異地戀只會(huì)以分手告終？錯(cuò)！沒(méi)有不靠譜的關(guān)系，只有不靠譜的人

小文和男友是從高中開始，經(jīng)過(guò)4年異校戀，又經(jīng)歷了幾年異地戀，多年的感情，本來(lái)小文很有信心他們最終會(huì)結(jié)婚的，異地戀剛開始還好，他們都有一些話題可以聊，但是也不多，也就一周聊幾次的那種。

兩年后她發(fā)覺(jué)男友慢慢不說(shuō)話了，她想找話題和他聊，但是每次他都是那種愛(ài)搭不理，隨便敷衍的態(tài)度，要不就是甚至過(guò)了一天才會(huì)回復(fù)，僵持了幾個(gè)月，小文身心俱疲，心太累，最終他們還是決定分手了。

很多人都不看好異地戀，是因?yàn)閮蓚€(gè)人相隔兩地，不能常常見面培養(yǎng)感情，十有八九都會(huì)以分手告終。

“弱水三千，只取一瓢飲”是人們一直以來(lái)對(duì)唯美愛(ài)情的向往，而李白 的《三五七言》 中的“相思相見知何日？此時(shí)此夜難為情?！眲t是訴不盡的兩地相思之苦。

一、異地戀是不是都是不靠譜？

錯(cuò)，只有不靠譜的人，沒(méi)有不靠譜的關(guān)系。人與人之間的關(guān)系如何主要取決于人自身，人才是這段關(guān)系的主要變量。

說(shuō)什么聚少離多感情變淡了，只不過(guò)是不再在乎你了的人找的借口，你們的這段感情其實(shí)經(jīng)不起任何考驗(yàn)。與其說(shuō)是異地戀導(dǎo)致分手，倒不如說(shuō)是異地戀成了感情的試金石，是你的就是你的，不是你的就痛痛快快分手吧?！皬?qiáng)扭的瓜不甜”，先人已經(jīng)給我們總結(jié)了這個(gè)直白通俗的道理。

能夠遇見并且相識(shí)一個(gè)真正喜歡的人是一件難能可貴的事，異地戀的確很考驗(yàn)兩個(gè)人的方方面面，如果遇到真正對(duì)的人，距離不是問(wèn)題，反而會(huì)成為彼此努力的捷徑。

二、異地戀的問(wèn)題有哪些方面？

主要有以下四點(diǎn):

1、時(shí)間，距離和金錢

一個(gè)人對(duì)你的愛(ài)，真的是從他愿意花多長(zhǎng)時(shí)間堵多久的車，從多遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方過(guò)來(lái)見你看出來(lái)，每次見面都要請(qǐng)好假，算好時(shí)間，所有的周末和假期都拿來(lái)串休，攢在一起，買好機(jī)票才能去見另一半。

不僅需要時(shí)間，還得搭上金錢，見面沒(méi)見幾次，錢卻沒(méi)少花，所以說(shuō)異地戀首要的難處就是要克服時(shí)間距離金錢的壓力。

2、需要的時(shí)候無(wú)法親自陪伴

當(dāng)你肚子疼發(fā)燒感冒，身體難受，心理脆弱的時(shí)候，對(duì)方卻不能陪在你身邊照顧你，只能打電話說(shuō)多喝熱水，自己要照顧好自己；下雨天下雪天不能親自接送你，只能說(shuō)路上注意安全。從手機(jī)那頭傳過(guò)來(lái)的問(wèn)候總是不如現(xiàn)實(shí)中的溫暖來(lái)的實(shí)實(shí)在在。

3、距離誘發(fā)了不安全感

網(wǎng)上有張圖說(shuō)，我在沒(méi)有接我女朋友電話的時(shí)候，她以為我在和別的女人鬼混，其實(shí)我是在辛苦工作，當(dāng)兩個(gè)人見不到彼此的時(shí)候，真的很容易把一些小事災(zāi)難化，而且又因?yàn)殡p方見不到面，很容易缺乏溝通而導(dǎo)致誤會(huì)加劇，很多時(shí)候兩個(gè)人都在等對(duì)方的主動(dòng)來(lái)驗(yàn)證到底誰(shuí)愛(ài)誰(shuí)更多一些。

4、沒(méi)有共同話題而尬聊

異地戀的兩個(gè)人剛在一起的時(shí)候，仿佛有無(wú)數(shù)的話想要對(duì)對(duì)方傾述，當(dāng)這些話有一天說(shuō)完的時(shí)候，每天只能早安、午安、晚安、吃了嗎、吃什么了、今天干什么了這些機(jī)械對(duì)話，久而久之感情就會(huì)變淡而導(dǎo)致分手。

三、如何解決異地戀的問(wèn)題讓愛(ài)情保鮮

美國(guó)耶魯大學(xué)心理學(xué)教授斯騰伯格提出，愛(ài)情長(zhǎng)久的三個(gè)維度包含信任、激情和承諾三個(gè)方面。

從異地戀角度來(lái)說(shuō)說(shuō)該如何維持感情的信任、激情和承諾吧。

1、信任，建立雙方的信任原則

很多人的思維是今天發(fā)生了一件什么事情，先開始想這件事為什么會(huì)這樣，想不通就上網(wǎng)或者找朋友問(wèn)，最典型的就是男朋友今天沒(méi)怎么理我，這個(gè)事情就會(huì)直接轉(zhuǎn)化到他為什么不理我，于是各種猜測(cè)，這個(gè)時(shí)候如果你一直思考“為什么”就會(huì)花掉你很多的時(shí)間和情緒，這個(gè)過(guò)程很有可能導(dǎo)致你的感情過(guò)于迷戀，迷失自我，難以舍棄。

迷戀不是愛(ài)，而是把兩個(gè)人逼瘋的前奏。

與其這樣，不如換另一種思維方式，直接表達(dá)感受，你無(wú)聊了就跟他說(shuō)你無(wú)聊了，你難過(guò)就告訴他你難過(guò)，同樣的，如果他做了什么正確的事情讓你開心也要告訴他你有多開心。

給對(duì)方予以信任，不要急于下定論或做最壞的假設(shè)，別動(dòng)不動(dòng)就覺(jué)著對(duì)方出軌了或者覺(jué)得該分手了，互相交流你們的感受，說(shuō)出你的想法，千萬(wàn)不要過(guò)度分析。

表達(dá)感受是有效溝通的基石，越長(zhǎng)大你會(huì)越發(fā)現(xiàn)需要猜的事情太多了，人際關(guān)系，生活、工作中的選擇題太多了，所以不要在戀愛(ài)中再給對(duì)方出難題，因?yàn)槟銈兪窍鄲?ài)又不是博弈需要分出輸贏。

信任又包括兩個(gè)方面:

a 、溝通原則

比如說(shuō)好大家在每天固定的時(shí)間通話和視頻，溝通在質(zhì)不在量，太多的聊天可能適得其反，使人感到窒息或筋疲力竭，找到溝通的平衡，關(guān)鍵在質(zhì)量，有意義的對(duì)話才會(huì)讓你們欣賞對(duì)方的智慧想法和觀點(diǎn)。

異地戀免不了話題的減少，如果女生能夠更體諒一點(diǎn)，耐心等待對(duì)方的回信，偶爾的小脾氣也別太過(guò)火，能夠在男生疲憊的時(shí)候溫柔的先安慰男生，考慮他的處境和心情。男生能夠多包容一下女生，照顧她敏感脆弱的情緒，即使是生活瑣事，也愿意發(fā)個(gè)消息，就算事情再忙，也能抽空回復(fù)，也許兩個(gè)人的結(jié)局，就會(huì)截然不同。

通過(guò)表達(dá)感受引申出你的需要，替代批評(píng)和審判。不要再說(shuō)你應(yīng)該怎么怎么樣，而是說(shuō)我感到怎樣怎樣，因?yàn)槲蚁胍裁礀|西，這里的需要可以是比較抽象的東西。

比如說(shuō)我感覺(jué)有點(diǎn)失落，因?yàn)槲蚁胍荒阒匾?；比如說(shuō)我感覺(jué)有點(diǎn)煩躁，因?yàn)榧词乖趹賽?ài)中我也需要個(gè)人空間，我想要在你有安全感的情況下能夠有相對(duì)的自由。

每個(gè)人在戀愛(ài)當(dāng)中的需求是不一樣的，不要苛求你愛(ài)的人來(lái)解讀你，對(duì)你了如指掌，如果兩個(gè)人能心有靈犀那最好了，但是這種可能性非常低，有人要名分有人要利益，有人要平靜有人要自由，有人要掌控感，比起說(shuō)他跟自己不合適，不如先試試對(duì)方到底想要什么，又能妥協(xié)到什么程度。

提出具體的可以調(diào)整的請(qǐng)求，不是命令，也不是你看著辦吧，更不是哀求，而是非常具體的可以調(diào)整的請(qǐng)求。

比如說(shuō)“你現(xiàn)在立刻給我打電話，如果三分鐘之內(nèi)我接不到你的電話，我們就分手吧”這就是命令。

“我也無(wú)所謂，以后就這樣吧，反正感情都是會(huì)慢慢變淡的。你如果在意我，你就知道怎么做”這就是典型的你看著辦吧，這種可能比命令還要令人窒息。

“你到底怎么啦，你為什么不理我??？你看到信息后回復(fù)一下好不好，我一直在等你的信息”，這就是哀求。如果遇到好人，他會(huì)覺(jué)得自己的感情被綁架了，從而壓力很大。如果遇到壞人，他會(huì)沾沾自喜，最后深陷泥潭的一定只會(huì)是你自己。

b 、交際原則

比如說(shuō)對(duì)方跟其他人的接觸范圍是什么樣的，怎樣做能夠讓彼此覺(jué)得安全，比如說(shuō)能不能跟其他人特別是異性吃飯啊，出去玩幾點(diǎn)回來(lái)呀。

成年人了，再寂寞，也要守住自己的底線。

2、激情，善于創(chuàng)造兩個(gè)人的驚喜

很多近距離戀愛(ài)在一起之后可能不用花那么多的心思，順其自然就會(huì)有很多開心的時(shí)刻，比如說(shuō)一起吃個(gè)飯看個(gè)電影。

但是異地戀真的很需要花時(shí)間去經(jīng)營(yíng)感情，因?yàn)橐娒骐y得，所以有很多好吃的好玩的都是等對(duì)方來(lái)了再吃，不能見面的時(shí)候也要時(shí)刻想著怎么給對(duì)方送一些小禮物，可以把兩個(gè)人異地的照片P在一起，寫一寫交換日記，時(shí)不時(shí)地制造一些驚喜。

可以給對(duì)方一個(gè)私人物品作為念如床頭燈，首飾，毛絨熊，馬克杯，不需要多貴重，重在意義，所謂睹物思人嘛。

如果兩個(gè)人沒(méi)有話題可聊，建議雙方可以創(chuàng)造一些共同的情景，比如說(shuō)一起學(xué)網(wǎng)上的一門課程，追一部劇，或者一起打一款游戲，都是很好的創(chuàng)造新鮮感覺(jué)的過(guò)程。

3.承諾，規(guī)劃未來(lái)的努力方向

沒(méi)有人想異地戀，所有現(xiàn)在承受的異地戀的痛苦都是為了以后能夠幸福的在一起。所以兩個(gè)人對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和雙方為此的努力就很重要。

有一個(gè)很殘酷的事實(shí)，就是異地戀一定是有一方要做出犧牲，為了他（她）愛(ài)的人，放棄他（她）這邊的工作和朋友圈，去對(duì)方工作的地方從新開始，這需要很大的付出。

所愛(ài)隔山海，山海亦可平。

只要能做到相互信任，雙方都有著清晰的未來(lái)規(guī)劃，包含何時(shí)結(jié)束異地戀，何處結(jié)束異地戀，那么你們就會(huì)順利度過(guò)這段難熬的時(shí)期，最終修成正果。

騰出時(shí)間去見對(duì)方時(shí)，不可能每次見面都是完美的。你們會(huì)有很多計(jì)劃，但計(jì)劃趕不上變化，要接受事情出差錯(cuò)的可能性，比如飛機(jī)延誤，臨時(shí)加班，心態(tài)放平和些，重點(diǎn)在于與愛(ài)人做有趣的事情，加深羈絆，而不是單純要完成計(jì)劃，有的時(shí)候需要見機(jī)行事，順其自然。

成年人的世界，再難也別將分手輕易說(shuō)出口，都說(shuō)小別勝新婚，想他，就跑過(guò)去見他吧，見面對(duì)于異地的情侶來(lái)說(shuō)真的很重要，去把委屈和思念都當(dāng)面說(shuō)給他聽。有時(shí)候，很多矛盾等到見面的那一刻，真的就都煙消云散了。

能陪你熬過(guò)異地戀的人，多半就是那個(gè)適合過(guò)一生的人。

我是南方橘子，關(guān)注生活感情事，品味人生酸甜苦辣咸！

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