你的情緒里，藏著你的婚姻

1947年，錢鐘書在《圍城》一書中寫了一句話：“婚姻像一座圍城，外面的人想進(jìn)去，里面的人想出來(lái)?！?/p>

從那以后，這句話便一直被奉為“國(guó)人的婚姻箴言”。

幾十年后的今天，婚姻似乎依然沒(méi)有發(fā)生改變——圍城里的人相愛(ài)、沉默、最后分開(kāi)。

有一組離婚調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：

離婚的首要原因是“感情不和”，所占比例為77.51%，而感情不和的主要原因，是生活瑣碎導(dǎo)致的壞情緒。

那些壞情緒，毀了多少婚姻。

情緒是婚姻生活的“照妖鏡”

有一句話說(shuō)：“情緒，就是婚姻生活的照妖鏡。”

這句話實(shí)在鞭辟入里。

如果兩個(gè)人的情緒是積極的，證明夫妻感情濃度很高；倘若情緒一直消極，那么這段感情可能已經(jīng)出現(xiàn)了裂痕，亟待修復(fù)。

在一段親密關(guān)系中，好的情緒，不僅能拯救生病的婚姻，也能治愈生病的身體。

美國(guó)有一位老人叫布勒斯南，74歲的他已經(jīng)和妻子攜手走過(guò)了40年的婚姻。

這40年中，他們幾乎從不吵架，感情一天勝似一天甜蜜。

老人說(shuō)，他有一種獨(dú)特的方式可以化解婚姻中的絕大部分矛盾——每天寫一封情書。

在這些情書中，老人訴說(shuō)著自己的愛(ài)戀，言辭和緩地剖析著兩個(gè)人遇到的爭(zhēng)執(zhí)，細(xì)數(shù)著愛(ài)人為自己帶來(lái)的點(diǎn)滴情分，甚是浪漫。

而妻子也對(duì)這份心意尤為珍惜，她把丈夫的每一封情書都收集起來(lái)，按照時(shí)間順序排列，竟整整有25箱。

在他們的世界里，沒(méi)有延遲的情緒，沒(méi)有隔夜的矛盾，只有及時(shí)溝通的感情。

晚年時(shí)，老人不幸罹患癌癥，病榻上的他對(duì)妻子說(shuō)：

“對(duì)不起，我得了癌癥。”

妻子卻說(shuō)：“不是你，而是我們?！?/p>

兩個(gè)人相親相愛(ài)，情緒上的愉悅感，甚至為老人的康復(fù)帶來(lái)了驚喜。

其實(shí)，70%的婚姻問(wèn)題，都是情緒問(wèn)題。

老人的做法，僅僅是凡事都優(yōu)先安撫妻子的情緒，才令兩人之間永無(wú)隔閡，執(zhí)手到老。

心理專家武志紅說(shuō)過(guò)一句話：“沒(méi)有回應(yīng)，家也是絕境?！?/p>

每一份情感都需要回應(yīng)，每一種情緒都需要被撫慰。

心理學(xué)上有一種說(shuō)法：

“所有的壞情緒都來(lái)源于自我損耗，當(dāng)壞情緒出現(xiàn)時(shí)，其實(shí)就是自我損耗在發(fā)出求救信號(hào)，提示我們要調(diào)節(jié)自己的情緒?！?/p>

每一個(gè)擁有不幸婚姻的人，都被消耗了太多的能量，其實(shí)這份消耗，往往來(lái)源于那份壞情緒。

你的情緒中，就藏著你婚姻最真實(shí)的模樣。

壞情緒可以毀掉一段婚姻

柴靜在《看見(jiàn)》中說(shuō)：“家庭是最小的社會(huì)單位，門吱呀一聲關(guān)上后，在這里人們?nèi)绾蜗啻?，多少?zèng)Q定了一個(gè)社會(huì)的基本面目。”

家，為一個(gè)人提供了最大的安全感，在關(guān)上門后，所有的真實(shí)情緒都會(huì)被釋放。

親密接觸的兩個(gè)人，難保不會(huì)因?yàn)橐坏仉u毛生出摩擦和不快。

1979年末，一個(gè)傾國(guó)傾城的女演員，愛(ài)上了一個(gè)才氣斐然的男作家。

兩人在幾個(gè)月后匆匆結(jié)婚，二人的姻緣佳話全城相傳，一時(shí)間風(fēng)光無(wú)兩。

但這段婚姻僅僅維系了3個(gè)月，就以結(jié)束告終。

離婚的理由是，作家情緒暴躁，經(jīng)常對(duì)著妻子指手畫腳：

妻子出去跑步，他便責(zé)問(wèn)她是不是出去和其他男人私會(huì)；妻子光著腳在屋內(nèi)行走，他就暴跳如雷；妻子在煲湯前忘了把排骨解凍，他便諷刺她“實(shí)在是沒(méi)有常識(shí)”......

最后不堪忍受，曾經(jīng)的美好不復(fù)存在，兩人甚至老死不相往來(lái)。

一個(gè)男人是不是能在進(jìn)入家門前，將自己的壞情緒卸掉，決定了婚姻能否長(zhǎng)久；一個(gè)女人是否能在激烈爭(zhēng)吵時(shí)，忍住那句最傷人的話，也體現(xiàn)著情商的高低。

知乎上有一個(gè)提問(wèn)：

“為什么我們總是對(duì)陌生人客氣，而對(duì)最親愛(ài)的人發(fā)脾氣？”

一個(gè)回答得到了最高贊：

“因?yàn)槿藗兯械乃翢o(wú)忌憚，其實(shí)都是一種很聰明的任性。”

因?yàn)閮?nèi)心篤定了他不會(huì)離開(kāi)，所以便隨意對(duì)待；因?yàn)閷?duì)方是最親的人，所以便要理所當(dāng)然地收納自己的“情緒垃圾”。

壞情緒對(duì)婚姻的影響是致命的，愛(ài)意越濃，傷痛就越深。

心理學(xué)上有一則著名的“踢貓效應(yīng)”：

一位父親因?yàn)楣ぷ魇芰藲猓氐郊揖桶押⒆映袅R了一頓，孩子被訓(xùn)斥后心里委屈，便踹了身邊趴著的貓咪，于是貓咪從窗戶逃到了外面，路過(guò)的卡車為了躲避，不小心撞上了路邊的孩子。

門內(nèi)的壞情緒，漫溢到了門外；小家內(nèi)的壞情緒，輻射到了外面的世界。

人們常?？嗨既绾翁幚砗萌穗H關(guān)系，卻忘了最基本的人際關(guān)系其實(shí)是“家庭”。

一份好的婚姻，絕不會(huì)讓兩人淪為情緒的奴隸，更多的是克制脾氣的自覺(jué)和心意相通的默契。

就像安妮寶貝在《春宴》中說(shuō)的那句：

“高級(jí)的感情，最終形成精神和意識(shí)；低級(jí)的感情，只能淪為脾氣和情緒。”

世界上沒(méi)有完全合適的兩個(gè)人

何炅在一檔真人秀中說(shuō)：

“世界上一定沒(méi)有完全合適的兩個(gè)人，如果你遇到一個(gè)人，不論是外貌、性格、興趣愛(ài)好還是家境都與你完美契合，那這一定是騙人的。越是遇到這樣的人，你就越是要謹(jǐn)慎?！?/p>

因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有完全合適的兩個(gè)人，完美常常意味著虛假，有殘缺才是真實(shí)。

任何人，在婚姻中，都要修得一個(gè)“忍”字。

古希臘哲學(xué)家蘇格拉底有這樣一則軼事。

他有一個(gè)十分兇悍的妻子，時(shí)常圍繞一件事情不停地嘮叨，還時(shí)常會(huì)在眾人面前令他尷尬。

但他每次都是面帶微笑，沉默不語(yǔ)，從不跟妻子爭(zhēng)論。

他的朋友問(wèn)他：“你的妻子既然總是這樣在眾人面前讓你難堪，那你有沒(méi)有仔細(xì)想過(guò)，你結(jié)婚的目的到底是什么呢？”

蘇格拉底回答道：

“娶了一位好老婆的男人，會(huì)變得很快樂(lè)；娶了一位‘壞’老婆的男人，就會(huì)變成哲學(xué)家，這其中的意味，只能自己體會(huì)。”

簡(jiǎn)單的一句話，其實(shí)藏著他在婚姻中的智慧：

這世界上沒(méi)有人是生來(lái)就合適的，在不觸及底線的情況下，“妥協(xié)”才是婚姻的長(zhǎng)壽密鑰。

《消失的愛(ài)人》中有一句話：“婚姻就是互相妥協(xié)、努力經(jīng)營(yíng)，凡入此門者，請(qǐng)萬(wàn)勿心存僥幸?！?/p>

其實(shí)，人所有的負(fù)面情緒都是來(lái)源于認(rèn)知不夠，當(dāng)你窺得了人心、懂得了人性，便不會(huì)對(duì)他人心存不切實(shí)際的幻想和期待。

不要苛求任何人做到完美，少計(jì)較、少回頭、多往前看才是人間正解。

對(duì)親近的人挑剔或許是人的本能，但是婚姻就是一個(gè)克服本能的過(guò)程，有時(shí)恰恰需要戰(zhàn)勝人性中的弱點(diǎn)，才能留住幸福。

真正長(zhǎng)久的婚姻，是照顧彼此的情緒

威廉·貝納德在《哈佛家訓(xùn)》中說(shuō)：

“不要認(rèn)為親近的人不會(huì)介意傷害，那些傷害就像在籬笆上釘過(guò)的釘子一樣，會(huì)留下永恒的痕跡?！?/p>

一份長(zhǎng)久的婚姻，離不開(kāi)忍耐，更離不開(kāi)自省。

人生苦短，越是親密的人，越要溫柔相待，這樣才能在原本苦澀的生活中，嘗到雙倍的甜。

不要讓自己的沖動(dòng)毀了已經(jīng)擁有的幸福，也不要忽略了對(duì)方的情緒，每一份愛(ài)意，都需要用心表達(dá)；每一件心事，都值得用心聆聽(tīng)。

照顧好彼此的情緒，是婚姻中最重要的秘辛；愛(ài)人的每一句關(guān)切，都是這世間最昂貴的饋贈(zèng)。