婚外情的結(jié)局都是怎樣的？三個(gè)真實(shí)事件給你答案

情感導(dǎo)師 2022-11-02 6469

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我曾經(jīng)看過一份"2016 年人出軌態(tài)度的調(diào)查報(bào)告"，這個(gè)報(bào)告顯示，在被調(diào)查的 7 萬多人中，有六成的男性表示自己曾經(jīng)出過軌，而也有半數(shù)的女性表示自己想要嘗試出軌。

然后我就想起杜拉斯在《情人》中的那句話，"愛之于我，不是肌膚之親，不是一蔬一飯，它是一種不死的欲望，是疲憊生活中的英雄夢(mèng)想"。

婚外情，好像總是充滿了某種魅力。

區(qū)別在于，有的婚外情只是平淡生活中的調(diào)劑品，雙方都知道這段關(guān)系隨時(shí)都可能結(jié)束，告訴自己不要當(dāng)真；有的婚外情是逃避現(xiàn)實(shí)生活的理想世界，就像游戲一樣，雖然很難落入現(xiàn)實(shí)，但是它能給到我們很多現(xiàn)實(shí)生活中無法獲得的快感和成就感，一旦沾上，就很難戒掉；還有一種，最致命也最難戒斷，就是讓人誤以為自己遇到了真愛，甚至愿意為了這份婚外情拋棄一切。

那不同的婚外情最后的結(jié)局又是怎么樣的呢？

婚外情必經(jīng)的四個(gè)階段

其實(shí)就跟戀愛一樣，每段感情都會(huì)經(jīng)歷婚外情一個(gè)"感情周期"，分為四個(gè)階段，曖昧階段、激情階段、整合階段和決斷階段。

下面是我們?cè)谧稍冞^程中總結(jié)的婚外情人士在兩段感情中的真實(shí)經(jīng)歷和感悟，看完他們的故事，你就會(huì)知道，婚外情是怎么發(fā)生的，能維持多久，以及最后結(jié)局的結(jié)局怎樣。

Ⅰ曖昧階段 "最純粹，也最具吸引力"

※ A女士，和老公相親認(rèn)識(shí)5個(gè)月結(jié)婚，結(jié)婚3年，婚外情2個(gè)月。

每一段婚外情最開始，都像極了愛情。

由于跟老公相親認(rèn)識(shí)的，結(jié)婚也是被家里人催的，但是勝在對(duì)方的家庭條件好，家里人很滿意，她就說服自己，以后會(huì)好的。但沒想到結(jié)婚以后，對(duì)方經(jīng)常不顧自己的感受，自以為是，對(duì)家庭也缺乏責(zé)任感，跟自己理想的生活相差太遠(yuǎn)。一開始的時(shí)候，她還會(huì)強(qiáng)壓著怒火跟對(duì)方講道理，但后來，就是無止境的爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn)，兩個(gè)人根本溝通不了。多次想過離婚，但又由于各種現(xiàn)實(shí)原因沒法離婚。

A女士跟我說，當(dāng)她遇到情人的時(shí)候，她瞬間覺得自己的人生有了光，情人對(duì)自己無微不至的照顧和關(guān)心，讓她體驗(yàn)到了在婚姻中從未體驗(yàn)到的幸福感和歸屬感。她說，這2個(gè)月中，她幻想過無數(shù)次跟情人一起生活的場(chǎng)景，但這份幸福感并沒有維持多長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)方就開始不停地打壓和索取，讓A女士給他買這買那，如果A女士不答應(yīng)，對(duì)方就玩消失，讓A女士很抓狂。

A女士問我為什么會(huì)這樣，難道對(duì)方一點(diǎn)兒都不喜歡自己?jiǎn)幔?/p>

我告訴她，"開始的時(shí)候是錯(cuò)誤的，那結(jié)局大概率也不會(huì)是好的"。

不管一開始是因?yàn)槭裁催x擇了結(jié)婚，選擇了就要為自己的選擇負(fù)責(zé)，找到平衡兩個(gè)人矛盾的方法，而不是遇到問題以后就抱怨跟自己想的不一樣，然后逃避溝通和交流，把希望寄托在婚姻之外的感情上。

沒有人可以拯救你，除了你自己。

Ⅱ激情階段 "讓人上癮，難以戒斷"

※ Z先生，跟老婆的感情比較平淡，結(jié)婚7年，婚外情半年。

Z先生跟老婆認(rèn)識(shí)9年，結(jié)婚7年，從戀愛、結(jié)婚、買房、生孩子，一切都順理成章，沒有遇到過什么大的困難。他是個(gè)理工男，比較直，不會(huì)哄女人，而老婆也比較"懂事"，很少跟自己作鬧、發(fā)脾氣，甚至很少跟自己大聲說話。Z先生擁有了很多人夢(mèng)寐以求的生活，但是他總感覺缺少了點(diǎn)兒什么。

直到遇到比自己小8歲的檸檬小姐，Z先生感覺自己被點(diǎn)燃了。

檸檬小姐身上的熱情、大膽、放肆，那種無拘無束，讓他每次想到，就感覺擁有了一種前所未有的沖動(dòng)。Z先生告訴我，理智上他知道自己這樣是不對(duì)的，但是就是忍不住想接近她，只要自己有時(shí)間，就想跟檸檬小姐待在一起，為此經(jīng)常會(huì)以出差為理由，帶著檸檬小姐到處去旅游。檸檬小姐也知道Z先生有家庭有孩子，所以并不要求很多，只要兩個(gè)人能在一起就好了。也正是這種"無欲無求"的態(tài)度，讓Z先生更加離不開檸檬小姐，但是對(duì)老婆又充滿了愧疚，有好幾次差點(diǎn)兒被老婆發(fā)現(xiàn)。

有位心理學(xué)家曾經(jīng)說過這樣一段話：

一個(gè)男人的一生當(dāng)中，都在追求兩種女人。一種是圣母型的，無條件地愛自己，照顧自己，讓自己感覺很安全感、很舒服；一種是仙女型的，熱烈、浪漫、嬌艷，讓人深深地被吸引。找到了"圣母"的，就渴望去找"仙女"；找到了"仙女"的，就渴望遇到"圣母"。

但是我認(rèn)為，每個(gè)女人都是"圣母"和"仙女"的混合體，只是看你怎么去發(fā)掘。

所以我就問了Z先生一個(gè)問題：

你和檸檬小姐在一起的這些激情和浪漫，你和你老婆之前有過嗎？

Z先生說有過，只是"時(shí)間太久了，都忘了"。

然后我就反問他，"你覺得你需要激情，難道你老婆就不需要嗎？既然兩個(gè)人都需要，那為什么還要向外去求？"

后來Z先生在我的指導(dǎo)下，果斷地跟情人斷了，然后跟妻子進(jìn)行了深入的溝通和自我暴露，約定把更多的時(shí)間留給了兩個(gè)人，一起努力為婚姻注入激情。

Ⅲ 平淡階段 "食之無味，棄之很難"

所有的感情都會(huì)經(jīng)歷平淡，婚外情也不例外，當(dāng)初的海誓山盟和男人原本想逃離的這段婚姻，并沒有什么不一樣，而唯一可能不一樣的，就是婚外情的結(jié)局可能會(huì)更痛苦一些。

※ L先生，結(jié)婚7年，婚外情2年。

和大多數(shù)男人一樣，L先生和老婆也經(jīng)常會(huì)吵架，但是矛盾也沒有大到要離婚的地步，但一想到回到家里，聽老婆說那些雞零狗碎的事兒，他就感覺很煩。一次偶然的機(jī)會(huì)，他在酒吧邂逅了一個(gè)清新脫俗的女人，讓他嘗到了婚外情的甜頭，他就開始在外面給情人租房子，有空的時(shí)候就來找情人喝酒聊天過夜，讓他體驗(yàn)到了久違的輕松和舒適感。

但他反復(fù)說過自己不會(huì)離婚，所以除了離婚，情人提什么要求他都答應(yīng)。

但是在這樣的生活過了兩年以后，他開始覺得這段婚外情也沒什么意思，想回歸家庭，但是這時(shí)候情人卻不干了，說什么都不愿意放L先生走。情人口口聲聲說自己有多愛L先生，說知道他跟老婆已經(jīng)沒有感情了，甚至還說只要L先生愿意跟自己結(jié)婚，可以什么都不要。L先生反復(fù)表示自己不會(huì)離婚以后，情人竟然還威脅他要把一切都告訴他老婆，一副"得不到就毀滅"的態(tài)度。

這時(shí)候L先生才開始后悔當(dāng)初不應(yīng)該一時(shí)糊涂。剛開始的"蜜糖"，現(xiàn)在卻成了想要他命的"砒霜"。只是因?yàn)楫?dāng)初的一點(diǎn)甜頭，一點(diǎn)點(diǎn)地引出了他心里的那個(gè)惡魔，當(dāng)他開始后悔的時(shí)候，卻已經(jīng)晚了。

Ⅳ 決斷階段 "理智戰(zhàn)勝感性"

當(dāng)情人開始無休止地吵鬧、威脅，甚至?xí)苯郁[到出軌一方的家里，"讓大家都不好過"，出軌的一方夾在中間痛苦、糾結(jié)、愧疚、疲憊。

這個(gè)時(shí)候，出軌的一方才真正回歸理性，他可能會(huì)想盡一切辦法從中斡旋，不讓家里人知道，將對(duì)家人的傷害降到最低。但到了這個(gè)階段，基本上是瞞不住了，而且傷害其實(shí)也早就發(fā)生了，從婚外情發(fā)生的那一刻開始，你的心思、熱情、期待和希望都寄托到了另一段感情上，留給婚姻的，常常是冷漠和忽視。

最后的結(jié)果，要么是第三者上位，妻離子散；要么是出軌的一方努力贏得伴侶的理解和支持，先一致對(duì)外，再解決內(nèi)部矛盾。當(dāng)然，還會(huì)有什么也得不到的。不管是哪一種結(jié)果，這種雙線的感情模式已經(jīng)無法再繼續(xù)，而夫妻兩人是否能重歸于好，也要看出軌一方是否能正視自己的內(nèi)心，看他的伴侶是否能真正地接納。

婚外情的本質(zhì)，是一種逃離

錢鐘書曾經(jīng)說過，"愛情多半是不成功的，要么苦于終成眷屬的厭倦，要么苦于未能終成眷屬的悲哀。"

愛而不得，難免痛苦和失落；但是得到后，又會(huì)因?yàn)槠降鴧捑?。什么七年之癢、三年之痛，好像是所有感情都逃不過的魔咒。

而婚外情貌似可以成為這些痛苦和厭倦的出口。

既可以擺脫婚姻中的焦慮和瑣碎，又可以享受愛情的甜蜜和溫馨，還不用負(fù)責(zé)任。這也是很多人不斷出軌、曖昧的一種重要原因。但就像剛才說到的三個(gè)故事一樣，暫時(shí)的逃離確實(shí)可以讓人感覺到輕松和舒服，卻很容易被反噬。

所以即便你什么都不做，婚外情也很容易自行流產(chǎn)。

因?yàn)榇蠖鄶?shù)人選擇婚外情都默認(rèn)了他們不會(huì)離婚，在他們的價(jià)值排序中，家庭是第一位的，是具有唯一性的，而婚外情很容易被替代。他們需要家庭作為自己安全感的支撐，在這個(gè)基礎(chǔ)之上，去尋求一些激情和刺激。

這種需求雖然無可厚非，但是方式卻是錯(cuò)的。

因?yàn)橐欢侮P(guān)系中，有兩個(gè)人，如果你只是在追求自我的滿足和愉悅，而完全忽略了對(duì)方的存在，覺得只要自己開心、舒服了就好了，這是一種極端的自私。

當(dāng)伴侶發(fā)生婚外情，值不值得去原諒？

所以最后還是回到了那個(gè)終極的問題，婚外情值不值得原諒？要不要離婚？

當(dāng)有咨詢者問我這個(gè)問題的時(shí)候，我都會(huì)反問他們："為什么不原諒"？

這個(gè)問題好像有點(diǎn)兒多余，但其實(shí)并不是。因?yàn)槲抑篮芏嗳瞬辉彽脑?，是因?yàn)樘纯嗔?，他們無法承受這樣的痛苦，所以選擇不原諒，這樣就不用那么痛苦了。但這種想法是錯(cuò)誤的，你以為你可以逃避背叛帶來的痛苦，但卻可能因此承受更大的痛苦。

所以，不要為了逃避而選擇，要為了真實(shí)的內(nèi)心而選擇。

所以我從來不會(huì)幫別人決定要不要挽回，因?yàn)檫@是我們每個(gè)人必須要一個(gè)人去面對(duì)的問題，我只會(huì)幫助大家去看清自己的內(nèi)心，然后引導(dǎo)他們達(dá)成自己的目標(biāo)。

如果你還想繼續(xù)這段感情：

第一，好好地審視這段感情，找到癥結(jié)所在。出軌的一方認(rèn)認(rèn)真真地道歉，被出軌的一方將自己受到的傷害全部坦誠(chéng)出來，有什么條件也盡管提出來，然后坦坦蕩蕩地原諒，從此以后不再提起。尤其不要?jiǎng)硬粍?dòng)就把傷疤揭開來，控訴、威脅和綁架對(duì)方，這樣既折磨自己，也折磨對(duì)方。

第二，不要逃避自己的問題。同時(shí)也不要逃避自己的問題，不要覺得是對(duì)方錯(cuò)了，自己一點(diǎn)兒?jiǎn)栴}都沒有。

第三，協(xié)商新的相處方式，但不要操之過急，不要要求感情立馬能回到事件發(fā)生之前，給自己和對(duì)方一點(diǎn)兒時(shí)間，重新建立起親密和信任。

最后想說的是，婚外情只是感情中的一次經(jīng)歷，而不是全部。這次創(chuàng)傷事件可能會(huì)讓你感覺很痛苦，但是痛苦本身并不意味著關(guān)系的結(jié)束。每段感情都是獨(dú)一無二的，我們沒辦法去給任何人下定義、貼標(biāo)簽，一段感情的好壞，并不是看它是否經(jīng)歷過背叛，而是雙方是否有意愿和能力去面對(duì)關(guān)系中的風(fēng)雨和挑戰(zhàn)，堅(jiān)定地站在對(duì)方身邊，當(dāng)對(duì)方犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，你不是本能地去指責(zé)，而是了解前因后果，幫助對(duì)方梳理困難、找到解決的方法。

這樣，任何的創(chuàng)傷性事件，都可以成為關(guān)系提升的助力，讓你們?cè)』鹉鶚?，在親密關(guān)系中越走越遠(yuǎn)。

心理測(cè)試：測(cè)試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧

1、現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分