分手后，你會(huì)為了什么再去找前任？

情感導(dǎo)師 2023-03-25 9093

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01:38

俗話說，好馬不吃回頭草，但是對男人來說，有些記憶注定無法抹去，就像有些人注定無法代替一樣，基于各種復(fù)雜的心理，他們會(huì)選擇跟前任復(fù)合，但并不全都是因?yàn)閻邸?/p>

忘不了，是時(shí)間不夠長？還是新歡不夠好？最根本的原因，還是要從男性的心理來剖析。

男人吃回頭草的心理一般有這么幾種：

1.明知道已經(jīng)無法挽回了，但是很痛，戒斷無能

有種對前任的聯(lián)系叫離不開。這種離不開，不是那種要死要活的非要跟前任復(fù)合，更多的人是明明知道咱倆不合適，咱倆復(fù)合不了了，但是還是忍不住去找對方，對方好像給自己下了蠱，引誘自己無時(shí)無刻不想起他。

高達(dá)百分之八十的情侶在分手之后，曾經(jīng)陷入過"分手-復(fù)合-分手"的死循環(huán)里，這種分分合合的狀態(tài)其實(shí)是戀愛時(shí)的過度依賴導(dǎo)致的。

就像你離開家之后會(huì)不斷跟家里聯(lián)絡(luò)，但是后期聯(lián)絡(luò)會(huì)越來越少，是一樣的道理。

戒掉一個(gè)人，就像戒煙，會(huì)反復(fù)，也有可能最后也戒不掉，男人跟前任在一起的時(shí)候，對方融入了他的生活，進(jìn)入了他的記憶，他的很多的生活習(xí)慣都是因?yàn)樗纬桑幢闶菒垡灿袘T性，這種情感慣性（Emotional inertia）會(huì)讓他對前任產(chǎn)生依賴性。

就好像一個(gè)女人單身的時(shí)候是個(gè)徒手扛大桶水爬十樓的鋼鐵女漢子，但是談戀愛以后連個(gè)瓶蓋都不用自己擰。分手之后你要重新自己扛大桶水了，你對這種落差一時(shí)接受無能。如果你從始至終都是一個(gè)人，你也不會(huì)嘗到這種落差感，但是現(xiàn)在你已經(jīng)放不下這種依賴性了，那怎么辦呢，只能回頭找前任。

這種情況，其實(shí)更多的是一種無可奈何，其心理驅(qū)動(dòng)力是"我離開他真的很痛苦"，這種痛苦是本能的反應(yīng)。

本能經(jīng)常會(huì)戰(zhàn)勝一個(gè)人的理性想法，雖然很多人理智上認(rèn)為"前任不是最適合我的人，我們分手是正確的決定"，但是還是會(huì)回頭找前任，原因很簡單，因?yàn)榍叭文苕?zhèn)痛。

只要能緩解我此刻的痛苦，我管不了那么多了。跟前任聯(lián)系能找回過去的那種熟悉的親密感，雖然曾經(jīng)的沖突讓兩個(gè)人之間有了隔閡，很可能是一方苦苦哀求一方不?；乇艿木置?，但是這已經(jīng)是一個(gè)男人能離他愛過的女人最近的距離了，離他們過去熟悉的相處模式最近的距離了，總比一個(gè)人呆著胡思亂想的強(qiáng)。

2.我想挽回你，因?yàn)檫@是我認(rèn)為的最正確的選擇

這種想法與上面的本質(zhì)上相反。在分手的冷靜期過后，男人做出了自認(rèn)為理智的判斷：我們倆是能復(fù)合的。

從分手的原因，到雙方的價(jià)值和性格相處等的匹配度各方面考慮，他認(rèn)為兩個(gè)人是合適的，所以挽回對方，就是最正確的選擇。

比如說你跟這個(gè)男的談戀愛，你們倆只是假性分手，因?yàn)槟?，或者對方一時(shí)情緒上頭，需求感爆棚，非要通過作鬧的手段讓對方滿足自己的需求，這種分手只要兩個(gè)人冷靜下來進(jìn)行良好的溝通，互相理解彼此的立場，就能很快的修復(fù)感情。

除了這次矛盾之外，他覺得你們沒有任何硬價(jià)值的不匹配，甚至覺得找不到比前任更合拍的人了，所以他會(huì)回頭去找你。

但是仔細(xì)想想，把對方作為最正確的選擇，何嘗不是一種想要重獲掌控感的表現(xiàn)。

很多人分手以后會(huì)去視奸前任的社交動(dòng)態(tài)，對方一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)他這邊就安耐不住了，他認(rèn)為他在捍衛(wèi)自己的正確選擇，其實(shí)只是想重新獲得掌控感。

失去一個(gè)人，改變一種生活模式，都會(huì)讓一個(gè)人產(chǎn)生適應(yīng)新環(huán)境的不安感。這種不安的感覺會(huì)使失戀的人感到被否定，和自我懷疑，感到無法掌控自己的生活了。如何重新找回那種掌控感呢？就是回到過去的模式，做出自己認(rèn)為最正確的選擇。

3.尋求釋懷（release releasing relief）

也許他的感情結(jié)束的并不平和，對方背叛了，或者對方因?yàn)楦玫倪x擇而放棄了他。失去感使一個(gè)男人心有不甘，難以釋懷。

他或許會(huì)覺得"如果以前我不那么任性，或許就不會(huì)走到今天這一步"，如果當(dāng)時(shí)做的更好，對方也許就不會(huì)背叛，不會(huì)離開。他甚至想復(fù)合以后狠狠的傷前任的心，以此來報(bào)復(fù)對方。

盡管他會(huì)不停的告訴自己"我不需要這個(gè)渣女"，可是對方卻一直在他的腦海中出現(xiàn)，這就是不甘，是放不下。

一件事如果做不完美，成為了遺憾，它就不可能被放下了，除非你重新去完成它。分手后找前任，就是在尋求內(nèi)心的釋懷。

4．索取價(jià)值

有一種前任叫備胎。如果你的前任莫名其妙的聯(lián)系你，那么你們反復(fù)分手后成為備胎的概率很大。

在尋找新伴侶的過程中，男人的情感需求還是在持續(xù)，比如他會(huì)感到孤單寂寞冷，需要一個(gè)異性來填補(bǔ)空虛感，這時(shí)候前任就成了最佳替補(bǔ)隊(duì)員。

當(dāng)初因?yàn)橐恍o法解決的矛盾分手，不過這并不影響彼此互相繼續(xù)為對方取暖，成為對方在找到下一任之前的暫時(shí)伴侶。

當(dāng)然了，不排除在此過程中雙方發(fā)現(xiàn)過去的矛盾是能夠被解決的，然后和好了。也不排除有的男人一開始就是想壓榨前女友的剩余價(jià)值，讓前任給他提供情緒價(jià)值，滿足生理需求。說白了，他找前女友的目的就是從她那得到些什么。

不過呢，其實(shí)想吃回頭草的并不一定都是男人，每個(gè)人對前任都有一種迷之心理，都幻想過跟前任復(fù)合的場景。區(qū)別只不過是，有的人選擇放下，有的人選擇試試。

如果想找前任復(fù)合，該怎么做呢？

做咨詢不能不給你們點(diǎn)方法，你要是想挽回，我可以給你兩個(gè)簡單的建議：

1. 鏡中我效應(yīng)，積極處理對方的拒絕

挽回中你面臨的阻力主要是對方的拒絕。對方不會(huì)輕易給你機(jī)會(huì)讓你再遺棄他一次，所以他會(huì)表現(xiàn)的較為冷漠，不斷給你說"我們沒可能了，不要再聯(lián)系我了"等等，甚至有的還會(huì)惡語相向，讓你滾的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

這時(shí)候，你就很容易陷入他的"鏡中我"。

關(guān)于我們是什么樣的人，經(jīng)常是通過對方給我們的反饋，我們才會(huì)得出結(jié)論。也就是說，在感情中，我們會(huì)不自覺得通過伴侶的評(píng)判完成對自我的認(rèn)知。

如果伴侶不斷的強(qiáng)化對你的某一評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)就會(huì)對你的自我認(rèn)知產(chǎn)生影響，你會(huì)逐漸把對方眼中的自己，當(dāng)做是真實(shí)的自己。并且你的行為，也會(huì)不自覺的開始往這個(gè)評(píng)價(jià)上靠攏，也就是說，你會(huì)漸漸變成一個(gè)真正的"鏡中我"。

伴侶覺得你是任性的，無理取鬧的，你就會(huì)認(rèn)為自己確實(shí)有點(diǎn)任性和無理取鬧，行為上也開始任性和無理取鬧；伴侶覺得你是陽光開朗的，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有陽光開朗的優(yōu)點(diǎn)，真正的陽光開朗起來。這就是鏡中我效應(yīng)的表現(xiàn)。

在戀愛中，我們會(huì)分外的看中伴侶對我們的看法，把鏡中我效應(yīng)發(fā)揮到極致。

對方一拒絕你，你就會(huì)因?yàn)閷Ψ降姆穸ǘ鴤涫艽驌?，對方說彼此不合適，你就真的開始懷疑你們是不是真的不合適。

而事實(shí)上，他對你的否定，更多的時(shí)間里在沖突產(chǎn)生的負(fù)面情緒之上，他所看到的你，只是一個(gè)片面的你。如果你全盤接受了他對你的否定，你就很可能陷入情緒的漩渦一蹶不振，側(cè)面的肯定了他的行為。

你的挽回，不應(yīng)被這種情緒化的行為帶著走。你同樣可以利用你的"鏡中我"，給他積極的心理暗示，通過合理化自己過去的行為，給對方灌輸一種還愛著你，只是對你有情緒的想法，將你的主觀想法，映射到他眼中。比如你可以跟他說：

你是怎么想的，我是很了解的，你就是怕麻煩，不想解決那些麻煩問題，所以你才想分手。你說你不喜歡我了，不過是個(gè)借口罷了，一個(gè)人怎么可能說不喜歡就不喜歡了呢，你對我有氣，你想讓我也嘗嘗這種不好過的滋味兒，我嘗到了，我也理解了你的感受了，我想跟你說聲對不起，那么傷你真的對不起。我們都不要騙自己，也不要騙彼此好不好，你一味的逃避我沒有用啊，我們得聊聊。

2.學(xué)會(huì)控制自己的需求，掌握主導(dǎo)權(quán)

挽回就是適度的釋放自己的需求給對方，但是對方好不容易不那么拒絕你了，你也不要過快的去暴露自己的情感需求，把他嚇跑。

因?yàn)槟阍绞潜憩F(xiàn)出你有多么的離不開他，他就會(huì)覺得你越不重要，因?yàn)槟憬o他創(chuàng)造了太多的安全感，多到他認(rèn)為你是一個(gè)會(huì)永遠(yuǎn)站在原地等他的人。

控制自己需求的同時(shí)，你必須會(huì)給對方制造不安全感，引導(dǎo)對方對你產(chǎn)生需求，從而掌握關(guān)系的主導(dǎo)權(quán)。

在挽回的初期，保持一個(gè)弱聯(lián)系，聯(lián)系的內(nèi)容是正能量傳遞，或者趣事分享等，給對方帶來積極情緒。比如說每兩天發(fā)一次消息聯(lián)絡(luò)，但是在兩周以后短暫的切斷聯(lián)系，這時(shí)候?qū)Ψ綄δ阈纬梢环N期待，但是你打破了他這種期待，他內(nèi)心里不免會(huì)產(chǎn)生一定的失落感，好奇你為什么失聯(lián)了。

這種好奇心是可以無限被延伸的，他會(huì)猜測你是不是放棄了你們的感情，你是不是找到了新目標(biāo)，你是不是也不喜歡他了，失落感產(chǎn)生了輕微的自我否定。

在他茫然的這段時(shí)間里，他是有不安全感的，一旦他覺得由此可能會(huì)徹底失去你，沒有挽回的余地了，他的心態(tài)就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)一百八十度的大轉(zhuǎn)彎。這時(shí)候你再出現(xiàn)，去聯(lián)系對方，一定能事半功倍。由此你就可以漸漸引導(dǎo)對方對你的付出，扭轉(zhuǎn)局面。

分手后找過前任的人，很大概率都會(huì)復(fù)合，但是問題通常會(huì)出現(xiàn)在復(fù)合以后。復(fù)合以后怎樣維護(hù)關(guān)系，不再重蹈覆轍，才是挽回之后最應(yīng)該警惕的事情。

那些被前任找過的人，你自以為掌握了關(guān)系的決定權(quán)，其實(shí)在你動(dòng)搖的那一刻，你也是沒底氣的。都說每個(gè)人的前任都是命里的劫，希望你們能好好渡劫，努力給自己不留遺憾。

心理測試：測試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧

1、現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分