簡(jiǎn)芯老師,為什么男人總是忽冷忽熱的?而且他有什么事都不會(huì)跟我說(shuō),我問(wèn)他他都說(shuō)沒(méi)事,他心情不好就會(huì)自己呆一段時(shí)間,而且不回我消息。
我就很焦慮,我不知道在這段時(shí)間我該干嘛,怎么去幫助他?
熟悉大嫂子的表妹們,應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)我曾講過(guò)的“親密周期”理論吧?不要以為只有女人才會(huì)來(lái)大姨媽,男人也是會(huì)來(lái)“大姨夫”的。
“大姨夫”期間,男人會(huì)對(duì)你漸漸疏遠(yuǎn),不再熱情親密,如果這個(gè)時(shí)候他還遇到壓力的話,更會(huì)表現(xiàn)出冷淡、焦慮、萎靡不振的負(fù)面情緒。
這個(gè)時(shí)候的他最需要的是什么?就是獨(dú)處的空間。
因?yàn)榕c女人面對(duì)壓力時(shí)滔滔不絕傾訴不同,男人一旦遇到壓力,就會(huì)進(jìn)入“洞穴期”,選擇安靜獨(dú)處,在自己空間里處理情緒、尋求對(duì)策。
這是男人獨(dú)有的減壓方式。
當(dāng)他自己解決好情緒后,他會(huì)自動(dòng)走出洞穴,也會(huì)主動(dòng)再過(guò)來(lái)找你。
那么當(dāng)男人在“洞穴”里,你可以怎么辦?
理解他進(jìn)入洞穴期的需求,留一點(diǎn)空間自由
不必過(guò)分詢問(wèn)他的想法和感受,嘮叨和質(zhì)問(wèn)不會(huì)讓感情變好。
不要試圖強(qiáng)行把他從這種狀態(tài)中拉出來(lái)
該干嘛干嘛,該浪就開(kāi)心的去浪,做一切讓自己愉悅的事
做好以上這幾點(diǎn),保持情緒的穩(wěn)定,相信我,他會(huì)十分感激你的。
而且,你會(huì)神奇地發(fā)現(xiàn),等‘大姨夫’走之后,男人又重新恢復(fù)往常的活力和熱情。
這個(gè)狀態(tài)被稱為是男人的‘親密周期’,就是‘親密—疏遠(yuǎn)—親密’的過(guò)程。
一段關(guān)系中,當(dāng)男人獲得足夠多的親密感后,他就不會(huì)再有對(duì)愛(ài)的極度渴望,隨之而來(lái)則會(huì)產(chǎn)生新的需求:懷念獨(dú)處和自由。進(jìn)而對(duì)女人產(chǎn)生疏遠(yuǎn)。
但是,當(dāng)男人的疏遠(yuǎn)達(dá)到了最大極限時(shí),他就會(huì)帶著無(wú)窮的活力和愛(ài)意反彈回來(lái)。
因?yàn)樵讵?dú)處了一段時(shí)候之后,男人就會(huì)重新留戀女人的溫柔,重新渴望愛(ài)情和親密。
就像橡皮筋拉長(zhǎng)到一定限度時(shí),會(huì)以更強(qiáng)大的能量反彈。
這也是我經(jīng)常給表妹們講的一點(diǎn):男人的情感模式就如同橡皮筋。
橡皮筋松弛的時(shí)候,男人的情感模式是親密的;當(dāng)橡皮筋拉長(zhǎng)到一定限度時(shí),男人的情感模式是疏遠(yuǎn)的;再次彈回的時(shí)候,情感模式又表現(xiàn)為親密。”
所以,如果表妹們能夠更好地理解男人的“親密周期”,很多問(wèn)題自然迎刃而解。
簡(jiǎn)芯大嫂子,男人是不是都會(huì)出軌???怎么可以保證男人不出軌呢?
最近身邊太多婚內(nèi)出軌的例子了,讓我對(duì)男人都沒(méi)有信心了…怎樣讓他永遠(yuǎn)忠誠(chéng)于我?
“兵來(lái)將擋,水來(lái)土掩”。
一味地害怕和焦慮,只會(huì)讓這件事情發(fā)生的概率變高。與其絞盡腦汁去找一個(gè)永遠(yuǎn)不出軌的伴侶,不如提前默認(rèn),所有人都有可能出軌,他有可能,你也有可能。
然后,在這個(gè)基礎(chǔ)上,盡可能地去維護(hù)你們的感情(比如,掌握男性出軌的心理和時(shí)期,了解他、解決他),同時(shí)也做好“任何人都有可能離開(kāi)”的準(zhǔn)備。
科學(xué)的掌控男性心理,防患于未然,出軌是完全可以避免的。
我們先來(lái)看看,男人在什么時(shí)期最容易出軌?
01女人懷孕期間
這個(gè)時(shí)期,一方面是生理上的需求,另一方面男人面臨著重要的的身份轉(zhuǎn)變。
很多人都是稀里糊涂就當(dāng)上爸爸媽媽了,這時(shí)期的男人心理狀態(tài)是很不穩(wěn)定的。因?yàn)橐馕吨袚?dān)更多責(zé)任,有些男人可能就會(huì)借著工作的緣由不去面對(duì)這個(gè)問(wèn)題。
這時(shí)候,女人最傻的做法就是,為了讓男人安心工作,自己包攬一切,或者讓自己父母、婆婆一起照顧著。
你們把一切都照顧得好好的,那男人去扮演什么角色呢?這時(shí)候男人就像個(gè)“外人"一樣,完全沒(méi)有了參與感。
既然不需要自己操心了,那他總要給自己找點(diǎn)事情做吧,一閑下來(lái),可不就有時(shí)間和其他心思了嗎?
所以,想在懷孕期間避免出軌的發(fā)生,妻子可以幫助你的老公完成身份的轉(zhuǎn)變,一定要把男人拉進(jìn)你的懷孕狀態(tài)中。你可以偶爾跟他小小訴苦,也可以跟他一起分享即將迎來(lái)小生命的快樂(lè)。
讓他在對(duì)待孩子的問(wèn)題上,提前有個(gè)心理準(zhǔn)備,那么他便會(huì)知道自己應(yīng)該扮演什么角色,可以幫助做些什么,自然就有了參與感。
產(chǎn)后也要多鼓勵(lì)老公參與親子互動(dòng),父愛(ài)是可以通過(guò)后天培養(yǎng)的。
02事業(yè)大起大落(膨脹或失意)時(shí)期
事業(yè)失意:
男人失意的時(shí)候,內(nèi)心容易自卑脆弱,這個(gè)時(shí)候他需要發(fā)泄,也需要女人的安慰。
可在事業(yè)大落失意時(shí)期,經(jīng)濟(jì)情況是得不到保障的,經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑,家里入不敷出,女人免不了抱怨數(shù)落。
這時(shí)候男人可能就會(huì)用找其他女人安慰的方式來(lái)緩解壓力。
事業(yè)上升:
在事業(yè)上升期,尤其是男人忽然變得有錢(qián),他的虛榮心就會(huì)達(dá)到極點(diǎn)。
男人一旦有了錢(qián)最先想到的就是享受,女人便是首選。
這時(shí)候容易有鶯鶯燕燕出現(xiàn),再加上這時(shí)候男人內(nèi)心優(yōu)越感的膨脹,是比較容易出軌的。
所以,對(duì)待這個(gè)時(shí)期的男人,要以適當(dāng)合理地打壓為主。并且,重視自我的提升和進(jìn)步,打磨自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
穩(wěn)定的愛(ài)情一定是我不落后于你,你不牽絆于我,兩個(gè)人共同進(jìn)步。
03“七年之癢”時(shí)期
這里所說(shuō)的“七年之癢”并非一定是7年,它也有可能3年、10年,這是感情容易進(jìn)入倦怠期的三個(gè)時(shí)間點(diǎn),也是出軌的易發(fā)期。
所以,這時(shí)期一定要注意感情的保鮮,管理好你們的“臨界感”。
比如:
保持距離感,有自己的獨(dú)立空間,也讓男人偶爾有失去的焦慮感;
保持想象感,過(guò)于熟悉就容易膩,學(xué)會(huì)留一手,要讓男人對(duì)你有想象的空間;
保持限制感,尤其是同居之后,要控制性的頻率,讓男人保持一定的“饑渴感”,切忌讓他‘吃太飽’。
愛(ài)情和婚姻,都有尺度,“掏心掏肺”對(duì)人付出,未必被珍惜。
對(duì)另一半有點(diǎn)“不上心”,才有精力對(duì)自己“多上心”,而感情的殘忍也恰恰在于,半飽時(shí)最有吸引力,吃撐了,別人就會(huì)逃離。
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情感方面有問(wèn)題,真的是要找專業(yè)的咨詢機(jī)構(gòu)
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