每一個(gè)回避型人格的戀人，心里都有一塊軟肋

情感導(dǎo)師 2023-02-13 7312

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有一種戀人，表面上看上去似乎不難相處，但是真正跟他們相處過的人，都知道事實(shí)并非如此，他們有一個(gè)統(tǒng)一的名字：回避型戀人。

回避型的戀人有一些顯著的共同點(diǎn)：他們不愛表達(dá)自己的情感，雖然他們的觸覺十分的敏銳，能夠感受到身邊人的喜怒哀樂，但是他們很少會(huì)據(jù)此給出回應(yīng)。親近的人常常會(huì)因此覺得苦不堪言，因?yàn)樗麄兊男乃继y猜，我們不知道他們是否真的在乎，或者真的不在乎，我們只知道他喜歡回避沖突。

他的心思，猜來猜去猜不明白，自己在這段感情中，好像也變得憂郁了。

跟回避型的人在一起，心情就像坐著過山車，一會(huì)覺得他一定是愛我的，感到開心，一會(huì)覺得他根本就不在乎我，感到不開心。甚至連分手都分不明白，對(duì)方不管三七二十一，一拉黑失聯(lián)算完，一句不合適不想談了，就把你打發(fā)了，沒交代也沒愧疚，讓人很難甘心就這樣被甩。

這里值得討論的是，對(duì)方到底是真回避還是假回避。

很多人被回避型人格這個(gè)概念給吸引，在不同渠道上看了很多關(guān)于回避型依戀的描述，然后立馬覺得我對(duì)象簡(jiǎn)直是回避型人格本人，或者我自己簡(jiǎn)直是回避型人格本人。

一旦在相處過程中吵架了，冷暴力了，對(duì)方不想溝通了，馬上就覺得對(duì)方是回避型人格。

其實(shí)這種判斷并不準(zhǔn)確。

有時(shí)候回避只是另一種處理問題的方式而已。

比如男人在吃雞吃的正開心的時(shí)候，女友來電了，這時(shí)候游戲到了關(guān)鍵時(shí)刻不能離身，不接電話也是為了玩的開心，吃完雞以后再老老實(shí)實(shí)的回電話，就會(huì)被質(zhì)問：你干什么去了，干嘛不接我電話？如果之前兩人吵過架很容易就被認(rèn)為是回避，躲著不接。

這種判斷太片面。還有一種分手后被對(duì)方拒絕，被對(duì)方躲著走，也說對(duì)方是回避型，這種就更不準(zhǔn)確了，都吵到分手了，對(duì)方再不回避你難道還倒回頭來舔你嗎？你必須要明白，不理你，并不等于回避型人格。

回避型人的在心中蓋了一座房子，房子的大門從來不打開，里面擺滿了主人的珍藏，有他小時(shí)候喜歡的手辦，有他收集了很久的卡牌，有他喜歡的各種航模車模，他對(duì)自己的珍藏愛不釋手，經(jīng)常把他們放在手里把玩。

這所房子靜靜的坐落在那里，從不輕易對(duì)別人敞開大門。

有人經(jīng)過時(shí)，也會(huì)注意到這所房子，夸它幾句，這所房子真好看，位置選的也好，主人一定是一個(gè)很有品味的人。這時(shí)，房子的主人只會(huì)客氣的回以微笑，陌生人們也會(huì)覺得他十分親切。在跟這樣不熟悉的人交流起來的時(shí)候，主人似乎游刃有余，因?yàn)樗⒉辉诤跛麄儭?/p>

直到有一天，一個(gè)美麗的女孩偶然間出現(xiàn)在他的房子跟前，令他怦然心動(dòng)。于是他拿出自己所有的熱情，使出渾身解數(shù)，把自己偽裝成一個(gè)明朗風(fēng)趣的人，在女孩面前展示自己的長(zhǎng)處，不停的去追人家，終于把女孩吸引了。

他內(nèi)心里已經(jīng)興奮的跳起來，但是臉上依然云淡風(fēng)輕。他不知道自己該不該請(qǐng)女孩子進(jìn)自己的房子參觀一下，看一看自己那些幼稚的喜好。

“我視如珍寶的東西，她會(huì)喜歡嗎”

他開始忐忑起來。

一直以來，他有時(shí)以自己房子里的珍藏為驕傲，有時(shí)又害怕別人輕視它們，直到遇到這個(gè)女孩，他終于想鼓足勇氣把房子的大門打開。

他感到對(duì)方也想走進(jìn)他的世界，她能使他感到?jīng)]有那么孤獨(dú)，他愿意為她敞開大門請(qǐng)她進(jìn)來。

最開始的那段時(shí)間，他們倆就像王子與公主，快樂的生活在一起，每天都能給對(duì)方小驚喜，他們不斷的挖掘著對(duì)方的各種優(yōu)點(diǎn)，越來越靠近彼此的心，總有聊不完的話題。

但是好景不長(zhǎng)，他發(fā)現(xiàn)自己逐漸不那么想跟對(duì)方說話，他想要點(diǎn)自己的空間。

一開始追她，裝作自己很熱情，可人哪里會(huì)一直裝呢，現(xiàn)在他裝不動(dòng)了，想卸下偽裝的時(shí)候，女孩卻說他變了，說他沒那么在乎她了。

他心里覺得很委屈：我哪里變了呢，我本來就是這樣子，是不是真實(shí)的我你果然不喜歡。

而且，姑娘總覺得他的房子里還藏著無(wú)數(shù)的秘密，所以四處在房子里搜索，觀察。不小心碰壞了他珍愛的那些東西。

他急的不行，可又不敢怪罪女孩，畢竟女孩已經(jīng)對(duì)他產(chǎn)生怨言了?？伤謱?shí)在心疼自己的珍藏，經(jīng)常在女孩看不見的地方撫摸著自己壞掉的那些心愛之物，獨(dú)自傷心。他想，自己承受總比讓對(duì)方承受好一些吧。

雖然這樣想著，可還是有爆發(fā)的時(shí)候，看著自己房子里的東西弄壞的越來越多，有一天他終于忍不住，跟女孩吵了起來，然后憤怒的把女孩推出了他的房子，重新關(guān)上了房子的大門。

女孩很傷心，她知道自己或許有點(diǎn)毛手毛腳，可是跟他在一起的這段日子，她一直覺得兩個(gè)人都挺開心，怎么也想不明白，為什么對(duì)方給自己死死的關(guān)上了大門。

在這個(gè)故事里，相信大家也能看的出，這所房子，就是回避型人的內(nèi)心世界，他有著一個(gè)非常獨(dú)立而穩(wěn)固的保護(hù)罩，房子的大門打開，就代表他允許你進(jìn)入他的保護(hù)罩，看見他的脆弱，看見他真實(shí)的自己。

他的所有珍藏，都是他的軟肋，別人看不見但是你能看得見。一旦他允許你靠近，就代表他給予了你極大的信任。你靠近了對(duì)方的軟肋，一般只有兩種后果，一種是你能撫慰和修復(fù)他的創(chuàng)傷，另一種是你傷害他，很可惜，大部分人都是第二種。

也許你會(huì)覺得他們很難相處，自己不知道怎么了就傷害他了，而且他自己也不會(huì)說原因。

沒錯(cuò)，回避型的人的確難相處。

有很多人說回避型很渣，有問題不解決，不停地逃避，分手，換對(duì)象。

其實(shí)不是，他痛苦的時(shí)候你沒有看見，可這不代表他沒有痛苦。兩個(gè)人都不懂如何處理這些問題，所以才會(huì)不斷因?yàn)橥瑯拥膯栴}鬧矛盾。

回避型人格，大多是在一個(gè)人的童年時(shí)期就形成的。

如果小孩在自己的原生家庭里，從小就不被重視，需求得不到滿足，他便會(huì)主動(dòng)去回避對(duì)親密關(guān)系的需求。

父母總是要求你考出好成績(jī)，要求你聽話懂事，如果達(dá)不到他們的要求，他們就會(huì)否定你，甚至辱罵你，他們忽視你對(duì)家人強(qiáng)烈的依賴感，拒絕看見你脆弱的本能的一面。

這一切都讓你害怕把自己的喜怒哀樂再次壓在親密的人身上，因?yàn)榕卤粋Α?/p>

其實(shí)回避型的人內(nèi)心是想要得到愛的，可是他們又是悲觀的，認(rèn)為自己不會(huì)再被愛的，因此他們會(huì)告訴自己：我不需要?jiǎng)e人的愛，我一個(gè)人很好很強(qiáng)大。這是對(duì)童年時(shí)期傷害的投射性認(rèn)同。

當(dāng)他們真的邀請(qǐng)一個(gè)人走進(jìn)他們的世界，這個(gè)人絕對(duì)是他認(rèn)定的唯一，可是對(duì)方往往意識(shí)不到這件事。

對(duì)于回避型人來說，你對(duì)他的所有付出，都能在后期收到回報(bào)，你主動(dòng)去了解他是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，有時(shí)候你自己都沒發(fā)現(xiàn)你自己已經(jīng)走了99步，就差那關(guān)鍵的最后一步，你卻放棄了。

還有另一個(gè)惱人的問題，就是有的人不是不肯做，而是做太多，這就顯得咄咄逼人了。

回避型人是邊界感很重的一種人，不管你覺得你們之間關(guān)系已經(jīng)多么近了，即便是結(jié)婚多年，他們依然把個(gè)人空間看的相當(dāng)重要，因?yàn)樗麄兊南敕ㄊ沁@樣的：

1，我是我，你是你，我們戀愛了不代表你就要管我的一切

2，你根本不懂我，總給我壓力

有的人說回避型人難道是瓷娃娃嗎，說不得碰不得，只能放在家里供著？當(dāng)然不是，我們面對(duì)回避型的戀人，也可以通過慢慢引導(dǎo)，讓他從回避型轉(zhuǎn)為安全型。

而如果你想挽回一個(gè)回避型人格的戀愛，送你兩個(gè)萬(wàn)能的字——理解。

理解他。

分手初期，理解他受到傷害之后逃避的態(tài)度，不要強(qiáng)硬的跑到他眼前去反駁他，回避型人格的人對(duì)情緒的觸覺很敏銳，一旦你跑去糾纏和逼問他，他躲你還來不及。

你可以這樣對(duì)他說“你沒有必要躲我，我只是想跟你做朋友”，以此來降低對(duì)方對(duì)你的戒備心。對(duì)方一般都是一種不理你的狀態(tài)，你給予理解的方式是什么呢？肯定對(duì)方的決定，“我知道咱倆已經(jīng)分手了，可是我只是想著，難得緣分一場(chǎng)，情人做不了，朋友還是可以的，所以你不用有那么大壓力，我不會(huì)煩你”

跟對(duì)方交流一定要沉住氣，他不理你，你就主動(dòng)發(fā)消息，他回你你就提供自己積極情緒價(jià)值，最初的一個(gè)周以內(nèi)，保持線上聯(lián)系，不要急赤白臉的去見面或者連環(huán)奪命c(diǎn)all。

情緒是可以傳染的，如果你一直昂揚(yáng)向上，那么你的情緒只要夠強(qiáng)大不被他傳染，你就能夠傳染他，這是不變的真理。

要注意的是這個(gè)分手初期心態(tài)上務(wù)必得挺住，不要讓自己給對(duì)方帶去任何的負(fù)能量，否則他必跑無(wú)疑。

大約在一個(gè)月左右的節(jié)骨眼上，重點(diǎn)來了，用行動(dòng)去理解對(duì)方的軟肋，理解曾經(jīng)對(duì)對(duì)方的傷害比道歉有用的多。比如有的人會(huì)在前任出差的時(shí)候飛去陪對(duì)方，趁機(jī)找復(fù)合的機(jī)會(huì)，“我以前確實(shí)會(huì)比較忽視你的感受，我來找你你希望你現(xiàn)在也能被別人在意，這個(gè)人是我也罷”，這個(gè)時(shí)間段就挑的很好，陪伴對(duì)回避型人來說很重要，有時(shí)候你只呆在對(duì)方身邊，什么都不做，就能讓他感受到你的溫暖。

那么在這個(gè)階段，除了行動(dòng)，你在表達(dá)上也可以涉及到過去的情感矛盾，“我知道以前你覺得我特別不可理喻，我也是分手以后才發(fā)現(xiàn)自己有那么情緒化的，這算是我的成長(zhǎng)吧”把這次分手的理由合理化，“如果回到過去，我那天只想跟你一起吃我們都喜歡吃的那家炸雞店”順便扎個(gè)心錨，令對(duì)方心生動(dòng)搖。

感情升溫其實(shí)是很快的，如果回避型人不再拒絕你，其實(shí)離你們復(fù)合就只差關(guān)鍵的一步。

理解一個(gè)人就是懂他，認(rèn)同他的想法，支持對(duì)方的決定。如果你的需求非常難以達(dá)到，你也要盡量用委婉的，撒嬌的語(yǔ)氣表達(dá)，中和對(duì)方的負(fù)面感受。

沒辦法，誰(shuí)讓你愛他呢。愛一個(gè)人就要努力去理解他，靠近他，傾聽他的內(nèi)心，保護(hù)他的軟肋，如果非要挽回一個(gè)人的話，無(wú)論他是什么型，我相信你都能把他變成安全型戀人。

如果你正在遭遇感情困境或者情感危機(jī)，試著來做一下下面這個(gè)測(cè)試吧！

通常我會(huì)根據(jù)你們的情感狀態(tài)，以及你對(duì)TA客觀的定向描述，通過我擅長(zhǎng)的很多人格與性格分析的方式，推理出對(duì)方目前的心理想法，對(duì)方?jīng)]有跟你表現(xiàn)出來的真實(shí)需求，以及對(duì)方真實(shí)的性格是什么，幫助你更好的維護(hù)長(zhǎng)期親密關(guān)系。

1.講話的習(xí)慣，語(yǔ)氣，例如聲調(diào)，語(yǔ)速，以及講話邏輯\發(fā)散程度。

2.TA對(duì)你通常是強(qiáng)勢(shì)的還是依賴的？

3.你通常是懷疑的還是信任的？

4.TA對(duì)你通常是給予自由的還是掌控之中的？

5.TA的愛好與癖好。

6. TA在面對(duì)敵對(duì)情況的反應(yīng)比如發(fā)生沖突的時(shí)候?；蛘呱鷼鈺r(shí)候的神態(tài)，反應(yīng)，動(dòng)作。

7.TA和父母的關(guān)系狀態(tài)。以及父母的性格。

8.你們通常吵架的原因？例如：情緒問題/ 客觀矛盾本身/冷暴力/外因（父母反對(duì)異地等）

9. TA喜歡看的書電影的類型。

10. 一些特殊的小動(dòng)作。比如說話的時(shí)候愛轉(zhuǎn)眼珠等。

11.花錢消費(fèi)的習(xí)慣。對(duì)于金錢地位的概念。

12.距離描述下熱戀前15個(gè)月TA對(duì)你的依賴程度。