面對(duì)家庭和責(zé)任 天倫之樂是否可以取代相濡以沫

「本文來(lái)源：每日商報(bào)」

文 商報(bào)實(shí)習(xí)生 葉歆

指導(dǎo)專家 陳梅芳 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心（杭州市第七人民醫(yī)院）老年三科主任 浙江省心理咨詢師職業(yè)鑒定評(píng)審專家

暑假已接近尾聲，“神獸回籠”進(jìn)入倒計(jì)時(shí)。新學(xué)期新起點(diǎn)，孩子和家長(zhǎng)都以嶄新的面貌迎接開學(xué)的到來(lái)。

然而，隨著越來(lái)越多的年輕人選擇在教育資源豐富、生活交通便捷的城市定居生活，為了照顧工作忙碌的子女，減輕他們的生活負(fù)擔(dān)，許多老人也選擇跟隨子女前往異地生活居住。

在男性退休晚于女性，女性更適合照料孩子等諸多因素加持下，出現(xiàn)了很多獨(dú)自離鄉(xiāng)跟隨子女的“帶娃奶奶”和留在老家務(wù)工務(wù)農(nóng)的“留守爺爺”。無(wú)人傾訴的痛苦與陌生孤寂的異地環(huán)境，讓他們身心俱疲，承受著比常人更大的壓力。

每次給異地的老伴打電話 她習(xí)慣“報(bào)喜不報(bào)憂”

還有十余天，黃阿姨家的小孫子就要上小學(xué)了，但黃阿姨卻對(duì)即將到來(lái)的開學(xué)充滿恐懼：“我一想到每天要過(guò)掐點(diǎn)掐秒的日子，就渾身不舒服，吃不好飯睡不著覺?！?/p>

4年前，黃阿姨和老伴一起從東北老家來(lái)到杭州照顧孫輩。兩年前為了給孩子提供更好的成長(zhǎng)環(huán)境，一家人咬牙在杭州買了房。為了減輕兒子一家的還貸壓力，老伴只能回老家打工貼補(bǔ)家用，黃阿姨則繼續(xù)留在杭州照顧小孫子。

一開始，黃阿姨還沉浸在榮升為奶奶的喜悅之中，但南北方不同的生活習(xí)慣和與子女不同的教育理念，讓她始終融入不進(jìn)新環(huán)境的生活?！拔矣X得小男孩糙養(yǎng)就行，但兒媳婦卻要‘精養(yǎng)’。每天什么時(shí)間段吃什么食物，什么時(shí)候排便，都非常講究?！?/p>

為了讓孩子盡快適應(yīng)小學(xué)生活，暑假期間兒媳還按照育兒書的要求列了張單子，要求一家人每天按照時(shí)間表生活作息。黃阿姨每天像齒輪一樣不斷周轉(zhuǎn)，高壓操勞和條框束縛讓她出現(xiàn)了失眠、焦慮等癥狀。

三代人生活在一起，磕磕絆絆的事情時(shí)有發(fā)生。黃阿姨不想激化矛盾，只能選擇自己隱忍消化。有時(shí)實(shí)在委屈了無(wú)人訴說(shuō)，只能給老伴打視頻電話。但是看著視頻里老伴的白發(fā)和滄桑的臉，一肚子的苦水到了嘴邊又咽了下去?！八看魏臀乙曨l，都叮囑我注意身體，抓緊去醫(yī)院看手腕。前幾年摔了一跤手腕沒養(yǎng)好，到了下雨天就會(huì)痛。但我知道他在工地冬冷夏熱的，日子比我更難熬，卻從不向我抱怨?！?/p>

“老來(lái)伴”成“老來(lái)離”

不知何時(shí)能團(tuán)聚

每天6點(diǎn)起床做好早飯，7點(diǎn)從菜場(chǎng)回來(lái)后再送孫子去學(xué)校，下午在家打掃衛(wèi)生準(zhǔn)備晚飯，如果遇上孫子晚上有興趣班，就要提早準(zhǔn)備好飯菜送到學(xué)?！@就是葛阿姨每天的生活。

3年前，葛阿姨為照顧孫輩從老家河南來(lái)到杭州。原本想和老伴一起來(lái)杭，但兒子在杭州居住的房子不大，容納不下那么多人。老兩口覺得孩子在外地打拼不容易，不想給他增加負(fù)擔(dān)，商量后葛阿姨決定一人來(lái)到杭州，老伴留守在老家。

雖然兒子兒媳平常待她蠻孝順，一家人生活得幸福溫馨，但陌生的環(huán)境和語(yǔ)言習(xí)慣差異讓她時(shí)常覺得孤獨(dú)寂寞。“空閑的時(shí)候就是在家里看電視、玩手機(jī)消磨時(shí)光。前段時(shí)間感覺眼睛不舒服，去醫(yī)院檢查醫(yī)生讓我少看電子產(chǎn)品多出去走動(dòng)，我在這邊人生地不熟的，散步跳舞根本提不起興致?！?/p>

葛阿姨最期待的就是晚上一家人和老伴視頻，聊的也都是最近身體如何，地里收成怎么樣。有時(shí)葛阿姨看到老伴一個(gè)人一碗白飯就著榨菜咸菜吃，只能干著急，心疼他不為身體著想。

“都說(shuō)老來(lái)伴，現(xiàn)在變成了‘老來(lái)離’。我們朝夕相處了三四十年，以前總是拌嘴吵架，現(xiàn)在身邊連個(gè)和你說(shuō)話的人都沒有了。有時(shí)候，我也會(huì)安慰自己：照顧孫輩是臨時(shí)任務(wù)，再過(guò)幾年就可以回老家了。可是，孩子上了幼兒園又是小學(xué)，一晃下去又是六七年，再次和老伴一起生活都是古稀之年，怕是連吵架都吵不動(dòng)了?！备鸢⒁痰男θ堇飵е┛酀?。

對(duì)于豐富物質(zhì)

他們更渴望精神關(guān)愛

中國(guó)人對(duì)“家庭”的重視程度非常高，絕大部分老人寧愿自己辛苦，也想讓子女生活過(guò)得幸福。“幫子女承擔(dān)、對(duì)子女負(fù)責(zé)”的觀念貫穿于他們整個(gè)生命歷程。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心（杭州市第七人民醫(yī)院）老年三科主任陳梅芳表示，分居兩地的老年人因?yàn)樯硖幃惖?，情感無(wú)法輸出，不能直面交流溝通，很容易遇到一些不利于他們身心健康和家庭關(guān)系的問題。

“臨近開學(xué)，有許多與老伴分隔兩地的‘杭漂’老人來(lái)我這邊尋求幫助。陌生的環(huán)境和情感的壓抑，讓他們出現(xiàn)失眠焦慮甚至抑郁的癥狀?！标惷贩颊f(shuō)，前不久遇到一位68歲的女性患者，獨(dú)自一人在杭州幫子女照顧孫輩。原本打算照顧完兒媳坐完月子就回老家，但兒子一家對(duì)請(qǐng)保姆不是很放心，懇求她照顧孩子到上幼兒園。今年9月小孩馬上要上幼兒園了，兒子一家又以上下學(xué)需要接送為理由讓她繼續(xù)留在杭州?；乩霞业南敕ㄒ淮未纹茰?，讓她感覺‘看不到頭’，患上了焦慮癥。

陳梅芳表示，異地老年夫妻因不適應(yīng)陌生環(huán)境，無(wú)人傾訴壓抑，易產(chǎn)生孤獨(dú)感甚至自卑情緒。老夫妻相濡以沫幾十年，來(lái)到城里生活的老人會(huì)擔(dān)心老家的老伴生活無(wú)人照料，也容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、失眠等狀況。

子女或許可以為老人提供豐富的物質(zhì)支持，但在情感傾訴和精神照料上卻未必能給予高質(zhì)量、合老人心意的支持。當(dāng)今老年人對(duì)精神關(guān)懷有很強(qiáng)的渴望，他們需要安撫，需要聆聽，需要傾訴。

子女要學(xué)會(huì)體諒和尊重

還他們自由的晚年生活

老年人受傳統(tǒng)思想影響，往往不善言談，含蓄內(nèi)斂，情緒和憂慮總是被對(duì)子孫和家庭的無(wú)私的愛所掩蓋。他們迫不得已與老伴兩地分居，作為子女應(yīng)該給他們更多的尊重和善待。

陳梅芳提醒，老人們?yōu)榱思彝ズ拖乱淮冻隽撕芏?，在工作之余?yīng)該多協(xié)助老人帶孩子，減輕老人的負(fù)擔(dān)，體諒他們的不易。同時(shí)要觀察他們的情緒變化，多溝通交流，傾聽他們的訴求需求。對(duì)于“留守”老家的老人，需要多打電話問候，了解老人的身體健康及心理情況。

不到萬(wàn)不得已，不建議老年夫妻長(zhǎng)時(shí)間分開生活。子女應(yīng)該明白，老人幫忙照顧孫輩并不是他們的義務(wù)，應(yīng)充分尊重老人的意愿，盡可能還給他們一個(gè)自由的晚年。