分手后還有挽回的可能嗎？

情感導(dǎo)師 2023-03-08 5259

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沐言用親身經(jīng)歷、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)：沒有挽回不了的愛情，只有你愿不愿意（不想挽回不用看）

和成百上千份的咨詢案例告訴你：“有可能?。?！”

因?yàn)橥旎剡@件事，從來就不是一份“能”或是“不能”的問題，而是一份概率問題，不管挽回概率是百分之99，還是百分之0.1，都是屬于“能夠挽回！”

也有很多情感咨詢老師講過：“只要對(duì)方還活著，我們就有挽回對(duì)方的可能性?。。　?/p>

沐言對(duì)此說法深表贊同，沒有挽回不了的愛情，只有你愿不愿意為之努力?。?！

但是，沐言從不給各位同學(xué)“畫大餅”，保證你們會(huì)百分百的成功，因?yàn)橥旎厥且患怕蕟栴}，感情是流動(dòng)可變的，并非一潭死水。

所以，在很多時(shí)候，挽回的成功概率不具有任何討論價(jià)值。

我們最需要做的事情，就是分析出影響挽回結(jié)果的決定性因素，從而才能掌握如何增加挽回成功概率的操作?。?！

謎底往往就藏在謎面上，關(guān)于挽回，最重要的就是挽回我們自己，才能真正地挽回前任！否則，乞求回來的也只是憐憫，并非是愛情?。?！

壬寅虎年第一次更新，深夜發(fā)文。

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一、如何找到分手的原因？

沐言通過成百上千份鬧分手、鬧離婚的案例中，總結(jié)出來關(guān)于“為什么會(huì)分手？”2條亙古不變的道理：

1、價(jià)值感的流失：

彼此在朝夕相處中，我們因?yàn)楦鞣N低價(jià)值行為，導(dǎo)致自身的價(jià)值感流失了，不再具備強(qiáng)大的吸引力了。

過去的時(shí)候，我們作天作地的鬧，伴侶也能包容，過去不懂得克制的發(fā)脾氣，伴侶也能容忍，這些都是強(qiáng)大的價(jià)值感和吸引力在支撐。

但是，現(xiàn)在因?yàn)槲覀兊膬r(jià)值感和吸引力都下降了，所以伴侶在關(guān)系也變得不耐煩了，甚至主動(dòng)提出分手。

背后的實(shí)質(zhì)就是：低價(jià)值感的人，是不值得被投資，被愛的。而且，真的沒有人會(huì)喜歡低價(jià)值感的事物。

2、幸福感的喪失：

伴侶在感情關(guān)系中，因?yàn)槲覀兊母鞣N負(fù)面表現(xiàn)和行為，或是一些當(dāng)前我們沒有辦法解決的問題，慢慢地看清楚了這段關(guān)系的本質(zhì)。

這些主客觀的因素，導(dǎo)致伴侶對(duì)這段關(guān)系的未來走向很是悲觀，認(rèn)為這段感情根本不可能獲得幸福等等。進(jìn)而就會(huì)產(chǎn)生失望、絕望的情緒，慢慢就覺得心累了，也就提出分手了。

有些同學(xué)會(huì)說，這是怎么可能會(huì)發(fā)生的事情？

背后的實(shí)質(zhì)也很簡(jiǎn)單：例如，你絲毫沒有上進(jìn)心；情緒表現(xiàn)很不穩(wěn)定；雙方家長(zhǎng)都不支持，你們卻沒有能力解決這個(gè)問題；異地戀的關(guān)系，你給不出好的解決辦法，愛人也束手無策等等。

這些都是會(huì)導(dǎo)致幸福感喪失的問題，當(dāng)你覺得關(guān)系沒有問題的時(shí)候，往往伴侶會(huì)覺得很有問題。

因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)于情感問題的敏感程度都不相同，比如，在情侶大吵一架之后，有些人會(huì)獨(dú)自崩潰到凌晨5點(diǎn)，深夜網(wǎng)易云；有些人會(huì)選擇一覺睡到天亮，第二天才想到解決這個(gè)問題。

很多同學(xué)遭遇分手的時(shí)候，總是以為自己在關(guān)系中哪件事做錯(cuò)了，或者是哪件事沒做到才導(dǎo)致的分手。

其實(shí)，實(shí)質(zhì)上是因?yàn)槟銈兂ο嗵幍倪^程中，對(duì)方從一點(diǎn)一滴的小事里面看清楚了你的本質(zhì)，也看清楚了你們關(guān)系的本質(zhì)，最終才覺得兩個(gè)人并不合適。

這2條問題無論出現(xiàn)哪1條，當(dāng)你們無力解決或是束手無策的時(shí)候，因?yàn)槿诵缘摹摆吚芎Α被季S，逃離就是最好的解決辦法。

所以，伴侶就因此提出分手了，因?yàn)槟銈兌紵o法解決問題，分手就是伴侶利益最大化的選擇！

二、挽回的最優(yōu)化思維是什么？

大部分深陷情感問題的同學(xué)，解決問題的最大阻礙，是自己強(qiáng)加給自己的限制，也就是經(jīng)常講到的“自我設(shè)限！”

其實(shí)來說，“自我設(shè)限”就是心態(tài)問題和視角問題。

每一次我遇見這樣的來訪咨詢對(duì)象的時(shí)候，也是蠻無奈的一件事，反復(fù)強(qiáng)調(diào)過的問題答案，常常會(huì)被他們當(dāng)做是耳旁風(fēng)，然后再來向你求證。

例如：“對(duì)方現(xiàn)在有新歡了，我還能挽回么？”“我踩雷了，能挽回么？”“真性分手能挽回么”“我們異地能挽回么？”........

或是：“老師，我們還有機(jī)會(huì)復(fù)合么？”“老師，我們的挽回成功率是多少？”........

類似的問題，還遇見過很多。諸如此類：“我和他還有可能么？”“我是不是應(yīng)該放棄了？”“對(duì)方的表現(xiàn)不好，我能挽回么？”........

現(xiàn)在快速檢索一下，有沒有你問過的問題？或是你想問的問題？

你們?cè)庥龇质至?，出現(xiàn)悲傷、難過、不自信的情緒，都是可以理解的，這些都是人之常情。

但是，這些問題除了表現(xiàn)出，你們對(duì)于這段感情的不自信之外，什么有利的幫助都沒有。

而且，你如果自己都對(duì)這段感情的未來沒有信心，對(duì)方怎么會(huì)有信心回到你的身邊呢？

我都跟你們講過無數(shù)次了:“沒有挽回不了的愛情，只有你愿不愿意為之努力！”

但是，你們偏偏卻不去努力，而是躺在家里哭天抹淚地等待愛情的死亡宣判。

既然你渴望成功和改變，就不要一直把自己困在痛苦的局限中去。

你們總是不斷地給自己施加失敗的暗示，卻從來不肯真正的努力一下，往往都是在推脫責(zé)任，或是自己根本不想去改變。

這樣的心態(tài)像是什么？

“我很想發(fā)財(cái)，但是我卻不肯工作和上進(jìn)，因?yàn)槲沂趾ε率?，或是操作就?huì)失敗。于是我請(qǐng)教別人該如何才能賺錢，別人告訴我大概的方法之后，我想著還是再觀察一下。觀察一段時(shí)間，心有不甘，我只好再去換個(gè)人請(qǐng)教一下，得到大概方法之后，接著觀察。”

這是一個(gè)死循環(huán)，怎么可能會(huì)帶來良性的結(jié)果？

自己重復(fù)給自己施加壓力，設(shè)置限制，讓自己?jiǎn)适判?。即使你有成功的可能，也?huì)在猶豫不決和自我限制中，降低成功的概率！

其實(shí)，這也是人性之一，本質(zhì)來說：預(yù)設(shè)了自己失敗的結(jié)果，就在過程中偷懶，會(huì)減少失敗到來后的挫敗感。

常見的有2種表現(xiàn)形式：

1、做事情拖延時(shí)間，猶豫不決，瞻前顧后，尋找推脫責(zé)任的借口；

2、自己反復(fù)告訴自己不行，或是反復(fù)強(qiáng)調(diào)、陳述這個(gè)結(jié)論。

有很大一部分口口聲聲喊著“真愛”、“我要挽回”的人，卻從來不肯自己努力，不肯用心學(xué)習(xí)，滿腦子想的都是自己情況有多么糟糕，自己的前任有多么冷漠無情.......

我們只是咨詢師，不是魔法師，達(dá)不到念咒語(yǔ)就能讓你們復(fù)合成功，沒有執(zhí)行力的挽回都是紙上談兵。

有部分同學(xué)還會(huì)再一次對(duì)咨詢師重拳出擊：“老師，我真的改不了啊，比如，我也不帥、沒錢、不懂對(duì)方想法、不會(huì)聊天等等”“對(duì)方就是很絕情，我沒有辦法改變對(duì)方等等?！?/p>

看似十分有道理，因?yàn)樗幰暯堑脑颍乙渤姓J(rèn)你說的這些客觀因素，但這是不是再一次“自我設(shè)限？”

自身的優(yōu)勢(shì)不去發(fā)揮，所謂“揚(yáng)長(zhǎng)避短”，非要抓著自己的短板不放。還沒有開始操作，又找了一大波問題否定自己，誰(shuí)還能幫得上你呢？

換句話說，你總是覺得自己這也做不到，那也做不好，方法再多又有什么用呢？