最近，沈夢辰憑借《乘風(fēng)破浪的姐姐》火了一把，她的表演可圈可點(diǎn)，專業(yè)能力過硬，收到觀眾的一致好評。
觀眾忍不住大呼：原來，沈夢辰是如此的優(yōu)秀。
然而，這么優(yōu)秀的她也曾吃過愛情的苦。沈夢辰在節(jié)目中爆出自己曾經(jīng)有過一個(gè)極度缺乏安全感的異地戀男友，那段感情幾乎讓她崩潰。
沈夢辰和男友打電話，男：“你在哪呢？”
沈夢辰：“我在家呢?！?/p>
男：“那讓你家狗叫一聲?！瘔舫綗o語，但忍了。
又一次打電話，男：“你在哪呢”
沈夢辰：“在錄節(jié)目?！?/p>
男：“那你現(xiàn)在掛掉電話，擺一個(gè)三的手勢拍照發(fā)給我?！?/p>
當(dāng)時(shí)倆人是異地戀，男友極度缺乏安全感，男生經(jīng)常有這樣的迷惑操作，沈夢辰不堪重負(fù)提出了他分手。沈夢辰在節(jié)目中提到過這個(gè)男生時(shí)，語氣激動(dòng)，很明顯這個(gè)男生的種種行為對她影響很大。慶幸的是，沈夢辰后來遇到了杜海濤，那個(gè)眼睛小得只能裝下她的人。
不止是沈夢辰，相信任何人遇到這樣的戀人都會(huì)受不了。他們或許是曾經(jīng)受過傷，或許是從小缺愛，所以變得患得患失，變得不自信又不相信，并且想要掌控一切。慢慢地，這種想要掌控的欲望就變成了枷鎖，鎖著自己又困著別人，美其名曰：這是我要的安全感。
然而愛情中的安全感是自己給自己的，不是通過給掌控另一半來獲得的。以安全感為名困擾對方的愛情是不會(huì)長久的，甚至還會(huì)給自己和對方都帶來折磨。
缺乏安全感的人就不能擁有愛情嗎？
不是的。一段健康感情開始的前提是自信且信任，自愛且愛人。
首先，你的另一半選擇了你，就說明在他心里是認(rèn)可你的。這，是你該有的自信。同樣，你選擇了你的另一半，說明你的心里也是十分認(rèn)可他的。這，是你該有的信任。
所以，我們該給對方一定的空間，如果一昧地壓迫，就只能讓對方覺得壓抑，只想逃離你，讓自己越來越?jīng)]有安全感。就像攥在手里的沙子，越捏得緊，流失得越快，拳頭松一點(diǎn)，留住的反而更多。人也一樣，在足夠的空間下才能自在地呼吸。
有一次和男友開玩笑，我微信跟他說我和別的異性在一起。
他回到：知道了，別的異性恐怕又是你某個(gè)具有血緣關(guān)系的親戚。
我看了眼表弟，樂了，又問他：咱們異地戀呢，你就不怕我喜歡上別人嗎？
他說：怕呀，但我知道你不會(huì)。
我又說：這么相信我??？
他說：是啊，相信你的一切。
我心里一陣感動(dòng)，唯有好好愛他才對得起這份信任，當(dāng)然，我對他也同樣信任。在這樣的感情里，我們輕松且自在，不會(huì)整天去瞎想，不會(huì)去擔(dān)心那些有的沒的，只會(huì)想著如何創(chuàng)建美好的未來。
如果發(fā)現(xiàn)自己真的極度缺乏安全感，忍不住會(huì)傷害對方怎么辦？
那當(dāng)然是辦法克服，用其他事情轉(zhuǎn)移注意力。唯有專注于一件事時(shí)，才能忘記另一件事?？梢允前l(fā)展某種愛好，也可以是沉迷工作。當(dāng)你在某一方面做出成績時(shí)，內(nèi)心得到滿足，安全感就會(huì)增強(qiáng)。
當(dāng)然，可以主動(dòng)和對方溝通，說出自己的障礙，他能幫助你一起克服當(dāng)然是最好不過了。兩個(gè)人共同努力，比一個(gè)人單打獨(dú)斗愉快地多，能夠包容和理解你的愛人是最值得珍惜的。
無論異地還是觸手可及，安全感都是情侶們繞不過的話題。有的人自信且信任對方，所以他們不用受缺乏安全感帶來的苦，然而有些人，卻非要將自己帶入困境。
與其想著如何掌控對方的一切，不如學(xué)會(huì)如何正確地愛自己和對方，與其問他在哪里在干什么，不如告訴他你對你們的未來有什么規(guī)劃。
先自信，再信任，先自愛，再愛人，這樣開啟的感情一定是健康且令人愉悅的。愿所有有情人都能收獲輕松甜蜜的愛情。
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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在你們這里學(xué)到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
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