文:海小溪
你有過因為他人的一句話就馬上改變自己的決策嗎?
或者是因為他人的一個表情,就為他人著想,而放棄本來自己要做的事情?
生活中,應(yīng)該有不少這樣的情況發(fā)生吧。
太在乎別人的感受而委屈自己成全他人,這不是奉獻,是自私,是對自己自私。
01,
有一個男人和女人記錄同一天日記的故事。
女人原本一整天和男人相處很開心,到晚上的時候,女人發(fā)現(xiàn)男人突然不開心,于是乎就獨自在心里琢磨著,是不是自己飯做的不好吃?也不能啊,他都吃了兩碗米飯,還是以為沒給他拿水喝,也不可能呀,一整天都相處很愉快的呢。難道是他在外面有人了,和別人聊天很開心,突然對我沒感覺了?又或者是我哪里做的不好?難道是他不愛我了?
就這樣想著想著竟然獨自在被窩里哭了。
可是,男人真正不開心的原因,是因為他看好的一支球隊,在比賽時竟然輸了。
如果自己的喜怒哀樂,都在于他人的一舉一動中不停地轉(zhuǎn)變,生活將過的很哀傷。
我們的情緒太不穩(wěn)定了,完全被別人所掌控,是十分不成熟的表現(xiàn)。
02,
每個人都有自己的喜怒哀愁,他人樂也好,怒也好,都請別往自個兒身上套。
要知道我們沒那么大的影響力,也別擔(dān)心心愛的人傷心難過。
真正要在乎的是自己一天里是否過得輕松愉快。
而且,你心愛的人,要是真心喜歡你,也是不希望你過得郁悶哀傷。
每個人都有七情六欲,如果哪個人整天、整月、整年,從來都沒情緒波動,一直嘻皮笑臉的,才是不正常的現(xiàn)象。
每個人多多少少都有那么一會,是需要自己靜靜,需要一點時間,緩沖自己的情緒。
當(dāng)他人情緒低落時,責(zé)任不在于自己,我們不能往自己身上放,就不要比他還表現(xiàn)出還更心絕望的負面罪感。
03,
我們的一切開心和難過,不能讓他人主宰者。
內(nèi)心強大的人,是不會隨隨便便的發(fā)脾氣。
有句話說的好:生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。
當(dāng)和親密的人發(fā)生爭執(zhí)時,會堵著一口氣,給自己說:要是對人不來道歉我就生氣,以后也不再理他了。但是,如果他要是來給我道歉的話,那我就會大發(fā)慈悲的原諒他。
在接下來的時間里,真的做到有個性,堅決不理他,本來要抬個很重的東西,因為,沒等到道歉,就不叫對方來幫忙。獨自艱難的抬起,也驕傲的不請求別人,就因為還生著氣。
心理和生理都受著折磨。
04,
要是能不把情緒發(fā)泄到他人身上,對他人的行為不予理睬。自己開心了想怎么辦就怎么來做。
比如,剛剛你和我吵架了。
下一秒我轉(zhuǎn)身就忘記了。
當(dāng)我需要幫助時,還能笑嘻嘻的讓你趕緊過來搭把手。
換個觀念想想。
憑什么你剛剛?cè)俏疑鷼饬耍乙婺惚冲?,你的一句話想讓我難過,我就得按你說的去享受難過嗎?
05,
擁有強大內(nèi)心的人,是不需要等他人的道歉,才轉(zhuǎn)怒為喜,因為,她早就已經(jīng)原諒自己了。
別人道歉并不一定就是真心實意的,自己原諒自己,卻是實實在在的。
而對他人斤斤計較,一直在心里難受,堵著氣,一定要別人道歉才善罷甘休。如此小氣沒有度量的人,是讓人想要遠離,不想與之相接近。
有一個好心情的好處太多了,不僅能讓我們?nèi)蓊仠貪櫍眢w健康。更是體現(xiàn)自己的一種高級修養(yǎng),擁有寬容和高貴的氣度。
這樣的人更容易吸引更多的人與你相處。所獲得的人脈關(guān)系也更好更好。
把自己的喜怒哀愁,掌握在自己手里,是聰明睿智的人。
END
我是海小溪,很高興能在我的文字里與您相遇,承蒙不棄,點個關(guān)注,后續(xù)為您帶來更多精彩內(nèi)容。愿此生,有人鮮衣怒馬,陪你看日出晚霞。
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)
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