我們究竟該如何經(jīng)營婚姻呢？心理學(xué)家總結(jié)了3點(diǎn)，建議轉(zhuǎn)發(fā)和收藏

知乎上有個(gè)問題：你身邊出軌的事情多嗎？

是因?yàn)檫@個(gè)女生快要結(jié)婚了，但突然感到害怕，再加上經(jīng)常能在電視里看到出軌捉奸這樣的戲碼，可在現(xiàn)實(shí)生活中，她幾乎從未見過，由此便產(chǎn)生了這樣的疑問。

下面有很多人給她打了“強(qiáng)心針”：

“放輕松，婚姻并沒有這么可怕！”

但其中，卻有個(gè)高贊回答這樣寫道：

“你必須要接受一個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)，對(duì)所有婚姻而言，出軌都是不可避免的。

因?yàn)槟阕约憾己茈y保證，會(huì)和一個(gè)人在一起生活多年，依然相看兩不厭。

愛上一個(gè)人很容易，愛一生卻不易，愛情和長久從來都不是掛鉤的，尤其是婚姻，更像是一枚等待點(diǎn)燃的爆竹，隨時(shí)都可能一轟兩散?！?/p>

難道，世界上真的沒有不出軌的伴侶嗎？

我采訪了幾對(duì)夫妻，聽聽他們?cè)趺凑f。

@30歲，全職太太

好的婚姻，很多都是“忍”出來的。

我和我老公結(jié)婚5年，他不抽煙不喝酒，也沒有什么不良嗜好，每天下班就回家，來陪我和孩子。

而我呢？算是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的賢內(nèi)助，家里的大事小事從來不用我老公操心，因?yàn)槲掖髮W(xué)是學(xué)設(shè)計(jì)的，在家也能接私活，所以也沒有完全和社會(huì)脫離，甚至還能小賺一筆。

在外人眼里，我們可以說是模范夫妻。

但其實(shí)，我老公也“偷腥”過。

對(duì)方是他的初戀，嫁的男人不是個(gè)東西，喜歡賭錢。

我老公時(shí)不時(shí)給她幫忙，一來二去，他們兩個(gè)順理成章勾搭在一塊兒了。

結(jié)果有一次正好被我撞見，我當(dāng)時(shí)腦子還沒反應(yīng)過來，結(jié)果，我老公褲子還沒穿好就開始哭，哭的好像是我出軌了一樣。

還賭咒發(fā)誓說對(duì)不起我，他只是一時(shí)糊涂。

那個(gè)女人也跪下來向我道歉，說自己只是日子過得太苦了，才想找個(gè)人依靠一下，她從來沒有想過要拆散我的家庭。

我其實(shí)并不圣母，相反，我這個(gè)人性子很冷，比較特立獨(dú)行，當(dāng)初答應(yīng)結(jié)婚，也只是覺得可以嘗試一下，如果讓我厭倦，也可以離婚。

我老公很清楚我的性子。

于是，我沒說什么，轉(zhuǎn)身就走了。

我這么輕飄飄的放下，后續(xù)也沒有再翻舊賬的意思，倒是讓我老公戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了很長一段時(shí)間，生怕哪天，我突然通知他離婚。

他主動(dòng)和那個(gè)女人斷了，還特地過來告訴我，并且一再保證，以后會(huì)做一個(gè)好老公，好爸爸。

他的確也做到了。

這就是我擁有讓人羨慕的“模范老公”的真相。

@47歲，企業(yè)主管

我和我老婆的婚姻是我父母做主的。

因?yàn)槲腋改付际钱?dāng)老師的，家教極嚴(yán)。

但我是家里的獨(dú)生子，從小就是個(gè)“刺頭”，很有主見，不服管教，長大后又自己出去創(chuàng)業(yè)，女人緣也很好，所以他們想找一個(gè)能“壓”得住我的媳婦。

我媳婦確實(shí)很符合老一輩的擇偶觀，她是那種“薛寶釵”式的女子。

端莊賢惠識(shí)大體，而且不會(huì)多事。

我父母很滿意，我也很滿意。

盡管我風(fēng)評(píng)不好，但我老婆覺得能“改造”我，“拯救”我，所以她還是不顧家里人反對(duì)，答應(yīng)了我的求婚。

結(jié)婚后，我給自己披上了一層皮，學(xué)會(huì)了掩飾，但背地里依然我行我素。

我身邊的情人幾乎沒斷過，我老婆也知道，但她從來不會(huì)多說什么，甚至有時(shí)候還會(huì)出面，幫我處理一些比較難纏的爛桃花。

一般只要她出手，就沒有什么擺不平的人。

其實(shí)，她一開始也不是沒有鬧過。

但我就會(huì)“玩失蹤”，整天不沾家，在外面浪個(gè)幾天，她就會(huì)消氣了。

我再服個(gè)軟，這個(gè)事就過去了。

后來，她發(fā)現(xiàn)哭過鬧過也不奏效，便也隨我去了。

當(dāng)然，我也不是不知好歹，每次出軌后，我都會(huì)安分守己一段時(shí)間，加倍對(duì)她好。

她就會(huì)心甘情愿的為我做一切事。

@28歲，白領(lǐng)

我和老公算是半個(gè)開放式婚姻吧。

他是肉體出軌，我是精神出軌。

其實(shí)，剛結(jié)婚的時(shí)候，我很信任老公，平時(shí)根本不會(huì)翻他手機(jī)。

直到有一次，我發(fā)現(xiàn)他居然和別的女人撩騷，甚至面基。

我看著那些大膽露骨的話，根本不敢相信是出自我老公之口。

當(dāng)我拿著證據(jù)去質(zhì)問他時(shí)，他卻把出軌的原因都推到我頭上，說我自從有了孩子，就忽略他，他是個(gè)正常男人，肯定會(huì)有欲望。

我本來想離婚，他又發(fā)動(dòng)全家來說服我，甚至給我寫保證書，承諾以后再也不會(huì)出軌。

當(dāng)時(shí)我剛生完二胎不久，這口氣我咽下去了。

可是我變得“草木皆兵”，動(dòng)不動(dòng)就要翻他手機(jī)，果然，沒過多久，我發(fā)現(xiàn)他把撩騷卸載的軟件又下載回來，而且這次還添加了很多女孩子。

我知道，這個(gè)男人就是滿口謊言，撒謊成性，說過的話，連放屁也不如。

那段時(shí)間，我過得很痛苦，再加上要帶孩子，整個(gè)人都蒼老了不少。

也是在這個(gè)時(shí)候，我和前男友意外聯(lián)系上了。

聽到我的遭遇，他給了我很多安慰， 還說要來我在的城市看我。

就這樣，我背著老公和他見了幾次面。

不過，我們并沒有發(fā)生關(guān)系，最多只有擁抱。

其實(shí)，我已經(jīng)不再相信愛情了，只是想找個(gè)出口。

每一次約會(huì)，我都會(huì)愧疚，拼命譴責(zé)自己怎么變成了一個(gè)壞女人，但想著老公的所作所為，又覺得憑什么他可以出軌，我為什么不行？

果然，這么一想，我又覺得很快樂，甚至，對(duì)老公和孩子的態(tài)度也好了很多。

我不知道這樣的婚姻究竟會(huì)走到哪一步，但我已經(jīng)回不了頭了。

看過一句話：愛情很美好，但只要落地成婚姻，就是一地雞毛，失敗的婚姻中，沒有誰能全身而退，也沒有誰是永遠(yuǎn)的贏家。

人是看不住的，要想婚姻的列車永不出軌，是很不現(xiàn)實(shí)的，誰都會(huì)有在婚姻中開小差的時(shí)候。

只是，有的意外是小打小鬧，會(huì)被碾碎在前進(jìn)的車輪中；有的意外，則會(huì)徹底失控，最終導(dǎo)致翻車的慘烈結(jié)局。

那么，我們究竟該如何經(jīng)營婚姻呢？

1. 保持離婚力

保持婚姻幸福的秘訣是什么？網(wǎng)上有句話說得很好：

“就當(dāng)這婚沒結(jié)過”。

很多人在結(jié)婚以后，之所以肆無忌憚，其實(shí)是在“恃寵而驕”。

因?yàn)樗V定你不會(huì)離開。

但事實(shí)上是，沒有誰離不開誰，只要看你愿不愿意，狠不狠心。

無論如何，女人千萬不要把婚姻當(dāng)作人生的全部，這樣，即使你失去婚姻，也不會(huì)失去生活。

就像第一個(gè)故事中的全職太太，她的重心雖然放在家庭上，但她并沒有放棄自我和工作，也并不是非要這段婚姻不可。

她的老公很清楚這一點(diǎn)。

實(shí)際上她才是這段婚姻的掌控者，因?yàn)樗须S時(shí)喊停的能力。

因此，女人要保持離婚力，才不會(huì)被動(dòng)應(yīng)戰(zhàn)，一無所有。

2.不要試圖改變一個(gè)人

著名婚姻治療師埃絲特·佩瑞爾認(rèn)為，越軌是人性的核心。

正如我們?cè)S多人從小就記得的那樣，躲貓貓、偷偷摸摸……被發(fā)現(xiàn)并僥幸逃脫都讓人覺得刺激。

有人在后天環(huán)境中被“馴化”了，而有的人則樂此不疲。

就像第二個(gè)故事中的男人，他是一個(gè)天生的浪子，即便是嚴(yán)苛的家庭環(huán)境也阻擋不了他。

而他的妻子在明知道他風(fēng)評(píng)不好的情況下，還是抱著“改造”他的想法，選擇嫁給他，實(shí)際上是很不理智的。

另外，還有不少姑娘會(huì)在擇偶時(shí)犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是在垃圾堆里找男友。

比如：雖然他出軌，但是他很愛我；

雖然他家暴，但是他平時(shí)對(duì)我很好；

……

實(shí)際上，這樣的想法是很幼稚的，因?yàn)檫@點(diǎn)好，不足以洗白他是人渣的事實(shí)，更不要抱著“拯救者”的心態(tài)想他拉出泥潭，跑遠(yuǎn)點(diǎn)，才是坦途。

3.重建愛與信任。

為什么我們這么痛恨出軌？

因?yàn)槌鲕壠茐牧宋覀兊膼叟c信任。

很多人被出軌后，會(huì)陷入“草木皆兵”的恐慌中，覺得愛情是騙人的，男人沒有一個(gè)好東西，極端一點(diǎn)的，甚至?xí)?bào)復(fù)回去，也選擇出軌，就像第三個(gè)故事中的妻子。

但任何事情都有兩面性，出軌同樣如此。

因?yàn)樗鼤?huì)讓你認(rèn)清枕邊人，到底值不值得相伴一生，會(huì)幫你梳理，你內(nèi)心真正想要的究竟是什么。

如果你想要繼續(xù)維持這段婚姻，那么你就需要好好審視這段關(guān)系，到底出了什么問題，可以去尋求專業(yè)的婚姻咨詢。

如果你有情感潔癖，選擇離婚，也不必痛苦，焉知前方不會(huì)有一個(gè)和你一樣，外界紛擾，我心不動(dòng)的人等著你呢？

人生只有一次，希望陪你到最后的，是一個(gè)入目無別人，四下皆是你的人。

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