人都在時(shí)間的洪流里，活得錯(cuò)綜復(fù)雜。

關(guān)于中年危機(jī)：

有三個(gè)解決辦法，

努力，知足，或者認(rèn)命

所謂中年危機(jī)，說(shuō)到底是事業(yè)或者錢的危機(jī)。

一個(gè)中年人，事業(yè)無(wú)成，錢也不太夠花，才會(huì)有危機(jī)感。

那些事業(yè)風(fēng)生水起、錢也用之不盡的中年人，是不會(huì)危機(jī)的，他們只會(huì)覺(jué)得天光正耀眼，人生正當(dāng)年。

所以解決危機(jī)的最好辦法，就是想辦法多掙點(diǎn)錢，或者努努力，讓事業(yè)不斷向前。

其次的好辦法，是說(shuō)服自己“現(xiàn)在這樣也挺好，夠吃夠用了”，知足常樂(lè)。

努力和知足都不成，就只剩第三個(gè)辦法了：認(rèn)命。

我最近有一個(gè)感悟，就是：人在一定程度上得認(rèn)命，包括整體命運(yùn)和個(gè)人命運(yùn)。

整體命運(yùn)，就是所有人都是要走向衰老和虛弱的，這是自然規(guī)律，誰(shuí)都得認(rèn)。

個(gè)人命運(yùn)，就是一個(gè)人此生所能到達(dá)的高度，是ta的天賦、成長(zhǎng)環(huán)境、個(gè)人努力、所處時(shí)代……綜合起來(lái)決定的，這個(gè)高度會(huì)有一個(gè)范圍，但如果不是發(fā)生奇跡，人很難跳出這個(gè)區(qū)間。

就像鴨子有鴨子的活動(dòng)范圍，雄鷹有雄鷹的生命軌跡。不出意外的話，最努力的鴨子也不如最沒(méi)用的雄鷹飛得高。

就像我再努力，也紅不成章子怡。

所以，我們不要過(guò)于苛責(zé)自己。不要一看到同學(xué)朋友親戚如何如何了，就暗自苦悶，責(zé)怪自己不如人家。

因?yàn)椴⒉皇撬惺烊硕紤?yīng)該有類似的命運(yùn)，人和人如此不同，盲目比較只會(huì)徒增煩惱。

之前也有讀者問(wèn)我：我一聽(tīng)說(shuō)親戚混得特別好，就抓心撓肝，怎么辦？

我回他：你不要知道那么多。

少關(guān)注別人，更別瞎跟別人比，每個(gè)人都有自己的命運(yùn)，沒(méi)什么好比的。

我們只要好好努力，去達(dá)到屬于自己的那個(gè)最高點(diǎn)，就無(wú)愧此生了。

關(guān)于臉：

哪有什么“不老女神”

女人比男人的中年危機(jī)多一項(xiàng)，就是臉。

現(xiàn)在社會(huì)有種不良現(xiàn)象，就是過(guò)分推崇“不老女神”。

娛樂(lè)媒體整天說(shuō)林青霞顏值巔峰，趙雅芝宛如少女，搞得我們普通女人都特別自慚形穢，感覺(jué)自己活成了垃圾桶。

但是仔細(xì)想想，再怎么天生麗質(zhì)保養(yǎng)得當(dāng)，也跟少女挨不上啊。

科學(xué)地說(shuō)，人的顏值巔峰一般在24歲左右，使勁往后拖一拖，30歲也到頂了。到了40歲，那必然是要往下滑的。

世間根本沒(méi)有不老女神。

“年老色衰”這個(gè)詞很難聽(tīng)，但這是事實(shí)，咱得直面。

王菲有次參加活動(dòng)，粉絲在旁邊大喊“你好美”，王菲說(shuō)“還好美，都多大了都”。

這是真話。

不是說(shuō)四五十歲就不能美了，而是這個(gè)年齡段，就別過(guò)分在意外表美了。

保養(yǎng)一下有必要，但不要整天盯著臉上那幾根皺紋較勁。

咱可以拼精致、拼氣質(zhì)，但就別非得跟少女比緊致了，否則容易心情不好。

人得學(xué)會(huì)把注意力放在自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域，哪里厲害比哪里，這有點(diǎn)阿Q，但這是幸福之道。

如果有一天，你看著自己的皺紋和斑點(diǎn)，一點(diǎn)都不鬧心，甚至依然覺(jué)得“我還挺美的”，你就贏了。

關(guān)于朋友：

新人進(jìn)不來(lái)，舊人又在離開

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，小朋友外表都挺不合群的，不太懂禮貌，也不會(huì)社交性微笑，但一遇到差不多大的小伙伴，他們瞬間就能搭起伙來(lái)，掏心掏肺地聊，歡天喜地地玩。

但我們中年人，就正好相反了。

表面看著特?zé)崆椋l(shuí)都能笑呵呵地聊幾句，但心是貼著封條的，想掏你幾句真心話，沒(méi)門。

我經(jīng)常在電梯里遇見(jiàn)鄰居，一唱一和聊得特別熱絡(luò)，但出了電梯就不記得對(duì)方長(zhǎng)啥樣了。

中年人交朋友特別難。

第一，防備太重，心根本打不開。

第二，偏偏眼睛又很毒，誰(shuí)有什么心機(jī)、貓膩，一眼就看出來(lái)了，看出來(lái)就忍不住離遠(yuǎn)點(diǎn)，很多朋友就這樣疏遠(yuǎn)了。

新人進(jìn)不來(lái)，舊人又在離開。

所以到最后，認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，朋友反而沒(méi)剩幾個(gè)。

僅存的幾個(gè)朋友里，也明確地分出檔來(lái)：

能說(shuō)心里話的，不能說(shuō)的；能一起做點(diǎn)事的，不能做的；能借錢的，不能借的……安排得明明白白。

不過(guò)我倒挺喜歡“少而精”的狀態(tài)，有時(shí)候三兩知己，勝過(guò)萬(wàn)千人脈。

關(guān)于心態(tài)：

學(xué)會(huì)“愛(ài)咋咋地”，人生豁然開朗

高曉松有次講：

四十不惑，不是到了四十你就什么都知道了，而是四十歲以后你就不想知道了。

有點(diǎn)道理。

我們小時(shí)候都較真，遇到別扭的事，必須掰扯個(gè)青紅皂白，否則就過(guò)不去。

長(zhǎng)大以后，知道了人世復(fù)雜，明白有些事根本掰扯不清，所以罷了罷了，讀不懂的書，就不去讀了。

看不清的人心，就不去看了。解釋不清的誤會(huì)，就不解釋了。說(shuō)不出口的心事，就不說(shuō)了。

人成熟或者衰老的標(biāo)志，就是常說(shuō)這樣話：就這么著吧，就那么回事兒吧，管它呢愛(ài)咋咋地吧。

背后的潛臺(tái)詞是：我承認(rèn)我無(wú)能為力，所以放棄死磕，宣布認(rèn)輸。

看起來(lái)有點(diǎn)窩囊，但也沒(méi)啥不好。雖然是認(rèn)輸，但這是有益認(rèn)輸。

我這兩年明白了一個(gè)特別重要的道理：人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在困境之中。

就是說(shuō)，無(wú)論何時(shí)，你的世界里總會(huì)有不舒服、不如意的地方，你不可能把所有困擾都解決。

第一，大部分困擾你解決不了。

第二，這里平了，那里又會(huì)鼓，總會(huì)有層出不窮的麻煩讓你疲于奔命。

接受了這個(gè)道理以后，我就掌握了“愛(ài)咋咋地”大法，盡量不再較沒(méi)用的勁。

于是人生豁然開朗。

“去年有個(gè)事做得不好……”“愛(ài)咋咋地?！薄癤X好像對(duì)我有點(diǎn)看法啊……”“愛(ài)咋咋地?！薄跋聜€(gè)月那個(gè)事可能做不成了……”“愛(ài)咋咋地?！薄皭?ài)咋咋地”是特別好用的四個(gè)字。尤其對(duì)我們這些敏感、細(xì)膩、又有完美主義傾向的人。

手握這個(gè)四字真經(jīng)，人生瞬間舒坦很多。

真的。你不用什么事都做好，什么人都討好，什么道理都懂，什么信息都知道。

一個(gè)正常人，一天如果做十件事，能做好四件，就非常非常厲害了。

我們應(yīng)該重點(diǎn)考慮的是做好哪四件，而不是自不量力地去追求十全十美，然后讓自己整天被挫敗感侵襲，難過(guò)沮喪。

最后一個(gè)真相：

疲憊，孤單，但挺好的

有個(gè)挺扎心的段子：

小時(shí)候摔倒了，要看周圍有沒(méi)有人，有就哭，沒(méi)有就爬起來(lái)；

長(zhǎng)大后摔倒了，要看周圍有沒(méi)有人，有就爬起來(lái)，沒(méi)有就哭。

準(zhǔn)確。

為什么小時(shí)候喜歡在人前哭呢？因?yàn)閯e人會(huì)心疼你，會(huì)幫你，會(huì)給你糖。

但人到中年再摔倒，疼你的人往往都幫不到你，能幫你的往往只會(huì)笑話你。

所以就別廢話了，掉坑里就自己撲騰著往外爬吧，爬累了偷著哭一場(chǎng)，哭完定好鬧鐘，明天還得準(zhǔn)時(shí)爬。

中年人最大的不容易，就是無(wú)人可依，必須自己解決問(wèn)題。

所以他們的口頭禪都是“挺好的”。

“昨晚睡得好嗎？”“挺好的?！薄肮ぷ髟趺礃樱俊薄巴玫?。”“你倆呢？”“挺好的?！闭嫱脝幔坎灰?jiàn)得。

只是他們知道說(shuō)“不好”也沒(méi)用，還顯得自己很沒(méi)用，所以不如偽裝出一片春暖花開，把寒夜冰雪，都藏在自己心底的隧道里。

所以，對(duì)你身邊那個(gè)若無(wú)其事的中年人好一點(diǎn)吧，ta的世界，可能在下雪呢。

雖然Ta習(xí)慣了自己扛，也有能力自己扛，但ta也需要，你的暖。

李月亮，高人氣專欄作家，新女性主義者，扎實(shí)寫字的手藝人。解讀情感，透視人性，以理性和智慧陪萬(wàn)千女性成長(zhǎng)。新書《你要活成一束光》當(dāng)當(dāng)售賣中。

，新浪微博：@應(yīng)猶uull，喜馬拉雅電臺(tái)：枕邊經(jīng)典。