為什么特別受不了別人不理我？

心理學(xué)精神分析流派有一句名言，“無(wú)回應(yīng)之地即是絕境”。

在一段關(guān)系里面，對(duì)方不理我了，此時(shí)就像陷入了沒(méi)有人的絕境之中。

在我的咨詢中，很多來(lái)訪者向我描述過(guò)，各種絕境的意象畫面：

有的說(shuō)就像被困在冰窟里，又冷又窒息，只能拼命撲騰。

有的說(shuō)，就像在暗無(wú)天日的地下室，漆黑，恐怖。

有的說(shuō)，就像被扔在了沒(méi)有人煙的山路上，前不著村后不著店，沒(méi)錢沒(méi)手機(jī)，又冷又怕。

看起來(lái)有點(diǎn)夸張，畢竟只是一個(gè)人不理我，全世界那么多人，又不是所有的人都不理我了。

但人在失去某些重要關(guān)系的時(shí)刻，就是沉浸在那個(gè)孤單的絕境中不能自拔。

仿佛其他的人都是透明的，忽略不計(jì)的。

如果有人想伸出援手，叫醒他，請(qǐng)他看到自己，他可能還會(huì)很煩。

因?yàn)檫@破壞了他體會(huì)“絕境之美”。

怎么可能？他明明痛苦的不得了！

是的，這種痛苦之中，他是能體會(huì)到美感的。

這種美感就來(lái)自于，他苦苦追尋的人，回頭看他的那一瞬間。

那個(gè)人終于又出現(xiàn)了，又有回應(yīng)了，念念不忘終于又有回響了。

那一個(gè)瞬間就像，在電影的慢鏡頭中，兩個(gè)人從不同的方向，奔跑著撲向?qū)Ψ剑艿街虚g處，高光亮起，兩人深情相擁，淚流滿面，此時(shí)響起溫情舒緩的背景音樂(lè)，把整部戲推向高潮。

觀眾的淚點(diǎn)就是這個(gè)時(shí)候被擊中的。

如果說(shuō)沒(méi)有這個(gè)高潮部分，整部電影就會(huì)寡淡無(wú)味，感覺(jué)白坐了兩小時(shí)，看完可能想去退票。

絕境之美正是這樣。

人其實(shí)都是趨利避害的，如果只是絕境，我們一旦發(fā)現(xiàn)苗頭，早早就跑掉了，沒(méi)有人傻到會(huì)去。

讓我們不管不顧也要去往絕境的，一定懷揣著美好的期待，渴望在絕境之中意外發(fā)現(xiàn)寶藏。

有人會(huì)說(shuō)，“不是啊，我是被動(dòng)的，又不是我讓他不理我，他就是這樣的人，我有什么辦法”。

是啊，可是沒(méi)有人強(qiáng)迫你跟這個(gè)人在一起吧，你為什么會(huì)被他吸引，跟他在一起呢？

如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方只會(huì)令你絕望，比如，你發(fā)覺(jué)他會(huì)不理你，但你是完全不能接受這樣的溝通方式，你馬上就會(huì)跑開，根本不會(huì)跟他糾纏。

你之所以跟他在一起，是因?yàn)槟氵€能承受，甚至你很熟悉這種方式。

或許，你也會(huì)用“不理對(duì)方”的方式來(lái)處理自己的情緒。

這種方式你感覺(jué)熟悉和安全，有把握能應(yīng)對(duì)。

你似乎相信自己總有辦法，讓那個(gè)人回頭。

越是難的，你越要去挑戰(zhàn)。

你對(duì)這種又虐又美的感覺(jué)，欲罷不能。

也就是說(shuō)，這里雖然是絕境，但是地形你很熟，你心里有數(shù)。

你無(wú)數(shù)次在這里發(fā)現(xiàn)過(guò)寶藏，你體會(huì)過(guò)“絕境之美”。

你只對(duì)這種關(guān)系起反應(yīng)，那些不會(huì)玩“拉黑、刪除、消失”人，不要說(shuō)沒(méi)有遇到，是遇到了也根本不能讓你興奮。

所以，你可能換了不同的對(duì)象，接觸過(guò)不同的人，但是到最后，都會(huì)有同樣的感受和體驗(yàn)。

他們都是這樣對(duì)你，似乎你覺(jué)得這就是自己的命。

現(xiàn)在你知道了嗎？

你在這樣的關(guān)系中，看似被動(dòng)，其實(shí)你還擁有著主動(dòng)的權(quán)利。

你可以選擇繼續(xù)通關(guān)探險(xiǎn)，去追求那個(gè)絕境之美。

無(wú)論是否通關(guān)成功，你都能隨時(shí)退出這場(chǎng)游戲，開啟另外一種模式。