維系異地戀靠什么？

文/希希說情感

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“一種相思，兩處閑愁”

異地戀，對于戀愛中的情侶來說是煎熬，也是一種考驗；兩個人你有情我有意，卻因相隔萬里，接受不了異地戀事實，不敢開始，一段好的姻緣在眼前錯過；也有的人相愛多年，突然分開，每天翹首相望，難解相思之苦，走著走著散了。

在我們生活中，大學生異地戀情比較多見。大學畢業(yè)，剛剛涉足社會，對他們來說，一切剛剛開始，對外面的世界充滿激情和期盼；但對相戀多年情侶而言，卻難以抉擇；畢業(yè)就要分離，意味著以后承受孤單寂寞和相思之苦。所以畢業(yè)季變成分手季，成了一個打不破的魔咒，這也是很多情侶不敢面對事情。

“兩情若是長久時，豈在乎朝朝暮暮”，無數(shù)戀人彼此激勵了至理名言，讓彼此堅守著曾經(jīng)愛的誓言。那么，為了和愛人長相廝守，如何維系異地戀情呢？

1、堅守約定，建立目標并保持一致。

正確看待異地戀，保持思想目標一致，相信兩個人是彼此相愛的；分開是暫時的，今天的分離，是為了明天的相逢；兩個可以分離時進行約定，制定一個階段性目標，這個目標都是圍繞“兩個人未來生活”展開，比如，“十一假日七日游”、“努力工作為買房攢首付”等等，讓分開的日子，彼此有精神支持，對未來的生活有有期待，有方向，彼此不在茫然。

2、彼此信任

兩個人分開以后，彼此的生活動向無法掌控，不得而知，會產(chǎn)生各種猜疑；擔心對方會和其他異性接觸，把自己拋到腦后；有這樣猜疑和顧慮是可以理解的；但信任需要感情基礎，這需要對自己感情有正確的評估，同時要提高自信心并保持一種樂觀的心態(tài)；避免發(fā)生爭吵，兩個人溝通時學會傾聽對方的心聲，及時給予回應并接納對方，彼此產(chǎn)生互相傾訴心理依賴。

3、加強溝通，在溝通中找共鳴。

一段感情的維系離不開溝通，溝通讓彼此更了解對方，縮短空間距離，消除誤解，兩顆相愛的心保持溫度；同時在溝通中找共鳴，讓對方感覺到，你是最懂他的，他潛意識里告訴自己：“雖然相隔萬里，但你對他的愛沒有變”;這樣兩個的感情會升溫，彼此更認可對方。

4、遇到矛盾沖突，避免斷聯(lián)和冷戰(zhàn)

在生活中，難免有時有思想觀念沖突的地方，切記莫較勁。要明白一個道理，輸贏并不能什么？何必給彼此找不痛快呢？一旦不小心，沒有控制好自己的情緒，引起矛盾，不要任性，不接電話，或者試探對方想法、冷戰(zhàn)，讓對方服軟；這樣有時反而會引起更多誤會，搞不好弄巧成拙，產(chǎn)生分手的局面。

5、學會表達愛意

表達愛意的方式有很多，要最直接最有效的表達方式，比如用肯定的言辭：“我愛你，或者我非常想念您，或者贈送特別意義的禮物”，雖然這種方式過于直接，當能對方能明白你的心意，快速讓感情升溫，拉進感情，沖擊到對方內(nèi)心感受，有利于加固感情。

異地戀情讓彼此煎熬，也充滿了變數(shù)，但只要彼此抱有信心、注意方式和掌握技巧，也能熬過感情的冬天，迎接愛情春天的到來。

作者：希希說情感，國家二級心理咨詢師，你有情感困惑，我有錦囊妙計，請點擊關注和私信我！